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▼本日の研究レポート

「西極、佐坂への質問３選」

▼本日のキーワード

サプリメント、ビタミン、ミネラル、買って良かったもの、充電、MBTI

▼本日の成果

・薬トレラボのリスナーを増やす方法をリスナーさんに教えてもらいたい

・ビタミンミネラルを飲んでいる二人

・MBTI診断から、ビジネスの話になった笑

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▼本日の研究レポート

「目には目を歯には歯を暑さには暑さを」

▼本日のキーワード

夏バテ、暑さ、空調、自律神経、免疫、冷え

▼本日の成果

・夏バテの定義は気にしなくていいことがわかる

・夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝だとわかる

・人間、ラクばっかり選択してるとろくなことない？笑

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「筋トレと社会性」

▼本日のキーワード

筋トレ、社会、趣味、大会、目的、仕事

▼本日の成果

・西極の筋トレとの距離感が知れる

・筋トレをどう捉えるかは価値観

・二人の仕事と趣味への考え方の違いが面白い

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「目標設定はコレだ！！」

▼本日のキーワード

目標、目標設定、過去の自分、相手、ゴルフ、プレッシャー

▼本日の成果

・目標設定の正しい方法が知れる

・超えるべきは相手ではなく過去の自分のみ

・ゴルフとポケモンが少し詳しくなる？

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「趣味と性格」

▼本日のキーワード

趣味、性格、ランニング、筋トレ、闘争心、スマート

▼本日の成果

・筋トレとランニングを始めた理由が知れる

・趣味と性格はリンクするかもしれないことがわかる

・またたむけんでてきた。

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「やりすぎ注意！」

▼本日のキーワード

健康、やりすぎ、食事、習慣、手を抜く、食事指導、生活習慣病

▼本日の成果

・健康のやりすぎという概念があることを知れる

・ボーダーラインを引くことが大事です。

・毎日好きなものを食べて生きられる！

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「記者会見」

▼本日のキーワード

サポーター制度、資本主義、お金、役にたつ、ビタミン、サプリメント

▼本日の成果

・サポーター制度で学ぶことが本当に多い

・お金について日々考えることができている

・サプリメントの意義とビタミンCの役割を知れた

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「うんちを出したい！」

▼本日のキーワード

便秘、腸内細菌、ダイエット、食物繊維、脂質、整腸剤、乳酸菌、下剤、マグネシウム、大腸がん、下部内視鏡

▼本日の成果

・整腸剤の役割を知れた

・便秘への対策と考え方を学べた

・下部内視鏡はたたかいです。

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