Mostrando títulos en Meditación

En este libro, el Dr. Joseph Murphy nos enseña a meditar para que nuestra mente subconsciente se abra a la abundancia de la vida, a la salud y al amor. Esta obra se nos muestra como solucionar nuestros conflictos y a aceptar los acontecimientos diarios. Dr. Joseph Murphy ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a resolver sus problemas y a conseguir sus objetivos mas deseados.

Como un hombre piensa, así es su vida (As a Man Thinketh) es una obra fundamental en la literatura de desarrollo personal, publicada por primera vez en 1903. Este libro, aunque breve, ha tenido un impacto perdurable en generaciones de lectores, siendo un pilar en el campo de la automejora.

Nuestros pensamientos vibran, nuestras palabras vibran, nuestros órganos vibran, todo vibra en una cierta frecuencia. Si esta vibración no está equilibrada, puede provocar problemas físicos y psicológicos. Durante miles de años se han utilizado cuencos tibetanos para curar problemas de salud. Los sonidos pulsantes pueden reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, reducir las complicaciones cardíacas y aumentar la respuesta inmunológica.

Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.

La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios de practicar las artes meditativas.

Descubre quién estaba en sus vidas pasadas y recordar las lecciones y los conocimientos que has aprendido en el pasado con este calmante programa del Sistema de Aprendizaje sueño de fama mundial, narrados por mejor hipnoterapeuta venta, Erika Pérez. El Sistema de Aprendizaje Sleep está especialmente diseñado para trabajar con su mente subconsciente durante su ciclo de sueño.

A lo largo de este audiolibro, será guiado De principio a fin. Comenzaremos con su actual estado de insatisfacción con su estilo de vida actual y lo llevaremos a un estado relajado de calma, donde podrá empujar todos sus antojos no saludables a la distancia y encontrar la paz dentro de las afirmaciones positivas para perder peso.

Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.

¿Tienes dificultades para concentrarte en alguna tarea o prestar atención? ¿presentas falta de memoria o desorganización en cualquier actividad a llevar a cabo? ¿Tienes dificultades para manejar emociones intensas como la cólera o la frustración? ¿sufres de procrastinacion (aplazamiento de tareas importantes por otras irrelevantes)?

El Ayurveda es uno de los primeros sistemas de medicina formalmente establecidos y se remonta a más de 5000 años. Es un enfoque holístico de la salud cuyas raíces se remontan a la antigua India. Las enseñanzas del Ayurveda se basan en la creencia primaria de que todos somos únicos. Proporciona una visión de la composición corporal distintiva, o doshas, que manejan tu personalidad. El enfoque universal del Ayurveda se centra en la curación mental, física, emocional y espiritual.

Este audiolibro describe cómo usar esta energía espiritual de alta frecuencia para aumentar la vitalidad, superar bloqueos que impiden la curación, disolver traumas y crear cambios positivos en nuestra vidas personales y la del planeta..Incluye historias verdaderas, nueve sencillos pasos para empezar a usar la llama.

¿Cómo funcionan los ritmos binaurales? Son un fenómeno psico acústico que ocurre en el cerebro cuando se reproducen diferentes tonos con una amplitud constante en los oídos derecho e izquierdo. Son sonidos que difieren ligeramente en frecuencia. Simplemente percibimos la tercera frecuencia resultante en el medio de nuestra cabeza como una sensación suave, agradable y muy relajante. El método se basa en la investigación básica del físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Descubrió que los sonidos binaurales pueden llevar nuestras ondas cerebrales a un estado profundamente relajado.

En Un nuevo mundo,ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa normalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva consciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infinitamente mejores de lo que pensamos. Ya puedes escucharlo en formato audiolibro.

A diez años de haber sido publicado por primera vez, Una vida sin límites se reedita para que los lectores de Alejandra Llamas, los seguidores del Tao Te Ching y los interesados en tener una vida plena encuentren las herramientas clave para eliminar los miedos y los obstáculos que les impiden vivir en equilibrio emocional. El libro incluye declaraciones diarias y una app en la que podrán descargar información extra para enriquecer su experiencia.

¿Eres quién disfruta de las citas motivacionales y las afirmaciones?¿Crees que una dosis diaria es suficiente para entusiasmarte y prepararte para enfrentar cualquier desafío?¿Qué mejor manera de empezar el día si no es con este audiolibro? En la era moderna nos encontramos con que los desafíos que enfrentamos han sido multiplicados y a menudo nos encontramos al límite entre el fracaso y el éxito. Este audiolibro, Afirmaciones Positivas, proporciona un increíble valor de 10 en un solo paquete, el cual te da un montón de afirmaciones para cada eventualidad.

¿Le gustaría relajarse rápidamente y reducir el estrés de forma eficaz? Siga leyendo para descubrir cómo hacerlo. Una de las pocas constantes en la vida es el cambio. Resulta muy difícil planificar nuestra vida. Es posible que perdamos nuestro empleo o a un ser querido. Que nos separemos o que nuestra salud nos juegue una mala pasada. Y, cuando menos lo esperamos, el estrés ha invadido nuestro cuerpo. ¿Se siente abrumado por el estrés de la vida diaria? ¿Su mente se ve desbordada por las preocupaciones? ¿Le cuesta desconectar para dormir?

Entonces está de suerte, este libro es justo para usted. Entender la meditación con los chakras le ayudará a sanar los suyos y a ser más consciente de su entorno.

La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.

Necesitas ayuda para dejar la cocaína? Sabes que es tiempo de dejarla? Entonces este programa es para ti. Esta diseñada para parar el llamado de la cocaína. La cocaína es una substancia que provee experiencias poderosas y da al usuario un sentimiento de que necesitan la cocaína en su vida para ser feliz.

Es una guía clásica de meditaciones y ejercicios que te ayudan a usar el poder de tu imaginación para crear todo aquello que quieres en tu vida: Cambiar hábitos negativos, Aumentar la autoestima, Experimentar relajaciones profundas, Alcanzar tu metas profesionales, Incrementar tu vitalidad, Mejorar tu salud y mucho más.