Dance Fitness
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- De: Julia F. Christensen, Dong-Seon Chang
- Narrado por: Kristina Lao
- Duración: 9 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Taking listeners on an in-depth exploration of movement and music, from early humans up until today, the authors show the proven benefits of dance for our heart, lungs, bones, nervous system, and brain. Listeners will come away with a wide range of dances to try and a scientific understanding of how dance benefits almost every aspect of our lives.
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- Narrado por: Kristina Lao
- Duración: 9 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-23
- Idioma: Inglés
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An illuminating gift for the dancer in your life, this entertaining book reveals the mental and physical benefits of dance—and the scientific reasons behind why humans are designed for it....
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The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Miranda Esmonde-White
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gain strength and mobility while living a pain-free life at any age using this revolutionary technique created by former ballerina, New York Times bestselling author, and star of PBS’s Classical Stretch Miranda Esmonde-White.
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Common sense movement
- De Sandra P. en 03-02-23
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The Miracle of Flexibility
- A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free
- Narrado por: Miranda Esmonde-White
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-23
- Idioma: Inglés
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Gain strength and mobility while living a pain-free life at any age using this revolutionary technique created by former ballerina, New York Times bestselling author, and star of PBS’s Classical Stretch Miranda Esmonde-White....
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The Dance
- The Andersons, Book 2
- De: Melody Anne
- Narrado por: Lilly Swan
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Joseph Anderson has decided it's time his three sons find brides. Joseph wants grandchildren to fill his mansion, and he wants them immediately. He was successful in his eldest son’s match, and in this book his scheming brings Alex and Jessica together.
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If less than 1 star were possible!
- De Macy en 03-12-19
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The Dance
- The Andersons, Book 2
- Narrado por: Lilly Swan
- Serie: The Andersons Series, Libro 2
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 10-15-14
- Idioma: Inglés
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Joseph Anderson has decided it's time his three sons find brides. Joseph wants grandchildren to fill his mansion, and he wants them immediately....
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Ballerina Body
- Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You
- De: Misty Copeland
- Narrado por: Cherelle Cargill, Misty Copeland - introduction
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The celebrated ballerina and role model Misty Copeland shares the secrets of how to reshape your body and achieve a lean, strong physique and glowing health.
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Meh... unclear audience. Probably better in print.
- De Danya en 01-07-18
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Ballerina Body
- Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You
- Narrado por: Cherelle Cargill, Misty Copeland - introduction
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 03-21-17
- Idioma: Inglés
- The celebrated ballerina and role model Misty Copeland shares the secrets of how to reshape your body and achieve a lean, strong physique and glowing health....
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Top Dance Tips
- Top Sports Tips
- De: Jen Jones
- Narrado por: Anonymous
- Duración: 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Jazz, ballet, tap, and hip hop—there are so many different sides to dance. Learn the ins and outs of dancing all sorts of styles like a pro!
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Top Dance Tips
- Top Sports Tips
- Narrado por: Anonymous
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-22
- Idioma: Inglés
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Jazz, ballet, tap, and hip hop—there are so many different sides to dance. Learn the ins and outs of dancing all sorts of styles like a pro....
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Core Awareness (Revised Edition)
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- De: Liz Koch, Emilie Conrad - foreword, Bob Cooley - foreword
- Narrado por: Dominique Dibbell
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Somatic educator and writer Liz Koch has spent decades studying the principles of Core Awareness—a body-based approach to movement that utilizes attention to inner sensation as the key to increasing strength, gaining flexibility, preventing injury, and improving resilience. In this book, she shares her vast knowledge of Core Awareness with listeners, providing movements, stretches, and mindfulness explorations that she developed herself.
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Core Awareness (Revised Edition)
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- Narrado por: Dominique Dibbell
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Inglés
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Somatic educator and writer Liz Koch provides an indispensable resource for those interested in all forms of movement education, including yoga, pilates, dance, and more....
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Dancing with Gravity
- The Secret of Cornu Tension
- De: Michael Miller
- Narrado por: Michael J. Miller
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dancing with Gravity is about the secret of Cornu Tension. Cornu Tension is a theory in bio-mechanics of Michael Miller's. The theory is simple: oppositional rotation between axes creates two things you can feel, a sense of alignment and of being lighter on your feet because you know how to engage your muscles more efficiently.
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An Expert in the Field
- De Nick Hagan en 10-27-23
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Dancing with Gravity
- The Secret of Cornu Tension
- Narrado por: Michael J. Miller
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-21-23
- Idioma: Inglés
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Cornu Tension is a theory about how the body engages itself to move through space. Someday, everybody will know about Cornu Tension, but right now the only source for more information is right here....
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Harmonized Vitality
- Integrating Body, Mind, and Spirit for Peak Performance
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a revolutionary journey to invigorate your body, enlighten your mind, and energize your spirit with "Harmonized Vitality." This transformative eBook is your ultimate guide to the avant-garde world of Fitness Fusion, where traditional boundaries are transcended, and a new horizon of holistic health is discovered. Unlock the secrets of the Fusion Fitness Philosophy in Chapter 1, and immerse yourself in the profound benefits of a multi-dimensional workout regime that integrates the mind-body connection, crafting a symphony of wellness. Delve into the Anatomy of Fitness Fusion in ...
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Harmonized Vitality
- Integrating Body, Mind, and Spirit for Peak Performance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Embark on a revolutionary journey to invigorate your body, enlighten your mind, and energize your spirit with "Harmonized Vitality." This ...
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Transformative Whirling
- Shahram Shiva's Unique & Proven 4-Step Method to Whirling
- De: Shahram Shiva
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
NOTE: Mr. Shiva’s 4-Step Method to Whirling has been successfully and continuously taught to groups in some of the most prestigious institutions and resorts in the country since 1995. Please ignore the random negative reviews, as they obviously failed to follow the steps properly. Shahram Shiva has invented a unique new breakthrough technique that makes it possible for all to whirl comfortably, competently, without any dizziness or discomfort. The beauty of this system and key to its success are in its simplicity. Since 1995, Shahram Shiva has helped tens of thousands of people to whirl ...
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Transformative Whirling
- Shahram Shiva's Unique & Proven 4-Step Method to Whirling
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 37 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-24
- Idioma: Inglés
- NOTE: Mr. Shiva’s 4-Step Method to Whirling has been successfully and continuously taught to groups in some of the most prestigious institutions ...
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Camina, salta, baila (Narración en Castellano) [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- De: Roberto Sánchez
- Narrado por: Gus Cantolla
- Duración: 7 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
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MUY BUENAS IDEAS
- De Miguel Angel en 08-26-20
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Camina, salta, baila (Narración en Castellano) [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Narrado por: Gus Cantolla
- Duración: 7 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-20
- Idioma: Español
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Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso....
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The Day Bhangra Died
- De: Ravi Sandhu
- Narrado por: Ravi Sandhu
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Prepare to have everything you thought you knew about “bhangra” and fitness, challenged. In a time of rampant obesity, type 2 diabetes, heart disease, and other health conditions that relate to physical inactivity, this audiobook highlights how exercising to Punjabi music is experiencing modernization.
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The Day Bhangra Died
- Narrado por: Ravi Sandhu
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-22
- Idioma: Inglés
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In a time of rampant obesity, type 2 diabetes, heart disease, and other health conditions that relate to physical inactivity, this audiobook highlights how exercising to Punjabi music is experiencing modernization....
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- De: Rober Sánchez
- Narrado por: Juan Manuel Vargas
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Narrado por: Juan Manuel Vargas
- Duración: 7 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-20
- Idioma: Español
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Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso....
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Minibook Exercícios Aeróbicos [Minibook Aerobic Exercises]
- Tipos (ciclismo, caminhada, corrida, pular corda, dança), benefícios, como fazer [Types (Cycling, Walking, Running, Jumping Rope, Dancing), Benefits, How to Do It]
- De: Joaquim Carqueijó
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Conheça os principais exercícios aeróbicos e veja como eles ajudam a eliminar peso e melhorar a saúde.
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Minibook Exercícios Aeróbicos [Minibook Aerobic Exercises]
- Tipos (ciclismo, caminhada, corrida, pular corda, dança), benefícios, como fazer [Types (Cycling, Walking, Running, Jumping Rope, Dancing), Benefits, How to Do It]
- Narrado por: Matilde Freitas
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-14-23
- Idioma: Portuguese
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Conheça os principais exercícios aeróbicos e veja como eles ajudam a eliminar peso e melhorar a saúde....
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MindSlimming
- Die revolutionäre Methode zum Wunschgewicht
- De: Bastian Gillmeier
- Narrado por: Bastian Gillmeier
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die revolutionäre Methode zum Wunschgewicht - Träum Dich schlank! Im Schlaf zum Wunschgewicht: Der Körper trainiert, während Sie schlafen - wäre das nicht ein Traum? Dieser Wunsch wird nun Realität! Sportwissenschaftler Bastian Gillmeier hat eine revolutionäre Methode gefunden, im Schlaf Fett zu verlieren und den Körper zu straffen - einfach und für jeden leicht durchzuführen.
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MindSlimming
- Die revolutionäre Methode zum Wunschgewicht
- Narrado por: Bastian Gillmeier
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-15
- Idioma: German
- Die revolutionäre Methode zum Wunschgewicht - Träum Dich schlank! Im Schlaf zum Wunschgewicht: Der Körper trainiert, während Sie schlafen...
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