Healthy Life Style Diet Exercise
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Committed to Wellness, Fitness and a Healthy Lifestyle
- How to Unleash Your Inner Motivation, Change Your Mindset and Transform Your Body Fast!
- De: Marta Tuchowska
- Narrado por: Wendell Wadsworth
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your mind is stronger than you believe. I never truly realized the power of positive thinking and really believing in myself, until I studied what actually goes into being motivated....
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Male narrator?
- De Amazon Customer en 01-11-18
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Committed to Wellness, Fitness and a Healthy Lifestyle
- How to Unleash Your Inner Motivation, Change Your Mindset and Transform Your Body Fast!
- Narrado por: Wendell Wadsworth
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-15
- Idioma: Inglés
- Your mind is stronger than you believe. I never truly realized the power of positive thinking and really believing in myself, until I studied what actually goes into being motivated....
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Living with the Monks
- De: Jesse Itzler
- Narrado por: Jesse Itzler
- Duración: 7 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Thinking all monasteries were like the ones he saw in the movies, Jesse Itzler arrived at the New Skete religious community in remote Cambridge, New York, with a shaved head and a suitcase filled with bananas. To his surprise, New Skete monks have most of their hair. They're Russian Orthodox, not Buddhist, and they're also world-renowned dog breeders and authors of dog-training books that have sold in the millions.
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Another amazing book!
- De sammy en 05-18-18
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Living with the Monks
- Narrado por: Jesse Itzler
- Duración: 7 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-18
- Idioma: Inglés
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Entrepreneur and best-selling author Jesse Itzler's next adventure takes him to a monastery where he learns to unplug, pray, and live like a monk....
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Health and Fitness Tips That Will Change Your Life
- Create a Healthy Lifestyle from Beginner to Winner with Mind-Set, Diet and Exercise Habits
- De: James Atkinson
- Narrado por: Matt Addis
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How would you like a fitness and weight-loss plan that's easy to start, fun to do, personal to you, and is guaranteed to give you real fitness results that will change your life forever? What if you could finally achieve long-term weight loss or other fitness goals? What if you could easily implement mindset tricks, small diet tweaks, and quick exercise routines to enhance your whole lifestyle? Imagine making small, simple, positive changes to your lifestyle that will have a huge impact and last forever!
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Great Book
- De Ashley Thompson en 08-29-18
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Health and Fitness Tips That Will Change Your Life
- Create a Healthy Lifestyle from Beginner to Winner with Mind-Set, Diet and Exercise Habits
- Narrado por: Matt Addis
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 10-19-17
- Idioma: Inglés
- How would you like a fitness and weight-loss plan that's easy to start, fun to do, and is guaranteed to give you real fitness results that will change your life forever? Find out more....
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Choose to Lose
- The 7-Day Carb Cycle Solution
- De: Chris Powell
- Narrado por: Chris Powell
- Duración: 4 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From celebrated fitness trainer Chris Powell, star of ABC's Extreme Makeover: Weight Loss Edition, comes this inspirational weight-loss book to help anyone conquer their weight. You've seen him change lives on television. Now, in Choose to Lose, Powell presents fast and easy workouts, diet guidance, basic recipes, and insight into finding the true transformation mindset. Following his Carb Cycle Solution, you can drop pounds safely and quickly while learning how to "listen to your body" to optimize your overall health and fitness.
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Well produced but science is dated
- De Rex en 09-03-14
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Choose to Lose
- The 7-Day Carb Cycle Solution
- Narrado por: Chris Powell
- Duración: 4 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-14
- Idioma: Inglés
- From celebrated fitness trainer Chris Powell, star of ABC's Extreme Makeover: Weight Loss Edition, comes this inspirational weight loss book to help anyone conquer their weight....
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Intermittent Fasting: Burn Fat and Build Muscle Through Intermittent Fasting for Rapid Weight Loss and a Healthier Lifestyle for Men and Women
- Complete 101 Health And Nutrition Clarity Guide Series, Book 1
- De: Elliot Cutting
- Narrado por: Tim Edwards
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intermittent Fasting. Here's what you'll learn about from this audiobook: why intermittent fasting is the easiest approach to losing fat, five popular mistakes people make transitioning to intermittent fasting, why you can eat your favorite foods following IF, two secret nutrition tips while fasting, nine evidence based health benefits while intermittent fasting, self discipline on the intermittent lifestyle, why breakfast is making you carry unnecessary belly fat and love handles, how to count your calories and macros easily, and much more.
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Very Interesting Book.
- De Kimberly en 08-18-20
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Intermittent Fasting: Burn Fat and Build Muscle Through Intermittent Fasting for Rapid Weight Loss and a Healthier Lifestyle for Men and Women
- Complete 101 Health And Nutrition Clarity Guide Series, Book 1
- Narrado por: Tim Edwards
- Serie: Complete 101 Health and Nutrition Clarity Guide, Libro 1
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-18
- Idioma: Inglés
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Intermittent Fasting. Here's what you'll learn about from this audiobook: why intermittent fasting is the easiest approach to losing fat, five popular mistakes people make transitioning to intermittent fasting, why you can eat your favorite foods following IF, and much more....
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Chair Exercises for Seniors
- Stay Strong and Balanced with 7 Daily Low-Impact Routines; Reduce Pain, Prevent Falls, and Improve Mobility for a Healthier, More Independent Lifestyle
- De: Luke Adams
- Narrado por: Gordon Klassen
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether it's taking a stroll through the park or traveling to exotic destinations, physical limitations can make it difficult to explore the world and engage in the activities that once brought you joy. But just because your body is changing doesn't mean you have to give up on your passions—with the right mindset and exercises within this guide, you can continue to stay active and embrace life's adventures at any age.
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EXCELLENT BASIC BOOK FOR SENIORS
- De Anonymous User en 04-07-24
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Chair Exercises for Seniors
- Stay Strong and Balanced with 7 Daily Low-Impact Routines; Reduce Pain, Prevent Falls, and Improve Mobility for a Healthier, More Independent Lifestyle
- Narrado por: Gordon Klassen
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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Whether it's taking a stroll through the park or traveling to exotic destinations, physical limitations can make it difficult to explore the world and engage in the activities that once brought you joy....
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Fitness Lifestyle: 5 Practices to Stop Fitting Exercise into a Busy Life and Start Getting Fit for Healthy Living
- De: Nick Cicerchi
- Narrado por: Donny Baarns
- Duración: 1 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do your boss or others at work look out of shape, negative and dejected? Do you stop to think about your own health and wellness, and ask "Is this where I’m headed?” Do you see others living uninspired, unmotivated lives and wonder if this is the way things have to be? Maybe you have neglected the health and fitness of your own body and are afraid you cannot get things under control. Well, YOU CAN.
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Perfect for Busy People
- De Dave en 04-07-15
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Fitness Lifestyle: 5 Practices to Stop Fitting Exercise into a Busy Life and Start Getting Fit for Healthy Living
- Narrado por: Donny Baarns
- Duración: 1 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-15
- Idioma: Inglés
- Do your boss or others at work look out of shape, negative and dejected....
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Exercised Mind - Living the Long Term Healthy Lifestyle
- What You Need for a Strong Fitness Mindset, Exercise Motivation and Developing Healthy Habits
- De: Travis Phillips
- Narrado por: Dan Levy
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling to maintain or lose weight? Failed time and time again and unsure what to do next? Travis has been there! He’s been down the road of fitness failure several times over. In this audiobook, he will discuss with you the actions he’s taken to finally help him achieve a healthy lifestyle that feels automatic. It isn’t an audiobook with a bunch of random workouts in it. It isn’t a diet audiobook where he tells you what and when to eat. The audiobook is about understanding the concepts and foundation of what it means to be healthy for the long haul.
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Exercised Mind - Living the Long Term Healthy Lifestyle
- What You Need for a Strong Fitness Mindset, Exercise Motivation and Developing Healthy Habits
- Narrado por: Dan Levy
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-21
- Idioma: Inglés
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Are you struggling to maintain or lose weight? Failed time and time again and unsure what to do next? Travis has been there! He’s been down the road of fitness failure several times over. In this audiobook, he will discuss with you the actions he’s taken to finally help him....
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Walking Your Way to Weight Loss Plus Intermittent Fasting for Women
- The Ultimate 2 in 1 Collection for Unlocking the Secrets to Sustainable, Long-Term Weight Loss and a Healthy Lifestyle
- De: Healthfit Publishing
- Narrado por: Brian Pederson, Lynnda Nelson
- Duración: 7 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are tired of fad diets that do not work and want to lose up to 25 percent more body weight in 12 weeks, then this audiobook is for you! Do you feel as though you've tried every option for losing weight but every time you find yourself back at square one? There's a simple solution to this problem: make walking a habit. Regular walking can help boost weight loss by burning more calories. Just three hours of walking per week can lead to 25 percent more weight loss in 12 weeks compared to dieting alone.
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A very helpful book.
- De Anonymous User en 10-29-23
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Walking Your Way to Weight Loss Plus Intermittent Fasting for Women
- The Ultimate 2 in 1 Collection for Unlocking the Secrets to Sustainable, Long-Term Weight Loss and a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Brian Pederson, Lynnda Nelson
- Duración: 7 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-23
- Idioma: Inglés
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If you are tired of fad diets that do not work and want to lose up to 25 percent more body weight in 12 weeks, then this audiobook is for you....
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Chicken Soup to Inspire the Body & Soul
- Motivation and Inspiration for Living and Loving a Healthy Lifestyle
- De: Jack Canfield, Mark Victor Hansen
- Narrado por: Angele Masters
- Duración: 9 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Need a physical and spiritual boost to kick the year off right? Need some extra power to reach goals and commitments? With hundreds of exercise plans, diet gurus, and spiritual advisors out there clamoring for airwaves, there's a noticeable void of inspiring stories to give people that extra push to get them started and keep them going. This book is not a replacement for yoga or The Zone; it is a companion - a reminder that hard work and determination really do pay off, and that our bodies are gifts to be cared for and treasured through exercise and healthy living.
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Such uplifting story
- De Amazon Customer en 11-23-22
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Chicken Soup to Inspire the Body & Soul
- Motivation and Inspiration for Living and Loving a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Angele Masters
- Duración: 9 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-13
- Idioma: Inglés
- With hundreds of exercise plans, diet gurus, and spiritual advisors out there clamoring for airwaves, there's a noticeable void of inspiring stories to give people that extra push to get them started and keep them going....
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A Decade of Wellness
- Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age
- De: Karen Green
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the secrets to lifelong health and vitality with "A Decade of Wellness: Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age" by Karen Green. This comprehensive guide is your essential companion for navigating the changing landscape of health and wellness, from your 30s to your 90s and beyond. Are you ready to take control of your health at every stage of life? "A Decade of Wellness" provides tailored wellness plans that address the unique challenges and opportunities each decade brings. Karen Green, a seasoned health expert, combines expert insights with practical advice to help you thrive ...
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A Decade of Wellness
- Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
- Unlock the secrets to lifelong health and vitality with "A Decade of Wellness: Exercises, Diet, and Nutrition for Every Age" by Karen Green. This ...
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Maintaining a Healthy Lifestyle
- Learn Effective Diet and Exercises That Will Help You Maintain Your Healthy Body
- De: Blanche Good
- Narrado por: Aadam Smyth
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this audiobook, you will Learn Effective Diet and Exercises That Will Help You Maintain Your Healthy Body!
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Maintaining a Healthy Lifestyle
- Learn Effective Diet and Exercises That Will Help You Maintain Your Healthy Body
- Narrado por: Aadam Smyth
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-23
- Idioma: Inglés
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In this audiobook, you will Learn Effective Diet and Exercises That Will Help You Maintain Your Healthy Body....
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Your South Beach Toolkit
- Navigating Your Weight Loss Journey with Expert Advice and Proven Strategies
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dive into a healthier, happier life with "Your South Beach Toolkit," the ultimate companion for anyone looking to revitalize their lifestyle with the acclaimed South Beach Diet. This transformative e-Book wraps a wealth of knowledge, strategies, and insights into a seamless experience, guiding you through the core principles and phases of the South Beach Diet with precision and ease. Explore the origins and philosophy of a diet that has redefined weight loss and well-being for countless individuals. Grasp the fundamental principles, and prime yourself with success stories that will ...
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Your South Beach Toolkit
- Navigating Your Weight Loss Journey with Expert Advice and Proven Strategies
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- Dive into a healthier, happier life with "Your South Beach Toolkit," the ultimate companion for anyone looking to revitalize their lifestyle with ...
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Weight Loss Motivation & 100 Weight Loss Tips
- The Ultimate Motivation Guide & 100 Weight Loss Tips: Lose Weight and Maintain Healthy Weight Loss Through Diet, Exercise and Lifestyle
- De: Nicholas Bjorn
- Narrado por: Martin James
- Duración: 5 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Two books in one - discover what you need to know and do to actually stick to your weight lose goals. If you are truly serious about losing weight and are prepared to make the commitment to eating healthier, then get this book today.
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Weight Loss Motivation & 100 Weight Loss Tips
- The Ultimate Motivation Guide & 100 Weight Loss Tips: Lose Weight and Maintain Healthy Weight Loss Through Diet, Exercise and Lifestyle
- Narrado por: Martin James
- Duración: 5 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-21
- Idioma: Inglés
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Two books in one - discover what you need to know and do to actually stick to your weight lose goals. If you are truly serious about losing weight and are prepared to make the commitment to eating healthier, then get this book today....
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South Beach Diet Simplified
- Mastering Phase 1 for Lasting Health and Weight Loss
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
**Unlock the Secrets of Vibrant Health with South Beach Diet Simplified!** Embark on a transformative journey toward wellness and weight loss with "South Beach Diet Simplified," your essential guide to mastering one of the world's most renowned diet strategies. Every grain of sand on the beach represents a possibility, and with this comprehensive eBook, you're setting foot on the coastline of change. *Chapter One* sets the stage, unraveling the essentials behind the South Beach Diet's foundational principles. Delve deep into the science and the remarkable health benefits that extend beyond ...
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South Beach Diet Simplified
- Mastering Phase 1 for Lasting Health and Weight Loss
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- **Unlock the Secrets of Vibrant Health with South Beach Diet Simplified!** Embark on a transformative journey toward wellness and weight loss with ...
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Blood Sugar
- What You Need to Know, the Optimal Lifestyle Plan for Preventing Diseases, Diabetes, Losing Weight & Natural, Amazing Health
- De: Madison Fuller
- Narrado por: Catherine O'Connor
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke. Mayo Clinic staff recommend that eating healthy, exercising, and taking medication, if necessary, will help you keep your blood sugar levels within their target range.
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Difficult to follow
- De Barbi en 02-28-20
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Blood Sugar
- What You Need to Know, the Optimal Lifestyle Plan for Preventing Diseases, Diabetes, Losing Weight & Natural, Amazing Health
- Narrado por: Catherine O'Connor
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-20
- Idioma: Inglés
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Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke....
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Exercise
- The Fastest Way to Lose Excess Body Fat and Maintain a Healthy Lifestyle
- De: Brian Matthews
- Narrado por: Marissa Shortt
- Duración: 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Scientific studies have shown that it is not healthy to be overweight. Having to deal with those unwanted extra pounds of fat in your body can be extremely stressful. Especially since there are so many health-related problems correlated to obesity. It puts you at risk for heart disease, diabetes, and many other health-related problems as you get older. In order to live a quality life, we must maintain a healthy lifestyle by taking care of our bodies. Do not fall prey to the ignorance of others.
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Exercise
- The Fastest Way to Lose Excess Body Fat and Maintain a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Marissa Shortt
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-15
- Idioma: Inglés
- Scientific studies have shown that it is not healthy to be overweight. Having to deal with those unwanted extra pounds of fat in your body can be extremely stressful....
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Sugar Detox
- Sugar Detox Program to Naturally Cleanse Your Sugar Craving, Lose Weight and Feel Great in Just 15 Days Or Less!
- De: Samantha Michaels
- Narrado por: Caroline Miller
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sugar Detox: Sugar Detox Program to Naturally Cleanse Your Sugar Craving, Lose Weight and Feel Great in Just 15 Days Or Less! is a program designed to be easily incorporated into our busy schedule while providing all the practical tools necessary to support and rejuvenate our bodies. The effect is transformative: nagging health problems will suddenly disappear, extra weight will drop away, and for the first time in our lives, we will experience what it truly means to feel healthy.
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Nothing special here
- De Sarah en 09-24-14
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Sugar Detox
- Sugar Detox Program to Naturally Cleanse Your Sugar Craving, Lose Weight and Feel Great in Just 15 Days Or Less!
- Narrado por: Caroline Miller
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 11-22-13
- Idioma: Inglés
- Sugar Detox: Sugar Detox Program to Naturally Cleanse Your Sugar Craving, Lose Weight and Feel Great in Just 15 Days Or Less! is a program designed to be easily incorporated into our busy schedule while providing all the practical tools necessary to support and rejuvenate our bodies....
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Eat to Live Diet
- The Ultimate Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight & Sustain It Now
- De: Samantha Michaels
- Narrado por: Caroline Miller
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. In this guide, Eat To Live Diet: The Ultimate Step by Step Cheat Sheet on How To Lose Weight & Sustain It Now, we will document a quick and easy way to implement this diet with easy to use cheat sheets and ultimate mistakes to avoid. The best guide for someone who is busy and wants to get the whole gist of this diet and implement the eat to live diet in the next one hour!
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Eat to Live Diet
- The Ultimate Step by Step Cheat Sheet on How to Lose Weight & Sustain It Now
- Narrado por: Caroline Miller
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-13
- Idioma: Inglés
- The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight....
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Happy Healthy Fit: Transform Your Life in 90 Days with the figureFIT! Lifestyle Program
- De: Liz Nierzwicki
- Narrado por: Liz Nierzwicki
- Duración: 8 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This information is what should be taught in schools today, and I know for a fact we would have a more fit, happy, and healthy society. This is a book of science, real-life stories of health struggles and victories, as well as simple steps you can take to radically change your health, body, and mind. Educate yourself, take action, and change your destiny one day at a time with the figureFIT! lifestyle program.
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Top Notch
- De Elizabeth en 01-21-19
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Happy Healthy Fit: Transform Your Life in 90 Days with the figureFIT! Lifestyle Program
- Narrado por: Liz Nierzwicki
- Duración: 8 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 03-09-16
- Idioma: Inglés
- This is a book of science, real-life stories of health struggles and victories, as well as simple steps you can take to radically change your health, body, and mind....
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