Neuroscience Self Help
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Why We Do What We Do
- Understanding Our Brain to Get the Best Out of Ourselves and Others
- De: Dr. Helena Boschi
- Narrado por: Esther Wane
- Duración: 9 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The brain is the basis of everything we do: how we behave, communicate, feel, remember, pay attention, create, influence, and decide. Why We Do What We Do combines scientific research with concrete examples and illustrative stories to clarify the complex mechanisms of the human brain. It offers valuable insights into how our brain works every day, at home and at work, and provides practical ideas and tips to help us lead happy, healthy, and productive lives.
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Why We Do What We Do
- Understanding Our Brain to Get the Best Out of Ourselves and Others
- Narrado por: Esther Wane
- Duración: 9 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-20-20
- Idioma: Inglés
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The brain is the basis of everything we do: how we behave, communicate, feel, remember, pay attention, create, influence, and decide. Why We Do What We Do combines scientific research with concrete examples and illustrative stories to clarify the complex mechanisms of the brain....
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Cognitive Behavioral Therapy: A Psychologist's Guide to Overcome Anxiety, Depression, & Negative Thought Patterns
- Psychology Self-Help, Book 5
- De: Katherine Chambers
- Narrado por: Deborah Fennelly
- Duración: 2 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Almost every person will suffer from issues relating to negative thinking patterns at some stage in their life, it's unavoidable. Whether it's facing phobias, obsessive-compulsive tendencies, or full-scale anxiety or depression. It's much more prevalent than you think. But most people aren't equipped with the right mental tools to identify the underlying reasons for their problems, or spot the triggers which set them off. This is where Cognitive Behavioral Therapy can help.
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for professionals only
- De Oldtimer en 09-26-17
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Cognitive Behavioral Therapy: A Psychologist's Guide to Overcome Anxiety, Depression, & Negative Thought Patterns
- Psychology Self-Help, Book 5
- Narrado por: Deborah Fennelly
- Serie: Psychology Self-Help Books, Libro 5
- Duración: 2 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-17
- Idioma: Inglés
- Are you consistently plagued with feelings of Anxiety or Depression? Almost every person will suffer from issues relating to negative thinking patterns at some stage in their life....
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Emotional Intelligence
- A Psychologist's Guide to Master the Emotional Tools and Self-Awareness Skills for Success - Why EQ Beats IQ in Life
- De: Katherine Chambers
- Narrado por: Eva R. Marienchild
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most people only ever rely on their conventional intelligence (IQ) to get them through life, or worse, believe it to be the best indicator for success. For years this was thought to be the case, that IQ was the most accurate predictor of a person's potential, whether it's getting a leg up in your career or simply building better relationships in business/family life. However that is no longer the case. It's now commonly known that Emotional Intelligence (EQ) has the biggest impact here.
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Hard to follow
- De Caren Blabagno en 02-17-18
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Emotional Intelligence
- A Psychologist's Guide to Master the Emotional Tools and Self-Awareness Skills for Success - Why EQ Beats IQ in Life
- Narrado por: Eva R. Marienchild
- Serie: Psychology Self-Help Books, Libro 1
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 06-01-17
- Idioma: Inglés
- Most people only ever rely on their conventional intelligence (IQ) to get them through life, or worse, believe it to be the best indicator for success....
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Social Intelligence
- Neuro Linguistic Programming as "Life Coaching" - "Self-Help" - "Consultancy" System. Manage and Improve Emotional Intelligence, the Competences and Cognitive Behavioral Therapy
- De: Ted Goleman
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 10 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Neurological system regulates the body’s many functions; Language pertains to how we communicate with others and ourselves; and Programming refers to the models and systems in our world: what output should we receive from a given input? NLP illustrates these three underlying forces, and the powerful connection between our mind (Neuro), language (Linguistic) and behavior (Programming).
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This audio book gave me lots of tips
- De Ada Marshall en 05-10-20
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Social Intelligence
- Neuro Linguistic Programming as "Life Coaching" - "Self-Help" - "Consultancy" System. Manage and Improve Emotional Intelligence, the Competences and Cognitive Behavioral Therapy
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 10 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-20
- Idioma: Inglés
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Cognitive behavioral therapy differs from psychoanalysis as the latter encourages a self-exploration process that is open ended. Cognitive behavioral therapy provides you with a great opportunity to discover how your outward behavior is impacted by your internal mental state....
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The Self Delusion
- The New Neuroscience of How We Invent—and Reinvent—Our Identities
- De: Gregory Berns
- Narrado por: Byron Wagner
- Duración: 8 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all know we tell stories about ourselves. But as psychiatrist and neuroscientist Gregory Berns argues in The Self Delusion, we don’t just tell stories; we are the stories. Our self-identities are fleeting phenomena, continually reborn as our conscious minds receive, filter, or act on incoming information from the world and our memories.
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Fun & fascinating facts on shaping oneself
- De Lucy A. Pithecus en 10-24-22
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The Self Delusion
- The New Neuroscience of How We Invent—and Reinvent—Our Identities
- Narrado por: Byron Wagner
- Duración: 8 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-18-22
- Idioma: Inglés
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A New York Times-bestselling author reveals how the stories we tell ourselves, about ourselves, are critical to our lives....
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Neuroscience for Leadership
- Harnessing the Brain Gain Advantage
- De: Tara Swart, Kitty Chisholm, Paul Brown
- Narrado por: Esther Wane
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Leadership can be learned: New evidence from neuroscience clearly points to ways that leaders can significantly improve how they engage with and motivate others. This book provides leaders and managers with an accessible guide to practical, effective actions, based on neuroscience.
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she tells me what she's gonna tell me
- De bagheera en 09-27-21
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Neuroscience for Leadership
- Harnessing the Brain Gain Advantage
- Narrado por: Esther Wane
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 11-24-20
- Idioma: Inglés
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Leadership can be learned: New evidence from neuroscience clearly points to ways that leaders can significantly improve how they engage with and motivate others. This book provides leaders and managers with an accessible guide to practical, effective actions, based on neuroscience....
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The Neuroscience of You
- How Every Brain Is Different and How to Understand Yours
- De: Chantel Prat
- Narrado por: Chantel Prat
- Duración: 10 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From University of Washington professor Chantel Prat comes The Neuroscience of You, a rollicking adventure into the human brain that reveals the surprising truth about neuroscience, shifting our focus from what’s average to an understanding of how every brain is different, exactly why our quirks are important, and what this means for each of us.
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Most Annoying!
- De Amazon Customer en 02-01-23
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The Neuroscience of You
- How Every Brain Is Different and How to Understand Yours
- Narrado por: Chantel Prat
- Duración: 10 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-22
- Idioma: Inglés
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From University of Washington professor Chantel Prat comes The Neuroscience of You, a rollicking adventure into the human brain that reveals the surprising truth about neuroscience, shifting our focus from what’s average to an understanding of how every brain is different....
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The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
- De: Donna Jackson Nakazawa, Nedra Glover Tawwab LCSW - foreword
- Narrado por: Margaret Strom
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Trauma and its effects can feel like a never-ending storm, and there's no safe harbor in sight from the thoughts and emotions that toss and turn so violently and unpredictably in your head. But healing is possible. Your brain can actually rewire these thoughts and emotions. And you can direct that powerful healing process through journaling.
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An extraordinary healing journal ❤️
- De meredith garner en 08-06-24
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The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
- Narrado por: Margaret Strom
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
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By putting your thoughts to paper, you can identify, choose, and permanently adopt new ways of responding to stress. You can create a new narrative of your life—one that breaks you out of your most deeply ingrained and self-destructive thoughts and behaviors.
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Vanquish Stress
- Five Proven Steps to Finally Conquer Stress, Tension, Worry, Anxiety, and Depression So That You Can Live Happy, Healthy, and Pain-Free
- De: Fred Amir
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking book, you will discover five proven steps that will help you finally vanquish stress, tension, worry, anxiety, and depression so that you can live happy, healthy, and pain-free. As the author of Rapid Recovery from Back and Neck Pain: A Nine-Step Recovery Plan and as the Rapid Recovery coach for more than twenty-five years, Fred Amir has helped readers and clients around the world to not only recover rapidly from back and neck pain but also vanquish negative mental and emotional habits, such as negative thought patterns, pessimism, catastrophizing, and more. The ...
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Vanquish Stress
- Five Proven Steps to Finally Conquer Stress, Tension, Worry, Anxiety, and Depression So That You Can Live Happy, Healthy, and Pain-Free
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 03-03-24
- Idioma: Inglés
- In this groundbreaking book, you will discover five proven steps that will help you finally vanquish stress, tension, worry, anxiety, and ...
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NLP: A Psychologist's Guide to Master Influence & Human Behavior Through Personal Mind Control
- De: Katherine Chambers
- Narrado por: Joanne Trimble
- Duración: 1 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most people traditionally train only the conventional aspects of their abilities, they focus on the technical skills of a task. However there is another layer, an emotional and behavioral set of factors which can really make the biggest impact on the results you can achieve. That is where neuro-linguistic programming comes in. NLP techniques are designed to help you tap into those top level mindsets when required. But most people aren't equipped with the right strategies or outlook on NLP to really make it work.
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Bizzare Author - Questionable Background
- De Michelle en 04-23-18
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NLP: A Psychologist's Guide to Master Influence & Human Behavior Through Personal Mind Control
- Narrado por: Joanne Trimble
- Serie: Psychology Self-Help Books, Libro 2
- Duración: 1 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-17
- Idioma: Inglés
- Imagine how different your life would be if you could tap into the beneficial emotional states of excellence on demand....
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Neuroscience
- Brain Science, Disorders, and Cerebral Regions
- De: John Feisel
- Narrado por: Kevin Tromp
- Duración: 4 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aphasia is a language disorder often brought on after a stroke that causes a loss of ability to understand or express speech. There are a number of different types of Aphasia, including Broca's and Wernicke's. In this book, you will find explanations for these types of aphasia, among others. It will also tell you who is at risk for aphasia. Learn about the various medications and treatments, both medical and natural.
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Brains
- De Ali Jones en 01-11-20
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Neuroscience
- Brain Science, Disorders, and Cerebral Regions
- Narrado por: Kevin Tromp
- Duración: 4 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-20
- Idioma: Inglés
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Aphasia is a language disorder often brought on after a stroke that causes a loss of ability to understand or express speech. There are a number of different types of Aphasia, including Broca's and Wernicke's....
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The Neuroscience of Memory
- Seven Skills to Optimize Your Brain Power, Improve Memory, and Stay Sharp at Any Age
- De: Sherrie D. All PhD, Paul E. Bendheim MD - foreword
- Narrado por: Sherrie D. All
- Duración: 5 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As we age, our memory naturally declines - but there are scientifically proven ways to enhance brain and memory function. This book, grounded in cutting-edge neuroscience, will help you get started. The Neuroscience of Memory offers a seven-step memory-improvement program based on the latest research. You'll find powerful tools to optimize your brain and memory function, increase neural connections, and stay mentally sharp both now and in the long run.
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NOPE
- De androidmikey en 06-05-23
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The Neuroscience of Memory
- Seven Skills to Optimize Your Brain Power, Improve Memory, and Stay Sharp at Any Age
- Narrado por: Sherrie D. All
- Duración: 5 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-21
- Idioma: Inglés
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As we age, our memory naturally declines - but there are scientifically proven ways to enhance brain and memory function. This book, grounded in cutting-edge neuroscience, will help you get started....
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Anxiety & Panic
- Self-Help Solution, Therapies and Cure Suggestions to Panic Attacks. Depression and Phobia Workbook for Relief and Rebalance. Stress and Anger Management in Relationships and Children (Anxiety and Depression, Book 1)
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all experience the occasional negative thought, but if you always feel overwhelmed, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific mindfulness techniques that create more "space" in your mind to enjoy inner peace and happiness. With these habits, you'll have the clarity to prioritize what's most important in your life, what no longer serves your goals, and how you want to live on a daily basis. And that's what you'll learn in Anxiety & Panic.
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I really inspire to listen this audible.
- De Peggy Vallejo en 04-29-20
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Anxiety & Panic
- Self-Help Solution, Therapies and Cure Suggestions to Panic Attacks. Depression and Phobia Workbook for Relief and Rebalance. Stress and Anger Management in Relationships and Children (Anxiety and Depression, Book 1)
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Serie: Anxiety and Depression, Libro 1
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-20
- Idioma: Inglés
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We all experience the occasional negative thought, but if you always feel overwhelmed, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific mindfulness techniques that create more "space" in your mind....
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Magnificent Mind at Any Age
- Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
- De: Daniel G. Amen M.D.
- Narrado por: Marc Cashman
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It all starts with your brain: How you think, how you feel, how you interact with others, and how well you succeed in realizing your goals and dreams. When your brain works right, so do you. When it’s out of balance, you feel frustrated, or worse. Yet amid all the advice that bombards us daily about how to keep the rest of our body strong and healthy, we hear very little about how to keep the most complex and magnificent organ of all - the human brain - in top working order.
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Wonderful Info
- De Thomas en 09-22-09
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Magnificent Mind at Any Age
- Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
- Narrado por: Marc Cashman
- Duración: 12 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 12-02-08
- Idioma: Inglés
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It all starts with your brain: How you think, how you feel, how you interact with others, and how well you succeed in realizing your goals and dreams. When your brain works right, so do you. When it’s out of balance, you feel frustrated, or worse.
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When Panic Happens
- Short-Circuit Anxiety and Fear in the Moment Using Neuroscience and Polyvagal Theory
- De: Charles Schaeffer PhD
- Narrado por: Lyle Blaker
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you struggle with panic attacks, it can feel as if the world is closing in on you. Your heart races, your hands or feet may go numb, and you might even have trouble speaking. Even if you know it's all in your head, you can't shake the feeling that something terrible is about to happen. That's why you need quick, in-the-moment strategies to help you feel better fast.
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Great practices - quick panic relief
- De Charles Schaeffer en 07-12-24
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When Panic Happens
- Short-Circuit Anxiety and Fear in the Moment Using Neuroscience and Polyvagal Theory
- Narrado por: Lyle Blaker
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: Inglés
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The tools in this valuable little book will have you covered before, during, and after panic sets in. You'll discover essential coping skills to quickly decrease the intensity of your symptoms, soothe your system, and "reboot" your brain to its optimal state.
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Anxiety and Depression
- 4 Books in 1: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety, Depression and Panic. Rewire Your Brain Through Neuroscience. A Self-Help Guide Made Simple to Overcome Worries and Anger.
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duración: 12 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety and depression are two of the most common forms of mental illness that we experience today, with millions suffering from them and often with no hope for the future. Partly due to the way we live our lives in the modern age and partly due to not coping with stress, anxiety, and depression can be a drain on our bodies that can seem unending. The good news is that there is some respite and with this four-book bundle Anxiety and Depression.
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Anxiety and Depression
- 4 Books in 1: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety, Depression and Panic. Rewire Your Brain Through Neuroscience. A Self-Help Guide Made Simple to Overcome Worries and Anger.
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Serie: Anxiety and Depression, Libro 1-4
- Duración: 12 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-20
- Idioma: Inglés
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Anxiety and depression are two of the most common forms of mental illness that we experience today, with millions suffering from them and often with no hope for the future....
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Second Nature
- How Parents Can Use Neuroscience to Help Kids Develop Empathy, Creativity, and Self-Control
- De: Erin Clabough PhD
- Narrado por: Erin Clabough
- Duración: 7 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Searching for a roadmap to raise a successful child who makes a positive difference in this world? Neuroscientist and mother Erin Clabough teaches that to thrive as adults, children need to learn self-regulation, a master life skill founded in empathy, creativity, and self-control. The lack of even one of these intertwined skills underlies nearly all of the parenting problems we face.
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Second Nature
- How Parents Can Use Neuroscience to Help Kids Develop Empathy, Creativity, and Self-Control
- Narrado por: Erin Clabough
- Duración: 7 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 07-23-19
- Idioma: Inglés
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Use neuroscience to raise an awesome person - starting now....
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Neuroscience
- Boost Your Knowledge About Memory and the Human Brain
- De: Sally Stephens
- Narrado por: Tom Bowdler
- Duración: 12 h y 6 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Three books in one! Title 1: Why do we have phobias? Why can they be so intense and irrational? Is there a difference between being afraid of something, and having a phobia of it? Are there any signs to indicate a phobia? What exactly is manic depression? What causes Tourette’s Syndrome? Title 2: Hallucinations are sensations that are perceived as real, when in reality, they are not. Learn about the myths and truths that surround bulimia. Title 3: Learn about aphasia, the amygdala, anorexia, the inner thought process, and testosterone.
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Interesting stuff
- De Theresa en 01-15-20
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Neuroscience
- Boost Your Knowledge About Memory and the Human Brain
- Narrado por: Tom Bowdler
- Duración: 12 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-20
- Idioma: Inglés
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Three books in one! Title 1: Why do we have phobias? Learn all about phobias, plus manic depression, Tourette’s Syndrome, and more. Title 2: Hear about hallucinations, bulimia, and more. Title 3: Learn about aphasia, the amygdala, anorexia, the inner thought process, and testosterone....
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Neuroscience: Learning about Hallucinations, Emotions, and Intelligence
- De: Jane Hampton
- Narrado por: Jordan Gunner
- Duración: 12 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This guide will help shed some light on these subjects, and suggest/provide some treatment options: Phobias are a worldwide phenomenon, but why do we have them? What is manic depression? Tourette’s Syndrome has various causes and manifestations, using this audiobook you can learn how to detect and began to manage it. Hallucinations, everyone’s heard of them, but most don’t know the full extent. Bulimia is something that is more well known. Aphasia, if you know what this word means, then either you, or someone you love has suffered from it. And much more!
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I loved this
- De Anonymous User en 02-24-20
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Neuroscience: Learning about Hallucinations, Emotions, and Intelligence
- Narrado por: Jordan Gunner
- Duración: 12 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-20
- Idioma: Inglés
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This guide will help shed some light on these subjects, and suggest/provide some treatment options: Phobias are a worldwide phenomenon, but why do we have them? What is manic depression? Tourette’s Syndrome has various causes and manifestations. Listen to find out more....
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Hacking Brain Science for Leaders
- The Neuroscience of Leadership
- De: Steve Gladis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the revolutionary guide that merges cutting-edge neuroscience with practical leadership strategies in Hacking Brain Science for Leaders. Written by acclaimed executive coach and author Steve Gladis, Ph.D., this book delves into the inner workings of the brain to reveal how leaders can enhance decision-making, manage emotions, build trust, and leverage neuroplasticity for continuous growth. In this compelling read, explore the intricate8 neural mechanisms behind leadership capabilities and learn actionable techniques to transform your leadership style. Navigate complex decisions ...
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Hacking Brain Science for Leaders
- The Neuroscience of Leadership
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-24
- Idioma: Inglés
- Discover the revolutionary guide that merges cutting-edge neuroscience with practical leadership strategies in Hacking Brain Science for Leaders. ...
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