Overcome Work Anxiety
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The Seven Principles for Making Marriage Work
- A Practical Guide from the Country’s Foremost Relationship Expert, Revised and Updated
- De: John M. Gottman PhD, Nan Silver
- Narrado por: Eric Michael Summerer
- Duración: 10 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Just as Masters and Johnson were pioneers in the study of human sexuality, so Dr. John Gottman has revolutionized the study of marriage. As a professor of psychology at the University of Washington and the founder and director of the Seattle Marital and Family Institute, he has studied the habits of married couples in unprecedented detail over the course of many years. His findings, and his heavily attended workshops, have already turned around thousands of faltering marriages.
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not a good audiobook
- De jynlyn en 09-02-20
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The Seven Principles for Making Marriage Work
- A Practical Guide from the Country’s Foremost Relationship Expert, Revised and Updated
- Narrado por: Eric Michael Summerer
- Duración: 10 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-20
- Idioma: Inglés
- The Seven Principles for Making Marriage Work is an essential guide for anyone who wants their relationship to attain its highest potential.
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- De: Michael A. Singer
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and achieve happiness and self-realization.
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Fabulous!
- De Lea Zimmerman en 12-16-11
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-11
- Idioma: Inglés
- Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- De: Lindsay C. Gibson PsyD
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Duración: 6 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents' emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you react to them, and avoid disappointment. Finally, you'll learn how to create positive new relationships so you can build a better life.
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Astonishing information.
- De K J Sunflower en 07-20-16
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Duración: 6 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-16
- Idioma: Inglés
- In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....
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Unf--k Your Brain
- De: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Narrado por: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes - especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately....
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Untuck this recording quality
- De Martin J. Fogarty en 07-25-18
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Unf--k Your Brain
- Narrado por: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-18
- Idioma: Inglés
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A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hell-bent on ruining the lives of millions of people worldwide....
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The Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- De: Robert Greene
- Narrado por: Jeff David
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Synthesizing the work of thinkers including Freud, Diderot, Nietzsche, and Einstein, delineating the enticing strategies of characters throughout history, The Art of Seduction is a comprehensive guide to getting what we want - any way we can. Controversial but never dull, timeless and up-to-date, it's destined to be Greene's next best seller.
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VERY abridged
- De David en 03-19-17
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The Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- Narrado por: Jeff David
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 07-19-02
- Idioma: Inglés
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When raised to the level of art, seduction, an indirect and subtle form of power....
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The Compound Effect
- Multiply Your Success One Simple Step at a Time
- De: Darren Hardy
- Narrado por: Darren Hardy
- Duración: 4 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Compound Effect contains the essence of what every super achiever needs to know, practice, and master to obtain extraordinary success. Inside you will hear strategies on how to win-every time; eradicating the bad habits that are derailing your progress; painlessly installing the few key disciplines required for major breakthroughs; the real, lasting keys to gaining and sustaining motivation; capturing the elusive, awesome force of momentum; and the acceleration secrets of superachievers.
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Remedial Read: Level 4th or 5th
- De Edward Muisenga Jr. en 11-19-19
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The Compound Effect
- Multiply Your Success One Simple Step at a Time
- Narrado por: Darren Hardy
- Duración: 4 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 01-22-19
- Idioma: Inglés
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The Compound Effect contains the essence of what every super achiever needs to know, practice, and master to obtain extraordinary success....
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- De: Brianna Wiest
- Narrado por: Abby Craden
- Duración: 10 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: This idea changed my life.
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Finding ways on being a better version of yourself
- De Laura K. Alvarado Fonseca en 08-19-20
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- Narrado por: Abby Craden
- Duración: 10 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 08-21-18
- Idioma: Inglés
- 101 Essays That Will Change the Way You Think is a collection of author Brianna Wiest's most beloved pieces of writing.
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Change Your Paradigm, Change Your Life
- De: Bob Proctor
- Narrado por: Bob Proctor, Dan Strutzel
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
When you're doing something that's out of the ordinary, your mental programing, your paradigm, will try and stop you. If you want to win, you must keep going. Your paradigms may be masked in complacency, fear, worry, anxiety, insecurities, self-doubt, mental hurry, and self-loathing - the result is keeping you stuck...locked in a box and starved of your dreams and ambitions.
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I've listened to this entirely 4x in a row
- De Happy Camper en 10-30-21
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Change Your Paradigm, Change Your Life
- Narrado por: Bob Proctor, Dan Strutzel
- Duración: 5 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-21
- Idioma: Inglés
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When you're doing something that's out of the ordinary, your mental programing, your paradigm, will try and stop you. If you want to win, you must keep going. Your paradigms may be masked in complacency, fear, worry, anxiety, insecurities, self-doubt, mental hurry, and self-loathing....
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The Anxiety and Phobia Workbook
- Revised and Updated Seventh Edition
- De: Edmund J. Bourne PhD
- Narrado por: Peter Lerman
- Duración: 27 h y 6 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias. Living with anxiety, panic disorders, or phobias can make you feel like you aren't in control of your life. Tackle the fears that hold you back with this go-to guide. Packed with the most effective skills for assessing and treating anxiety, this evidence-based workbook contains the latest clinical research.
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Content is great. Wish narrators voice was less sc
- De Tom en 03-29-24
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The Anxiety and Phobia Workbook
- Revised and Updated Seventh Edition
- Narrado por: Peter Lerman
- Duración: 27 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-22
- Idioma: Inglés
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Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias....
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Prayers That Activate Blessings
- Experience the Protection, Power, & Favor of God for You & Your Loved Ones
- De: John Eckhardt
- Narrado por: Mirron Willis
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you frustrated with your life? Are you struggling to find breakthrough and feeling like you are spinning your wheels? Well, struggle no more! John Eckhardt shows you how to move from the mundane into the supernatural favor of God. The key is simply asking. Ask God to bless you. He will always hear and answer!
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we are blessed with spiritual blessing not money!
- De J_Olson en 12-05-17
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Prayers That Activate Blessings
- Experience the Protection, Power, & Favor of God for You & Your Loved Ones
- Narrado por: Mirron Willis
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-17
- Idioma: Inglés
- Are you frustrated with your life? Are you struggling to find breakthrough and feeling like you are spinning your wheels? Well, struggle no more....
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Life changing, and don’t listen to anybody saying the PDF is not available.
- De Shari en 03-29-21
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- De: Charles Duhigg
- Narrado por: Charles Duhigg
- Duración: 7 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon as he tries, and fails, to convince yet another cancer patient to opt for the less risky course of treatment. In Supercommunicators, Charles Duhigg blends deep research and his trademark storytelling skills to show how we can all learn to identify and leverage the hidden layers that lurk beneath every conversation.
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Superficial and didn’t have anything novel
- De Jeff Nobody en 02-29-24
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Narrado por: Charles Duhigg
- Duración: 7 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 02-20-24
- Idioma: Inglés
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Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- De: Daniel G. Amen
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 8 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment.
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BORING and USELESS!!!
- De Sahar Pugh en 03-10-21
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 8 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment....
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- De: Russ Harris, Steven Hayes PhD - foreword
- Narrado por: Graeme Malcolm
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to "get over" our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it's only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it.
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The One Book for Overcoming Anxiety
- De Joel Smith en 01-11-16
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- Narrado por: Graeme Malcolm
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-14
- Idioma: Inglés
- Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity....
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Stop Overthinking Your Relationship
- Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner
- De: Alicia Muñoz LPC, Linda Carroll LMFT - foreword
- Narrado por: Victoria Villarreal
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Rumination—obsessive thinking about an idea, situation, or choice that can interfere with normal life—is a common and destructive issue that can negatively impact romantic relationships. You may feel anxious, worried, hopeless, and frustrated, but even if you know your overthinking is a problem, it can be seriously hard to stop. In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer an effective, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns.
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Shedding light to my partner’s and my owns rumination cycles
- De joanne cruz en 07-12-23
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Stop Overthinking Your Relationship
- Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner
- Narrado por: Victoria Villarreal
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-15-22
- Idioma: Inglés
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In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer an effective, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns....
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook that outlines a simple, practical plan that occurs over the course of seven weeks, and offers real, tangible relief from anxiety and depression. This is a cumulative workbook that creates a lasting CBT tool kit that will prepare you to handle future challenges as they come
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Dont download the audio book
- De Matt C. en 06-26-19
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-18
- Idioma: Inglés
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For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook....
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- De: Paul T. Mason MS, Randi Kreger
- Narrado por: Kirsten Potter
- Duración: 7 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stop Walking on Eggshells has already helped more than a million people with friends and family members suffering from BPD understand this difficult disorder, set boundaries, and help their loved ones stop relying on dangerous BPD behaviors. This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills you can use to stabilize your relationship with the BPD or NPD sufferer in your life.
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From someone who has BPD
- De Starcia Cockett en 08-11-21
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- Narrado por: Kirsten Potter
- Duración: 7 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-21
- Idioma: Inglés
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This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills....
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- De: Shahida Arabi MA
- Narrado por: Laural Merlington
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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Not What I Hoped For
- De Allyson S en 10-09-21
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Narrado por: Laural Merlington
- Duración: 7 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-21
- Idioma: Inglés
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In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people....
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Insecure in Love
- How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It
- De: Leslie Becker-Phelps PhD
- Narrado por: Susan Boyce
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
In Insecure in Love, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts or unhealthy behavior patterns and respond to them in a nurturing way - rather than beating yourself up. You'll also learn how insecurity can negatively affect healthy dialog between you and your partner (or potential partners) and develop the skills needed to stop you from reverting back to old patterns of neediness and possessiveness.
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attachment theory
- De erika en 02-08-16
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Insecure in Love
- How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It
- Narrado por: Susan Boyce
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-15
- Idioma: Inglés
- In Insecure in Love, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts....
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How to Break Your Addiction to a Person
- When - and Why - Love Doesn't Work
- De: Howard M. Halpern PhD
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 8 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you unable to leave a love relationship even though it gives you more pain than joy? Your judgment and self-respect tell you to end it, but still, to your dismay, you hang on. You are addicted - to a person. Now there is an insightful, step-by-step guide to breaking that addiction - and surviving the split.
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It helped me to feel not alone
- De Konstantin en 07-14-19
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How to Break Your Addiction to a Person
- When - and Why - Love Doesn't Work
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 8 h
- Fecha de lanzamiento: 03-14-17
- Idioma: Inglés
- Are you unable to leave a relationship even though it gives you more pain than joy? Your judgment and self-respect tell you to end it, but still, to your dismay, you hang on....
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