Pilates Body
-
-
Wall Pilates Workouts for Women
- The Ultimate 30-Day Body Transformation Plan to Tone Your Glutes, Back & Abs and Boost Strength, Balance & Flexibility
- De: Miranda Rosewood
- Narrado por: Elizabeth Ruelas
- Duración: 2 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Transform your physique and boost your energy levels over a mere 30 days, all from the comfort of your own home… Staying fit, youthful, energetic, and healthy is a dream that everyone wants. The only downside? Achieving this dream — especially in today’s fast-paced world becomes a challenge. Wouldn’t it be great if there was a way for you to reach your fitness goals by working out at your convenience, no matter the time or place? Then look no further; Wall Pilates is your answer.
-
-
Life changer
- De Samuel Rhodes en 04-26-24
-
Wall Pilates Workouts for Women
- The Ultimate 30-Day Body Transformation Plan to Tone Your Glutes, Back & Abs and Boost Strength, Balance & Flexibility
- Narrado por: Elizabeth Ruelas
- Duración: 2 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-24
- Idioma: Inglés
-
Transform your physique and boost your energy levels over a mere 30 days, all from the comfort of your own home…
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Healing Pilates
- Successful Guide to Pilates Anatomy, Pilates Exercises, and Total Body Fitness
- De: Ellena Ivanov
- Narrado por: Cassie Fields
- Duración: 1 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to strengthen, lengthen, and sculpt your muscles? Are you in need of losing weight? Can you use help with stubborn belly fat? Would you like to do movements that would help with body aches and pains? If you can say "yes" to even one of these questions, then Healing Pilates is the book for you! In this book by Ellena Ivanov, you will learn several benefits and factors on practicing Pilates.
-
-
Word Salad
- De cynthia alksne en 06-13-22
-
Healing Pilates
- Successful Guide to Pilates Anatomy, Pilates Exercises, and Total Body Fitness
- Narrado por: Cassie Fields
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-17
- Idioma: Inglés
- Do you want to strengthen, lengthen, and sculpt your muscles? Are you in need of losing weight? Can you use help with stubborn belly fat....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Simple Wall Pilates For Seniors
- A Step by Step Illustrated Guide to Build Strength, Gain Balance and Improve Mobility Using Easy Body Weight Movements
- De: Amy Neal
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A STEP-BY-STEP ILLUSTRATED GUIDE TO BUILD STRENGTH, GAIN BALANCE, AND IMPROVE MOBILITY USING EASY BODY WEIGHT MOVEMENTS. THIS BOOK WILL GUIDE YOU TO BUILDING CONFIDENCE AND STRENGTH IN THE COMFORT OF YOUR OWN HOME USING A BARE WALL! ✅ Are you afraid of falling and not being able to get up? ✅ Are you tired of those aches and pains not going away? ✅ Are you having a hard time finding the time to exercise? SIMPLE WALL PILATES FOR SENIORS IS FOR YOU! We want to get mobile, gain muscle strength, and fight against losing strength as we age! In Simple Wall Pilate for Seniors, you will get: ...
-
Simple Wall Pilates For Seniors
- A Step by Step Illustrated Guide to Build Strength, Gain Balance and Improve Mobility Using Easy Body Weight Movements
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-24
- Idioma: Inglés
- A STEP-BY-STEP ILLUSTRATED GUIDE TO BUILD STRENGTH, GAIN BALANCE, AND IMPROVE MOBILITY USING EASY BODY WEIGHT MOVEMENTS. THIS BOOK WILL GUIDE YOU ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.99 o 1 crédito
Sale price: US$14.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Wall Pilates for Weight Loss
- A 30 Day Challenge Exercise Program for Weight Loss Suitable for Beginners Kids Teens Adults Seniors Men & Women Who Want to Strengthen the Body and Improve Balance at Home
- De: Michael Hanchett
- Narrado por: Farah D.
- Duración: 2 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Introducing "Wall Pilates for Weight Loss", the ultimate guide to shedding those extra pounds with the power of Pilates. With this book, you'll learn how to use the wall to maximize the benefits of Pilates and achieve your weight loss goals. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, this book is for you.
-
Wall Pilates for Weight Loss
- A 30 Day Challenge Exercise Program for Weight Loss Suitable for Beginners Kids Teens Adults Seniors Men & Women Who Want to Strengthen the Body and Improve Balance at Home
- Narrado por: Farah D.
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
-
With this book, you'll learn how to use the wall to maximize the benefits of Pilates and achieve your weight loss goals. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, this book is for you.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Form Pilates' Pilates Conscience
- Abs, Upper Body, and Back & Lower Body
- De: Lindsay Adela Lopez
- Narrado por: Lindsay Adela Lopez
- Duración: 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Tone and balance your entire body with these energizing Pilates workouts for your iPod or mp3 player. Experience a one on one session with expert Pilates instructor Lindsay Lopez anywhere you choose.
-
Form Pilates' Pilates Conscience
- Abs, Upper Body, and Back & Lower Body
- Narrado por: Lindsay Adela Lopez
- Duración: 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-08
- Idioma: Inglés
- Tone and balance your entire body with these energizing Pilates workouts for your iPod or mp3 player....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$10.40 o 1 crédito
Sale price: US$10.40 o 1 crédito
-
-
-
Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- De: Molly Matthews
- Narrado por: John Hays
- Duración: 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it. One of the most popular exercises to dealing with all manner of complaints is the practice of Pilates, a physical fitness system that was devised in the early 20th century and which has a proven track record that millions adhere to.
-
Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- Narrado por: John Hays
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-20
- Idioma: Inglés
-
Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.89 o 1 crédito
Sale price: US$3.89 o 1 crédito
-
-
-
Pilates for Beginners
- The Essential Guide to Total Body Fitness, Strong Muscles and Lean Body
- De: Tammi Diamond
- Narrado por: Miranda Crandall
- Duración: 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Who is this audiobook for? For those who want to learn different exercises for body fitness. For those who want to attain a sexy and fit body. For those who are not familiar with Pilates.
-
Pilates for Beginners
- The Essential Guide to Total Body Fitness, Strong Muscles and Lean Body
- Narrado por: Miranda Crandall
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 07-07-15
- Idioma: Inglés
- Who is this audiobook for? For those who want to learn different exercises for body fitness. For those who want to attain a sexy and fit body. For those who are not familiar with Pilates....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.95 o 1 crédito
Sale price: US$3.95 o 1 crédito
-
-
-
Pilates for Any Fitness Level
- Improve Your Body Awareness and Reduce Muscle Tension
- De: Matt Place
- Narrado por: Samuel Prost
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you looking for a better workout so you'll look fit to live longer? Whether you're in great shape or have never set foot in a gym, it doesn't matter. The book describes core Pilates movements and simple patterns. Pilates for Any Fitness Level is the perfect beginner guide to practice Pilates at home with confidence. It improves the Pilates routine with a progressive, easy-to-follow plan from the first time on the mat to completing a complete sequence. This guide gives you the knowledge you need to make Pilates part of your daily routine.
-
Pilates for Any Fitness Level
- Improve Your Body Awareness and Reduce Muscle Tension
- Narrado por: Samuel Prost
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-20
- Idioma: Inglés
-
Are you looking for a better workout so you'll look fit to live longer? Whether you're in great shape or have never set foot in a gym, it doesn't matter. The book describes core Pilates movements and simple patterns....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Gospel of Wellness
- Gyms, Gurus, Goop and the False Promise of Self-Care
- De: Rina Raphael
- Narrado por: Rina Raphael
- Duración: 11 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this fun-filled dive into the wellness industry, journalist Rina Raphael looks at the roots of a sector that is now worth $4.5 trillion dollars and explores why it's been so alluring to women all over the globe, promising health and vitality in the most fashionable package. At times both fun and funny, from interviews with leading players in the industry to adventures in more bizarre practices, The Gospel of Wellness reveals how its growth is a direct result of gender inequalities and structural sexism within medicine and society.
-
The Gospel of Wellness
- Gyms, Gurus, Goop and the False Promise of Self-Care
- Narrado por: Rina Raphael
- Duración: 11 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-22
- Idioma: Inglés
-
In this fun-filled dive into the wellness industry, journalist Rina Raphael looks at the roots of a sector that is now worth $4.5 trillion dollars and explores why it's been so alluring to women all over the globe, promising health and vitality in the most fashionable package....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$18.15 o 1 crédito
Sale price: US$18.15 o 1 crédito
-