Pilates Training
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Wall Pilates Workouts for Women
- The Ultimate 30-Day Body Transformation Plan to Tone Your Glutes, Back & Abs and Boost Strength, Balance & Flexibility
- De: Miranda Rosewood
- Narrado por: Elizabeth Ruelas
- Duración: 2 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform your physique and boost your energy levels over a mere 30 days, all from the comfort of your own home… Staying fit, youthful, energetic, and healthy is a dream that everyone wants. The only downside? Achieving this dream — especially in today’s fast-paced world becomes a challenge. Wouldn’t it be great if there was a way for you to reach your fitness goals by working out at your convenience, no matter the time or place? Then look no further; Wall Pilates is your answer.
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Life changer
- De Samuel Rhodes en 04-26-24
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Wall Pilates Workouts for Women
- The Ultimate 30-Day Body Transformation Plan to Tone Your Glutes, Back & Abs and Boost Strength, Balance & Flexibility
- Narrado por: Elizabeth Ruelas
- Duración: 2 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-24
- Idioma: Inglés
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Transform your physique and boost your energy levels over a mere 30 days, all from the comfort of your own home…
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Healing Pilates
- Successful Guide to Pilates Anatomy, Pilates Exercises, and Total Body Fitness
- De: Ellena Ivanov
- Narrado por: Cassie Fields
- Duración: 1 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to strengthen, lengthen, and sculpt your muscles? Are you in need of losing weight? Can you use help with stubborn belly fat? Would you like to do movements that would help with body aches and pains? If you can say "yes" to even one of these questions, then Healing Pilates is the book for you! In this book by Ellena Ivanov, you will learn several benefits and factors on practicing Pilates.
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Word Salad
- De cynthia alksne en 06-13-22
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Healing Pilates
- Successful Guide to Pilates Anatomy, Pilates Exercises, and Total Body Fitness
- Narrado por: Cassie Fields
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-17
- Idioma: Inglés
- Do you want to strengthen, lengthen, and sculpt your muscles? Are you in need of losing weight? Can you use help with stubborn belly fat....
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Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- De: Molly Matthews
- Narrado por: John Hays
- Duración: 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it. One of the most popular exercises to dealing with all manner of complaints is the practice of Pilates, a physical fitness system that was devised in the early 20th century and which has a proven track record that millions adhere to.
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Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- Narrado por: John Hays
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-20
- Idioma: Inglés
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Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it....
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- De: Moritz Engberts
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 8 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel. Denn wenn diese gut versteckte Gleichgewichtszentrale außer Balance gerät, können sich unterschiedlichste Beschwerden entwickeln – doch zum Glück lässt sich dem kinderleicht entgegenwirken! Wie das zuverlässig und langfristig klappt, zeigt Ihnen nun dieser Ratgeber.
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 8 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-23
- Idioma: German
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"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie...
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Pilates vs. Yoga
- Benefits, Differences, Weightloss and Which is Right for You
- De: Bella Singh
- Narrado por: Britain Valenti
- Duración: 1 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Thinking about taking Pilates or how about Yoga? This book will give you a basic comparison of these two popular disciplines. Read up before you do anything so you know which one is right for you.
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Pilates vs. Yoga
- Benefits, Differences, Weightloss and Which is Right for You
- Narrado por: Britain Valenti
- Duración: 1 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 07-26-13
- Idioma: Inglés
- Thinking about taking Pilates or how about Yoga? This book will give you a basic comparison of these two popular disciplines....
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Fit mit Pilates. Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung
- De: Ricarda Rasch
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Duración: 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Eine praktische Pilates-Übungsanleitung, die schonend, aber effektiv die Elemente der Pilates-Techniken präsentiert.
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Fit mit Pilates. Zentrierung, Kräftigung, Atmung, Konzentration, Entspannung
- Narrado por: Ricarda Rasch
- Duración: 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-09
- Idioma: German
- Eine praktische Pilates-Übungsanleitung, die schonend, aber effektiv die Elemente der Pilates-Techniken präsentiert.
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