Postpartum Nutrition
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Postpartum Nutrition
- Eating for Postpartum Healing, Breastfeeding, and Reducing the Risk of Postpartum Depression
- De: Crystal Bossola
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Just had a baby? Then you’ve got lots of questions about the nutrition that will keep you and your baby healthy. Here are all the answers. Learn to love yourself and become the awesome mom you want to be!
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Postpartum Nutrition
- Eating for Postpartum Healing, Breastfeeding, and Reducing the Risk of Postpartum Depression
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 12-03-21
- Idioma: Inglés
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Just had a baby? Then you’ve got lots of questions about the nutrition that will keep you and your baby healthy. Here are all the answers. Learn to love yourself and become the awesome mom you want to be....
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The Fourth Trimester
- A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
- De: Kimberly Ann Johnson
- Narrado por: Kimberly Ann Johnson
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This holistic guide offers practical advice to support women through postpartum healing on the physical, emotional, relational, and spiritual levels - and provides women with a roadmap to this very important transition that can last from a few months to a few years. Kimberly Ann Johnson draws from her vast professional experience as a doula, postpartum consultant, yoga teacher, body worker, and women's health care advocate, and from the healing traditions of Ayurveda, traditional Chinese medicine, and herbalism - as well as her own personal experience - to cover everything you need to know....
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Really use full tips you can put into action
- De Kellie en 06-09-18
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The Fourth Trimester
- A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
- Narrado por: Kimberly Ann Johnson
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-18
- Idioma: Inglés
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A guide to help support women through post-partum healing on the physical, emotional, relational, and spiritual levels....
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The Postnatal Depletion Cure
- De: Oscar Serrallach
- Narrado por: Mark Englehardt
- Duración: 9 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most mothers have experienced exhaustion, pain, forgetfulness, indecision, low energy levels, moodiness, or some form of baby brain. And it's no wonder: The process of growing a baby depletes a mother's body in substantial ways. But with postnatal care ending after six weeks, most women never learn how to rebuild their strength and care for their bodies after childbirth. As a result, they can suffer from the effects of depletion for many years, without knowing what's wrong as well as getting the support and treatments that they need.
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Every mom should read
- De Lil Mrs. S en 07-21-18
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The Postnatal Depletion Cure
- Narrado por: Mark Englehardt
- Duración: 9 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-18
- Idioma: Inglés
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Most mothers have experienced exhaustion, pain, forgetfulness, indecision, low energy levels, moodiness, or some form of baby brain. And it's no wonder: The process of growing a baby depletes a mother's body in substantial ways....
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Self-Care for New Moms
- First-Time Mothers’ Guide to Conquering Postpartum and Finding Joyful Motherhood with Mindfulness Exercises, Self-Care Activities, 100+ Affirmations and Self-Care Journal
- De: Raven Sun
- Narrado por: Jennifer Horne
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover simple and powerful self-care techniques that will help new moms conquer postpartum - find joy and fulfillment in motherhood without feeling guilty!
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Self-Care for New Moms is not just an audiobook
- De Uiko Nimiya en 04-30-24
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Self-Care for New Moms
- First-Time Mothers’ Guide to Conquering Postpartum and Finding Joyful Motherhood with Mindfulness Exercises, Self-Care Activities, 100+ Affirmations and Self-Care Journal
- Narrado por: Jennifer Horne
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-23
- Idioma: Inglés
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Discover simple and powerful self-care techniques that will help new moms conquer postpartum - find joy and fulfillment in motherhood without feeling guilty....
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Ayurveda Pregnancy
- Using Ayurveda for Optimal Pregnancy Health and Postpartum Recovery
- De: Jill C. Blake
- Narrado por: Gill Mills
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Here's what 5,000 years of medical wisdom have to say about pregnancy: The body is smarter than you think, and its connection to natural laws has been quite undermined by modern medicine. By balancing your energies following the Ayurvedic approach to better health, you certainly can give yourself the gift of an uncomplicated pregnancy. Many women have difficult pregnancies with complications that can go beyond the scope of mainstream medicine. The oldest medicine in the world has a lot of wisdom to offer, especially when it comes to the miracle of life.
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Great for pregnancy!
- De Wisdom en 03-10-23
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Ayurveda Pregnancy
- Using Ayurveda for Optimal Pregnancy Health and Postpartum Recovery
- Narrado por: Gill Mills
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 07-15-21
- Idioma: Inglés
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The body is smarter than you think, and its connection to natural laws has been quite undermined by modern medicine. By balancing your energies following the Ayurvedic approach to better health, you certainly can give yourself the gift of an uncomplicated pregnancy....
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- De: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Narrado por: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Duración: 8 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
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I waited more than 30 years for this book.
- De Gary S. en 04-28-21
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Narrado por: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Duración: 8 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
- What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.
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Real Food for Pregnancy
- De: Lily Nichols
- Narrado por: Lily Nichols
- Duración: 12 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Prenatal nutrition can be confusing. In Real Food for Pregnancy, you will get clear answers on what to eat and why, with research to back up every recommendation. Author and specialist in prenatal nutrition Lily Nichols, RDN, CDE has taken a long and hard look at the science and discovered a wide gap between current prenatal nutrition recommendations and what foods are required for optimal health in pregnancy and for your baby's development. There has never been a more comprehensive and well-referenced resource on prenatal nutrition.
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Interesting information not well presented
- De VYadav en 02-17-22
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Real Food for Pregnancy
- Narrado por: Lily Nichols
- Duración: 12 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-18
- Idioma: Inglés
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Prenatal nutrition can be confusing. In Real Food for Pregnancy, you will get clear answers on what to eat and why, with research to back up every recommendation from author and specialist in prenatal nutrition Lily Nichols, RDN, CDE....
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Pregnancy and Postpartum Nutrition
- The Complete Guide to Nourishing Your Body Before, During, and After Pregnancy
- De: Stormy Seabourne
- Narrado por: Kristi Leonard
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to Pregnancy and Postpartum Nutrition: The Complete Guide to Nourishing Your Body Before, During, and After Pregnancy. This comprehensive audiobook is your go-to resource for optimizing your nutrition throughout your pregnancy journey.
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Great Informative Book
- De Debbie en 06-26-23
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Pregnancy and Postpartum Nutrition
- The Complete Guide to Nourishing Your Body Before, During, and After Pregnancy
- Narrado por: Kristi Leonard
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-23
- Idioma: Inglés
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Peace
- Hope and Healing for the Anxious Momma's Heart
- De: Becky Thompson, Tim Clinton - foreword
- Narrado por: Becky Thompson, Tim Clinton
- Duración: 5 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For years, Christian women have been told, "If you just prayed more, had more faith, and trusted Jesus, you'd have more peace." But what does it mean when a Christian momma continues to worry? How does she reconcile her feelings of fear with her faith in God? And how does she raise her children in a home full of peace when she feels anything but peaceful?
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Just what I needed
- De Ashley Frazier en 01-11-21
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Peace
- Hope and Healing for the Anxious Momma's Heart
- Narrado por: Becky Thompson, Tim Clinton
- Duración: 5 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 09-08-20
- Idioma: Inglés
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The best-selling author of Love Unending and Midnight Mom Devotional reassures anxious women that even if you can't shake off fear, your faith is not broken....
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The Bump Plan
- All the Support You Need to Stay Fit and Strong from Pregnancy to Postpartum
- De: Hollie Grant
- Narrado por: Hollie Grant
- Duración: 8 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Staying active during pregnancy and the postpartum period has vast physical and mental health benefits, but it’s also a subject that’s fraught with fear, myths, and misinformation. We’re told by doctors to exercise, but we’re not given the tools with which to do so. Enter: The Bump Plan, by personal trainer, pre-and-postnatal exercise specialist and mother of two, Hollie Grant.
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The Bump Plan
- All the Support You Need to Stay Fit and Strong from Pregnancy to Postpartum
- Narrado por: Hollie Grant
- Duración: 8 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-23
- Idioma: Inglés
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A practical, expert-led, straight-talking guide to exercising during pregnancy and post-birth....
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