Running Technique
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Running Handbook
- The Essential Guide to the Art of Running, Learn Useful Tips and Techniques to Running for Sprints and Marathons
- De: S. G. Donoghue
- Narrado por: Aadam Smyth
- Duración: 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Running or jogging, even for a minimum of twice a week, can be a big help in reducing your weight. Aside from helping you reduce weight, it has many other benefits that can help your mental and psychological health. The physical effort will improve your blood circulation, strengthen your heart and shape your muscles. Aside from getting fit and healthy, you will learn new skills and will have the chance to inspire other people. This guide will teach useful tricks and tips on how you can gain speed while running and become a better runner overall.
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Running Handbook
- The Essential Guide to the Art of Running, Learn Useful Tips and Techniques to Running for Sprints and Marathons
- Narrado por: Aadam Smyth
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-23
- Idioma: Inglés
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Running or jogging, even for a minimum of twice a week, can be a big help in reducing your weight. This guide will teach useful tricks and tips on how you can gain speed while running and become a better runner overall....
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Marathon Mastery
- A Comprehensive Guide to Endurance Running
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introducing Marathon Mastery - the ultimate guide to successfully completing a marathon and achieving your personal best! From the benefits of marathon training to celebrating your accomplishment, this comprehensive eBook covers every aspect of preparing for and running a marathon. Learn about the physical and mental demands of marathon running and how to choose the right marathon for you. Discover the importance of goal setting and the basic components of marathon training. Create your own personalized training plan, incorporating strength training and endurance cross-training for optimal ...
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Marathon Mastery
- A Comprehensive Guide to Endurance Running
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Introducing Marathon Mastery - the ultimate guide to successfully completing a marathon and achieving your personal best! From the benefits of ...
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The Lost Art of Running
- A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement
- De: Shane Benzie, Tim Major
- Narrado por: Clifford Samuel
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the ‘town of runners’; to the training grounds of world-record-holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments.
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Fantastic
- De Catherine Kenny en 08-24-20
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The Lost Art of Running
- A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement
- Narrado por: Clifford Samuel
- Duración: 8 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-20
- Idioma: Inglés
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The Lost Art of Running is an opportunity to join running-technique-analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet....
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Run for Life
- An Essential Guide to the Art of Running. Learn the Techniques for Optimal Performance So You Can Run Like a Pro
- De: Connor Keys
- Narrado por: Shafi
- Duración: 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Running is one of the most efficient and accessible forms of exercise. It requires nothing more than a pair of shoes and an open road. It can help improve cardiovascular health, strengthen muscles, and boost mental well-being. But for many, the idea of running can be daunting and overwhelming. Whether you're a beginner just starting out or an experienced runner looking to improve your performance, this audiobook is here to guide you on your running journey.
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Run for Life
- An Essential Guide to the Art of Running. Learn the Techniques for Optimal Performance So You Can Run Like a Pro
- Narrado por: Shafi
- Duración: 40 m
- Fecha de lanzamiento: 03-21-23
- Idioma: Inglés
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Running is one of the most efficient and accessible forms of exercise. Whether you're a beginner just starting out or an experienced runner looking to improve your performance, this audiobook is here to guide you on your running journey....
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Backyard Farming
- From Raising Chickens to Growing Veggies, the Beginner's Guide to Running a Self-Sustaining Farm
- De: Adams Media
- Narrado por: Aven Shore
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
These days we are all looking for ways to become more self-sufficient. Now with Backyard Farming you can create your very own micro farm right in your backyard - no matter where you live! Now you can discover ways to grow, raise, and store your own food year round whether you live in an urban environment, in the suburbs, or out in the country. From raising chickens and beekeeping to growing vegetables and planting fruit trees, this guide to homesteading will help you become more self-reliant in no time!
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Backyard Farming
- From Raising Chickens to Growing Veggies, the Beginner's Guide to Running a Self-Sustaining Farm
- Narrado por: Aven Shore
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-21
- Idioma: Inglés
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Grow, raise, and store your own food with this simple and easy guide to creating a self-sustaining farm right in your backyard....
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Master the Marathon
- A Guide on Mastering the Marathon with Confidence. Learn the Training and Techniques for Marathon Success.
- De: Jon Cushman
- Narrado por: Deedee Ash
- Duración: 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Master the Marathon: A Guide on Mastering the Marathon with Confidence" is your ultimate companion to unlock the secrets of conquering the long-distance running challenge like never before. Whether you're a seasoned runner or a complete novice, this audiobook is your roadmap to achieving marathon success with unwavering confidence. With a wealth of expert knowledge and proven techniques, "Master the Marathon" empowers you to push beyond your limits, transforming from an aspiring runner to a marathon master.
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Master the Marathon
- A Guide on Mastering the Marathon with Confidence. Learn the Training and Techniques for Marathon Success.
- Narrado por: Deedee Ash
- Duración: 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-24
- Idioma: Inglés
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"Master the Marathon" is your ultimate companion to unlock the secrets of conquering the long-distance running challenge like never before. Whether you're a seasoned runner or a complete novice, this audiobook is your roadmap to achieving marathon success with unwavering confidence....
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