Stress Anger
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Anger and Stress Management God's Way
- De: Wayne A. Mack
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 4 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anger and stress affect each of us every day-even if we aren't feeling them ourselves, we come into contact with people who are. But their commonplace nature shouldn't cause us to shrug them away. Anger and stress are both destroyers, and they must be controlled before they bring devastating harm. Mack exhorts us: "You don't have to be overcome and destroyed by ungodly anger or stress. By God's grace, you can be an overcomer." Of all the resources available to us, the Bible contains the most trustworthy and helpful guidance on how to handle ungodly anger and stress.
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Really practical help !
- De Michelle Chenault en 06-29-24
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Anger and Stress Management God's Way
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 4 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-23
- Idioma: Inglés
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Internationally respected and experienced biblical counselor Wayne Mack shows how to turn to God's Word to find help, explaining principles that can be adopted for lasting positive change....
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Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- De: Ryan James
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary. If you’re tired of being controlled by this unpredictable emotion, take matters into your own hands and listen to this useful guide.
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Succinct and meaningful
- De ghwnab85 en 01-11-18
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Anger Management: 7 Steps to Freedom from Anger, Stress and Anxiety
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-17
- Idioma: Inglés
- By the end of this book, you should have the necessary mental tools for becoming assertive, rather than aggressive, and calm when necessary....
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Feel Better Fast and Make It Last
- Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
- De: Daniel G. Amen MD
- Narrado por: L. J. Ganser
- Duración: 12 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is it possible to feel better - and make it last? Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last, you'll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress, and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime.
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Found my healing path with this book
- De Susana cristina en 12-11-19
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Feel Better Fast and Make It Last
- Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
- Narrado por: L. J. Ganser
- Duración: 12 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 11-13-18
- Idioma: Inglés
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Is it possible to feel better - and make it last? Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later....
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God's Promises for Life's Battles
- Overcoming Anxiety, Stress, Fear, Anger, and Depression Through the Words of God With Affirmations and Prayers.
- De: Annett Hill
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
GOD’S promises for you Too often, when situations of life push us against the wall, it’s easy to focus on ourselves and our difficulties rather than resting on the unfailing word of God. However, the Bible is replete with diverse promises from God and a reminder that He is faithful. Scripture says in Numbers 23:19, “God is not a man, that he should lie; neither the son of man, that he should repent: hath he said, and shall he not, do it? Or hath he spoken, and shall he not make it good?” In other words, nothing can change His promises concerning you. Through this inspiring book, ...
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God's Promises for Life's Battles
- Overcoming Anxiety, Stress, Fear, Anger, and Depression Through the Words of God With Affirmations and Prayers.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
- GOD’S promises for you Too often, when situations of life push us against the wall, it’s easy to focus on ourselves and our difficulties rather...
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Frazzlebrain
- Break Free from Anxiety, Anger, and Stress Using Advanced Discoveries in Neuropsychology
- De: Gina Simmons Schneider PhD
- Narrado por: Elizabeth Wiley
- Duración: 9 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you feel frazzled, you dwell in good company. Racing between the demands of work, health, family, and friends, many people report feelings of worry, irritability, and increasing stress. While we often cannot control stressful life events, we can learn to control our brain's response to those circumstances and reduce our suffering.
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Incredible resource!
- De Heather en 08-31-22
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Frazzlebrain
- Break Free from Anxiety, Anger, and Stress Using Advanced Discoveries in Neuropsychology
- Narrado por: Elizabeth Wiley
- Duración: 9 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-22
- Idioma: Inglés
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If you feel frazzled, you dwell in good company. Racing between the demands of work, health, family, and friends, many people report feelings of worry, irritability, and increasing stress....
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The Worry-Free Mind
- Train Your Brain, Calm the Stress Spin Cycle, and Discover a Happier, More Productive You
- De: Carol Kershaw EdD, Bill Wade PhD
- Narrado por: Paul Michael Garcia
- Duración: 6 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The brain's superpowers have been discovered by neuroscience. Your genius mind knows how to make your brain dissolve worry and stay in your best internal states longer. The result is a life full of possibility. The Worry-Free Mind shows you how to decipher the architecture of your model of reality, shift it to a newer version, and overcome your tendency to worry every day.
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Excellent information
- De Lori en 08-07-18
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The Worry-Free Mind
- Train Your Brain, Calm the Stress Spin Cycle, and Discover a Happier, More Productive You
- Narrado por: Paul Michael Garcia
- Duración: 6 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-17
- Idioma: Inglés
- The brain's superpowers have been discovered by neuroscience....
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- Simple Techniques to Rewire Your Brain and Overcome Anxiety, Stress, and Intrusive Thoughts
- De: Howard Hudson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
CBT techniques for long-term relief from panic, stress, and anxiety Are you easily overcome by anxiety, stress, and negative thoughts? Do you have trouble sticking to your long-term plans and pursuing your goals? Are you looking for soothing techniques that work in any situation? If you said YES to any of these questions, get everything you need and more in Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety. In this life-changing book, you will: Get simple yet powerful techniques to rewire your brain: Expertly overcome anxiety, stress, and intrusive thoughts every time they start taking over your ...
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- Simple Techniques to Rewire Your Brain and Overcome Anxiety, Stress, and Intrusive Thoughts
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-24
- Idioma: Inglés
- CBT techniques for long-term relief from panic, stress, and anxiety Are you easily overcome by anxiety, stress, and negative thoughts? Do you have ...
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The Overthinking in Relationships Fix
- Toxic Thoughts That Can Destroy Your Relationship and How to Fix Them
- De: Rodney Noble
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If constant overthinking is turning your happy relationship into a battlefield, you're not alone. This book will be your lifeline. It dives deep into the toxic thoughts that can creep into any relationship, whispering doubts and insecurities. You'll learn how these overactive mental gymnastics can sabotage your connection and leave you feeling anxious and drained. But fear not! This guide is packed with practical strategies to help you break free from these negative thought patterns.
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Good description of a problem
- De Lara Bryant en 01-11-22
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The Overthinking in Relationships Fix
- Toxic Thoughts That Can Destroy Your Relationship and How to Fix Them
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 02-17-21
- Idioma: Inglés
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If constant overthinking is turning your happy relationship into a battlefield, you're not alone. This book will be your lifeline. It dives deep into the toxic thoughts that can creep into any relationship, whispering doubts and insecurities.
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Anger Management: The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety
- Practical Emotional Intelligence, Book 2
- De: James W. Williams
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to learn how to keep anger from getting the best of you? Would you like to know how not to let anger wear you down physically and emotionally? Are you ready to take responsibility for your emotions and do something about your anger problem? If you’ve answered yes to any of these questions, this is the book for you!
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Not worth the money
- De Amazon0421 en 09-20-19
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Anger Management: The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety
- Practical Emotional Intelligence, Book 2
- Narrado por: Sam Slydell
- Serie: Practical Emotional Intelligence, Libro 2
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-19
- Idioma: Inglés
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Would you like to know how not to let anger wear you down physically and emotionally? Are you ready to take responsibility for your emotions and do something about your anger problem? If you’ve answered yes to any of these questions, this is the book for you....
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Anger Management for Men
- A Practical Guide to Master Emotions, Relieve Stress, Ease Anxiety, Overcome Negativity and Improve Life
- De: J. J. Wallace
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a transformative journey towards emotional well-being with "Anger Management for Men: A Practical Guide to Master Emotions, Relieve Stress, Ease Anxiety, Overcome Negativity, Dissolve Anger, and Improve Life." Whether you're struggling to control your anger or seeking to enhance your emotional resilience, this comprehensive guide equips you with the tools and strategies needed to navigate the complexities of male anger. Inside this comprehensive guide, you will discover: Master Your Emotions: Explore the physiological and psychological aspects of anger, and learn how to regulate ...
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Anger Management for Men
- A Practical Guide to Master Emotions, Relieve Stress, Ease Anxiety, Overcome Negativity and Improve Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-24
- Idioma: Inglés
- Embark on a transformative journey towards emotional well-being with "Anger Management for Men: A Practical Guide to Master Emotions, Relieve ...
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- De: Jeffrey Brantley MD, Barbara L. Fredrickson - foreword
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 8 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this highly anticipated book, renowned mindfulness expert and author of Calming Your Anxious Mind Jeff Brantley offers a breakthrough approach using mindfulness-based stress reduction (MBSR) and compassion practices to help you better handle the anger, fear, and hostile emotions that can wreak havoc at home, work, and in relationships. In addition, you will also learn important self-awareness skills to help you stop overreacting and improve communication with others.
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Waste of time
- De Anonymous User en 01-16-23
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 8 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-20
- Idioma: Inglés
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Anger is a natural emotion - and a part of what makes us human. But when you lose control of your anger, it can get in the way of meaningful relationships, successful careers, and ultimately, feelings of happiness and enjoyment....
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- De: Massimo Pigliucci
- Narrado por: Peter Coleman
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal is more elusive. In How to Be a Stoic, philosopher Massimo Pigliucci offers Stoicism, the ancient philosophy that inspired the great emperor Marcus Aurelius, as the best way to attain it. Stoicism is a pragmatic philosophy that teaches us to act depending on what is within our control and separate things worth getting upset about from those that are not.
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Great book needs better narration
- De Caleb en 11-07-18
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Narrado por: Peter Coleman
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-17
- Idioma: Inglés
- Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life....
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Manejo de la ira [Anger Management]
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
- De: James W. Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ¿qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo....
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Bueno
- De Anonymous User en 08-30-21
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Manejo de la ira [Anger Management]
- El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2 [The 21-Day Mental Makeover to Take Control of Your Emotions and Achieve Freedom from Anger, Stress, and Anxiety, Practical Emotional Intelligence, Book 2]
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Serie: Inteligencia Emocional Práctica, Libro 2
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-21
- Idioma: Español
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Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente....
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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself. Those are legit concerns, but here's the thing: EMDR has been around for a while and its methods have been scrutinized, tested, and applauded by experts. Plus, this book breaks everything down into bite-sized, easy-to-digest chunks. No psychobabble, just straight-up, easy-to-follow guides.
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Heal and Overcome—EMDR Made Accessible!
- De Lynn en 05-11-24
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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-24
- Idioma: Inglés
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Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself.
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The Stress Fallacy: Why Everything You Know Is WRONG
- De: C.K. Murray
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stop Living with Stress – Learn how to optimize stress management & stress relief reduction for life! This guide to understanding stress will reveal a surprising truth about the science of stress. Living with stress is neither good nor bad. In fact, neuroendocrinology research shows that "stress-free" living isn't even beneficial. Certain levels of stress & anxiety are actually critical for optimal living. Get the truth about stress management for life. Learn the fallacy and conquer reality! Master stress management the way you’re meant to: By reaching a level of relief right for YOU. ...
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The Stress Fallacy: Why Everything You Know Is WRONG
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Stop Living with Stress – Learn how to optimize stress management & stress relief reduction for life! This guide to understanding stress will ...
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Anger Management for Parents Simplified: The 3-Step System to Calm Your Angry Outbursts, Soothe Stress, and Manage Anxiety to Improve Your Communication and Bond with Your Child
- Serenity Parenting
- De: Christine Pratt
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Say goodbye to explosive anger and hello to a calmer, more connected relationship with your child. If you’re looking for a better way to handle your emotions and improve your relationship with your kids, you’ve come to the right place. This groundbreaking guide will transform your parenting journey.
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Simplicity at Its Best: A Step-by-Step System Unve
- De Melanie B.D.N en 04-06-24
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Anger Management for Parents Simplified: The 3-Step System to Calm Your Angry Outbursts, Soothe Stress, and Manage Anxiety to Improve Your Communication and Bond with Your Child
- Serenity Parenting
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 12-14-23
- Idioma: Inglés
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Say goodbye to explosive anger and hello to a calmer, more connected relationship with your child....
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The Complete DBT Skills Manual: 3 Books in 1
- The Ultimate Dialectical Behavior Therapy Workbook for Treating Anxiety, Stress, Depression & Anger | Mindfulness & Emotion Regulation for Men & Women (Mental Health Therapy)
- De: Barrett Huang
- Narrado por: Darren Schilling, Erik Smelser, Jeff Bower
- Duración: 10 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Expertly crafted as the ultimate bundle for attaining emotional and psychological well-being, this comprehensive 3-book collection combines seasoned psychological wisdom with real-world lessons, practical worksheets, and listener-friendly exercises that will give listeners a deep and newfound perspective on their emotional challenges.
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A Must-Have for Anyone Committed to Healing
- De Vdeva en 08-13-24
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The Complete DBT Skills Manual: 3 Books in 1
- The Ultimate Dialectical Behavior Therapy Workbook for Treating Anxiety, Stress, Depression & Anger | Mindfulness & Emotion Regulation for Men & Women (Mental Health Therapy)
- Narrado por: Darren Schilling, Erik Smelser, Jeff Bower
- Duración: 10 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-24
- Idioma: Inglés
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Transform your life with the power of dialectical behavior therapy with this ultimate DBT bundle for mental & emotional health!
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Anger
- How to Live with It and Without It
- De: Albert Ellis PhD, Arthur Lange EdD, Raymond A. DiGiuseppe - foreword
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 8 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anger. It's one of our most basic, and often most destructive, human emotions. And in today's world, it's a constant, escalating force, from road rage to domestic abuse, from teen violence to acts of terrorism. More than ever we need effective ways to live with it, understand it - and learn to deal with it. This landmark book from world-renowned psychotherapist Dr. Albert Ellis, creator of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), shows you how.
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Practical, insightful and useful
- De Anonymous en 11-19-18
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- De: Albert Ellis Ph.D., Raymond Chip Tafrate PhD, Raymond A. DiGiuseppe - foreword
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadn't. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry?
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Another Great Ellis Book
- De Phil F. en 05-19-20
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-16
- Idioma: Inglés
- Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease....
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Anger Releasing
- De: Louise Hay
- Narrado por: Louise Hay
- Duración: 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A powerful visualization meditation designed to help you release repressed anger in a positive, safe manner.
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Healing Myself via Releasing Anger
- De L en 10-30-07
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Anger Releasing
- Narrado por: Louise Hay
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-06
- Idioma: Inglés
- A powerful visualization meditation designed to help you release repressed anger in a positive, safe manner....
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