Womens Health Menopause
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The Menopause Brain
- New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence
- De: Lisa Mosconi PhD, Maria Shriver - foreword
- Narrado por: Maggi-Meg Reed
- Duración: 10 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Menopause and perimenopause are still a black box to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women’s brain health specialist, Dr. Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn’t just impact the ovaries—it’s a hormonal show in which the brain takes center stage.
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Informative and easy to understand
- De Aaxarch en 03-16-24
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The Menopause Brain
- New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence
- Narrado por: Maggi-Meg Reed
- Duración: 10 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-24
- Idioma: Inglés
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The New York Times bestselling author of The XX Brain shows women how to navigate menopause successfully and come out the other side with an even better brain....
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet.
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Toolkit PDF?
- De JGasa en 06-19-24
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-24
- Idioma: Inglés
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Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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The Menopause Brain
- The New Science Empowering Women to Navigate Midlife with Knowledge and Confidence
- De: Lisa Mosconi
- Narrado por: Maggi-Meg Reed
- Duración: 10 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Menopause and perimenopause are still baffling to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women's brain health specialist, Dr. Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn't just impact the ovaries—it's a hormonal show in which the brain takes center stage.
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Very insightful
- De ilse en 08-25-24
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The Menopause Brain
- The New Science Empowering Women to Navigate Midlife with Knowledge and Confidence
- Narrado por: Maggi-Meg Reed
- Duración: 10 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-24
- Idioma: Inglés
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Neuroscientist and women's brain health specialist Dr. Mosconi reveals how menopause doesn't just impact the ovaries—it's a hormonal show in which the brain takes center stage.
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How to Menopause
- Take Charge of Your Health, Reclaim Your Life, and Feel Even Better Than Before
- De: Tamsen Fadal
- Duración: 9 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Menopause affects every woman and impacts every aspect of her life. Yet no one talks about it, leaving women to muddle through on their own, struggling in silence and feeling alone. How to Menopause changes that story. Whether you need to know how to recognize the signs of perimenopause or you are wading through full-on menopause, this book is “the talk” you never had. Fadal and the more than 40 experts she interviewed walk you through all of it.
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How to Menopause
- Take Charge of Your Health, Reclaim Your Life, and Feel Even Better Than Before
- Duración: 9 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-25
- Idioma: Inglés
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The menopause manual that cuts through the chaos so you can take back control of your body, your confidence, and your life, from Emmy award-winning journalist, documentary filmmaker, and social media powerhouse Tamsen Fadal.
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- De: Shavone Scott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take control of your health and wellness, even if you’re over 50? Do you want to lose weight, increase your stamina, and look years younger? You might have tried other weight loss programs, but they only made you think more about food because you felt restricted… causing you to retreat to your old unhealthy eating habits. Don’t lose hope… there’s a type of lifestyle (yes, not a diet) that will allow you to lose weight without having to ...
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take...
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Unlock Your Menopause Type
- Personalized Treatments, the Last Word on Hormones, and Remedies That Work
- De: Heather Hirsch MD MS NCMP, Stacey Colino
- Narrado por: Heather Hirsch MD MS NCMP
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Given that millions of women have entered menopause each year since the dawn of time, it’s crazy that menopause still feels like uncharted territory for the women who are going through it. Dr. Heather Hirsch is committed to changing that. Unlocking Your Menopause Type helps women cut through the informational noise and learn how to manage their symptoms most effectively by identifying their personal Menopause Type(s).
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Poor narration
- De Daniel Beg en 06-26-24
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Unlock Your Menopause Type
- Personalized Treatments, the Last Word on Hormones, and Remedies That Work
- Narrado por: Heather Hirsch MD MS NCMP
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-23
- Idioma: Inglés
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Unlocking Your Menopause Type helps women cut through the informational noise and learn how to manage their symptoms most effectively by identifying their personal Menopause Type(s)....
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The Great Menopause Myth
- The Truth on Mastering Midlife Hormonal Mayhem, Beating Uncomfortable Symptoms, and Aging to Thrive
- De: Kristin Johnson, Maria Claps
- Narrado por: Alyssa Bresnahan
- Duración: 8 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than simply an end to fertility, menopause is a time when a woman’s health can spin out of control. The hormonal shifts of menopause impact everything from body composition and immune system function to increased risk of chronic health conditions such as cancer, diabetes, dementia, heart disease, and osteoporosis. The Great Menopause Myth shows you how to age wise and well at midlife and beyond. Learn actionable steps and guidelines to curate an optimized menopause regimen based on your unique health considerations.
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The Great Menopause Myth
- The Truth on Mastering Midlife Hormonal Mayhem, Beating Uncomfortable Symptoms, and Aging to Thrive
- Narrado por: Alyssa Bresnahan
- Duración: 8 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-24
- Idioma: Inglés
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You have been misled about menopause. This comprehensive guide based on the latest research in aging, women’s health, and HRT dispels decades of misinformation. The Great Menopause Myth is your essential resource for optimized menopause care.
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The Menopause Reset
- Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duración: 4 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A transformational plan for women who find themselves struggling through their menopausal years and who may be experiencing sudden symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, weight gain, and hot flashes. Are you struggling through your menopausal years? As if from out of nowhere, you experience symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, and hot flashes. Your weight won’t budge, no matter how hard you try.
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Great for those on the keto train
- De ohjennran en 07-01-23
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The Menopause Reset
- Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duración: 4 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-23
- Idioma: Inglés
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A transformational plan for women who find themselves struggling through their menopausal years and who may be experiencing sudden symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, weight gain, and hot flashes.
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Menopause and the Black Woman
- A Guide to Wellness for African Americans
- De: April S. Lily
- Narrado por: Karen M. Jackson
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Menopause. It shouldn’t be a dirty word, especially as virtually half of the population will go through it at some point in their lives. It is a part of womanhood we can't avoid, so it’s about time we talk about it, embrace it, and be honest with ourselves and others about our unique journeys. Not only will sharing and discussing our concerns, questions, and laughable moments help our fellow menopausal sisters learn and relate, but younger women will feel guided and prepared for what is yet to come.
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Not quite what I was looking for
- De ChocolateGoddess en 03-14-23
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Menopause and the Black Woman
- A Guide to Wellness for African Americans
- Narrado por: Karen M. Jackson
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-22
- Idioma: Inglés
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Menopause. It shouldn’t be a dirty word, especially as virtually half of the population will go through it at some point in their lives. It is a part of womanhood we can't avoid, so it’s about time we talk about it, embrace it, and be honest with ourselves about our unique journeys....
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Menopause for Black Women
- A Woman's Guide to Love Yourself, Lose Weight & Remedy Your Symptoms Naturally in Perimenopause, Menopause, and Postmenopause
- De: Brandy Brooks
- Narrado por: Keyonni James
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A 2022 study from SWAN (Study of Women's Health Across the Nation) showed that Black Women reach menopause almost a year earlier than White women, and often have worse symptoms. As well as the hot flashes, trouble sleeping, and hair thinning, Black Women were found to be less likely to receive adequate support and treatments.
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Thank you ❣️ I'm not crazy!
- De Delica en 06-17-24
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Menopause for Black Women
- A Woman's Guide to Love Yourself, Lose Weight & Remedy Your Symptoms Naturally in Perimenopause, Menopause, and Postmenopause
- Narrado por: Keyonni James
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Inglés
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From the debut author of the wildly successful Financial Freedom for Black Women book, Brandy Brooks now guides you through menopause and perimenopause with an audiobook written just for Black Women....
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Good Fat Is Good for Women
- Menopause
- De: Elizabeth Bright
- Narrado por: Maria McCann
- Duración: 6 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The last 60 years of dietary advice, warning women to avoid fat, have actually worsened women’s health. If you’re approaching menopause, in menopause, or are interested in improving your health naturally, here is a book that explains the history of menopause, the evolutionary benefits of this life event, and how to eat the right foods to help you enjoy what should be the longest and most fulfilling part of your life.
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This is the information I need
- De A. Mechelle Meixner en 07-11-23
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Good Fat Is Good for Women
- Menopause
- Narrado por: Maria McCann
- Duración: 6 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-23
- Idioma: Inglés
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The last 60 years of dietary advice, warning women to avoid fat, have actually worsened women’s health. If you’re approaching menopause, in menopause, or are interested in improving your health naturally, here is a book that explains the history of menopause....
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What Your Doctor May Not Tell You About Pre-Menopause
- De: John R. Lee, Jesse Hanley, Virginia Hopkins
- Narrado por: Christina Moore
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a woman between 35 and 50 experiencing PMS, migraine headaches, sudden weight gain, fatigue, irritability, tender or lumpy breasts, memory loss, fibroids, or cold hands and feet? If so, you may be experiencing symptoms of premenopause. Even if you're a decade or more away from menopause, your hormones may already be out of balance, usually caused by an excess of estrogen and a deficiency of progesterone, say the authors of What Your Doctor May Not Tell You About Pre-Menopause.
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Want to be confused and panicked about your health?
- De Andrea en 09-07-17
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What Your Doctor May Not Tell You About Pre-Menopause
- Narrado por: Christina Moore
- Duración: 9 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 02-29-16
- Idioma: Inglés
- The book presents common symptoms of premenopause with suggested natural treatments and substances to avoid, plus additional chapters on diet and exercise....
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The Wisdom of Menopause
- Creating Physical and Emotional Health During the Change
- De: Christiane Northrup M.D.
- Narrado por: Christiane Northrup M.D., Stephanie Racine
- Duración: 33 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Christiane Northrup's number-one New York Times best seller The Wisdom of Menopause has inspired more than a million women with a dramatically new vision of midlife - and will continue to do so for generations to come. As Dr. Northrup has championed, the "change" is not simply a collection of physical symptoms to be "fixed", but a mind-body revolution that brings the greatest opportunity for growth since adolescence. The choices a woman makes now have the power to secure vibrant health and well-being for the rest of her life.
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Outstanding!!
- De Trish Thompson-Murphy en 06-19-21
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The Wisdom of Menopause
- Creating Physical and Emotional Health During the Change
- Narrado por: Christiane Northrup M.D., Stephanie Racine
- Duración: 33 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-21
- Idioma: Inglés
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Dr. Christiane Northrup's number-one New York Times best seller The Wisdom of Menopause has inspired more than a million women with a dramatically new vision of midlife - and will continue to do so for generations to come....
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Hormones and Menopause What Every Woman Should Know
- De: Heather Dale
- Narrado por: Maggie Brennan
- Duración: 5 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever woken up in the middle of the night with sheets soaked, your body in a furnace, and wondered, "What the heck is happening to me?" Are you tired of looking at your reflection in the mirror only to wonder who that exhausted, irritable woman staring back at you really is? You're not alone.
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Simple Clear and Empowering Advice
- De DrSW en 05-31-24
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Hormones and Menopause What Every Woman Should Know
- Narrado por: Maggie Brennan
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-24
- Idioma: Inglés
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Have you ever woken up in the middle of the night with sheets soaked, your body in a furnace, and wondered, "What the heck is happening to me?" Are you tired of looking at your reflection in the mirror only to wonder who that exhausted, irritable woman staring back at you really is?
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A Woman's Guide to Menopause Domination
- Master Menopause with Confidence, Feel Great, and Look Hot Over 50
- De: Ella Renée
- Narrado por: Kara Hayden
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Menopause can be a difficult time in a woman's life, but it isn’t an endpoint. This is the only guide you need to thrive through this transformative life stage. With practical advice, science-backed insights, and a 28-day meal plan, you’ll emerge from menopause feeling strong, vibrant, and confident.
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Supportive guide
- De Michael Rodriguez en 02-20-24
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A Woman's Guide to Menopause Domination
- Master Menopause with Confidence, Feel Great, and Look Hot Over 50
- Narrado por: Kara Hayden
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 01-22-24
- Idioma: Inglés
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Menopause can be a difficult time in a woman's life, but it isn’t an endpoint. This is the only guide you need to thrive through this transformative life stage....
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Grown Woman Talk
- Your Guide to Getting and Staying Healthy
- De: Sharon Malone M.D.
- Narrado por: Sharon Malone M.D.
- Duración: 12 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There’s not enough talk around women’s health, and what little there is rarely helps. Women are routinely warned, lectured, or threatened about their health. Or they are ignored, dismissed, or shamed. But they are rarely empowered. And empowerment, more than anything, is what women—and women of color, in particular—need. Grown Woman Talk is for every woman who has felt marginalized or overwhelmed by a healthcare system that has become more impersonal, complex, and difficult to navigate than ever.
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Very informative
- De N2Bookz en 08-14-24
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Grown Woman Talk
- Your Guide to Getting and Staying Healthy
- Narrado por: Sharon Malone M.D.
- Duración: 12 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-24
- Idioma: Inglés
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A practical guide to aging and health for women who have felt ignored or marginalized by the medical profession, from a leading OB/GYN and expert on menopausal and post-reproductive health....
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Making Sense of Menopause
- Harnessing the Power and Potency of Your Wisdom Years
- De: Susan Willson
- Narrado por: Samara Naeymi
- Duración: 6 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It’s time to change the way we think about menopause. While medicine and popular culture fixate on menopause as a decline of women’s bodies and minds, we can choose to honor and embrace the powerful gifts that come to us in our elder years. With Making Sense of Menopause, this renowned women’s health practitioner offers a powerful and practical guide to experiencing perimenopause and menopause as a natural gateway into the next vital, exciting, and meaningful phase of our lives.
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The deep thoughtful questions that we can ask ourselves.
- De Anonymous User en 12-11-23
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Making Sense of Menopause
- Harnessing the Power and Potency of Your Wisdom Years
- Narrado por: Samara Naeymi
- Duración: 6 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-08-22
- Idioma: Inglés
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Renowned women’s health practitioner offers a powerful and practical guide to experiencing perimenopause and menopause as a natural gateway into the next vital, exciting, and meaningful phase of our lives....
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The Hormone Balancing Revolution for Women
- Enhance Your Diet, Find Balance, Increase Energy, and Thrive; 33 Days to Rapid Weight Loss, Natural Health Repair, and Hormonal Harmony
- De: Max Hampton
- Narrado por: Lisa Brandt
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
More than 80% of women worldwide struggle with hormone imbalances, and many don’t even realize hormones are the real problem when it comes to their basic health and happiness. Women start on a rollercoaster of hormone changes from puberty onwards. Monthly menses, pregnancies and childbirth, and then perimenopause and menopause are bad enough…but we are also contending with a range of further complications that mess our bodies up hormonally. Unhealthy foods, toxic chemicals, hectic lifestyles, and more all add to the mix.
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Required Reading
- De Col Carroll en 10-23-23
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The Hormone Balancing Revolution for Women
- Enhance Your Diet, Find Balance, Increase Energy, and Thrive; 33 Days to Rapid Weight Loss, Natural Health Repair, and Hormonal Harmony
- Narrado por: Lisa Brandt
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-23
- Idioma: Inglés
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More than 80% of women worldwide struggle with hormone imbalances, and many don’t even realize hormones are the real problem when it comes to their basic health and happiness.
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Mayo Clinic: The Menopause Solution
- A Doctor's Guide to Relieving Hot Flashes, Enjoying Better Sex, Etc.
- De: Stephanie S. Faubion
- Narrado por: Susan Bennett
- Duración: 12 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mayo Clinic: The Menopause Solution is the definitive guide to making your life change a positive one. Drawing on the latest information, leading women's health expert Dr. Stephanie Faubion covers common questions, lifestyle strategies, and treatment options. Unlike other books, Mayo Clinic: The Menopause Solution is comprehensive and authoritative. Dr. Faubion knows that what works for one woman doesn't necessarily work for another. In approachable terms, she presents a balanced, unbiased overview of what to expect in midlife and beyond.
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Husband Reviews Book on Menopause
- De Amy Bolton en 08-31-21
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Mayo Clinic: The Menopause Solution
- A Doctor's Guide to Relieving Hot Flashes, Enjoying Better Sex, Etc.
- Narrado por: Susan Bennett
- Duración: 12 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-19
- Idioma: Inglés
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Confront menopause symptoms such as weight gain, mood swings, and low sex drive with clear advice from a trusted source....
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The Definitive Guide to the Perimenopause and Menopause
- Revised and Updated
- De: Dr Louise Newson
- Narrado por: Dr Louise Newson
- Duración: 10 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr Louise Newson is one of the UK's leading medical experts on the menopause; the doctor "who kick started the menopause revolution". Having transformed the lives of hundreds and thousands of women and their families through her work, Dr Louise is determined to help even more women thrive, to debunk myths and break taboos, and to educate everyone - including men - about the menopause.
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Very empowering and inspiring.
- De Anonymous User en 06-26-24
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The Definitive Guide to the Perimenopause and Menopause
- Revised and Updated
- Narrado por: Dr Louise Newson
- Duración: 10 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-24
- Idioma: Inglés
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Dr Louise is determined to help even more women thrive, to debunk myths and break taboos, and to educate everyone - including men - about the menopause....
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