![Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50] Audiolibro Por Firebird Publishing House arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51wyAdU2sGL._SL500_.jpg)
-
Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50]
- Acelera la Pérdida Rápida de Peso, Restablece tu Metabolismo, Despierta la Autofagia y Desintoxica tu Cuerpo
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 6 h y 55 m
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50]
Compra ahora por $19.95
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Los oyentes también disfrutaron...
-
Mujeres con Déficit de Atención e Hiperactividad & TDAH Criar a un Niño Ansioso [Women with ADHD & Raising an Explosive Child]
- (2-en1): Superar la ansiedad y criar niños complejos
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 12 h y 26 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 53
-
Narración:5 out of 5 stars 53
-
Historia5 out of 5 stars 53
Por fin estas despierto. Te levantas y miras el reloj. Atonito, te das cuenta de que ya son las 10 de la manana y acabas de empezar.
-
5 out of 5 stars
-
Maravilloso
- De Willow en 02-16-23
![Empático y Relaciones Narcisistas 2 en 1 [Empath and Narcissist Relationships] Audiolibro Por Firebird Publishing Hous](https://m.media-amazon.com/images/I/419g3T5btcL._SL320_.jpg)
-
Empático y Relaciones Narcisistas 2 en 1 [Empath and Narcissist Relationships]
- Desarrollar Habilidades Psíquicas y Lidiar con la Recuperación del Abuso Narcisista [Developing Psychic Abilities and Dealing with Recovery from Narcissistic Abuse]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 13 h y 7 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Empático y Relaciones Narcisistas 2 en 1 and learn about empaths and how to navigate narcissist relationships.
-
5 out of 5 stars
-
Este libro me impacto por dias
- De Anonymous User en 01-31-23
![Gaslighting y Recuperación del Abuso Narcisista [Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery] Audiolibro Por Firebird](https://m.media-amazon.com/images/I/41rGg2VSrHL._SL320_.jpg)
-
Gaslighting y Recuperación del Abuso Narcisista [Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery]
- Reconocer las Relaciones Narcisistas Encubiertas y Recuperarse del Abuso Emocional y Psicológico Oculto
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 53
-
Narración:5 out of 5 stars 53
-
Historia5 out of 5 stars 53
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escuche Gaslighting y Recuperación del Abuso Narcisista y aprenda cómo recuperarse de relaciones abusivas.
-
4 out of 5 stars
-
gaslighing
- De Dalila Maltez en 01-17-24
![Guía para entender a las mujeres [Understanding Women] Audiolibro Por Firebird Publishing House arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/517Fu0z11QL._SL320_.jpg)
-
Guía para entender a las mujeres [Understanding Women]
- Secretos Sobre La Vida Interior De Las Mujeres Para Que Puedas Convertirte En El Macho Alfa Que ... Naturalmente A Las Mujeres
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escucha Guía para entender a las mujeres y aprende secretos para entender a las mujeres
-
5 out of 5 stars
-
Dominio de la autohipnosis
- De katherine linda en 01-16-23
![Ansiedad en las Relaciones [Anxiety in Relationships] Audiolibro Por Firebird Publishing House arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51rpC1XJK2L._SL320_.jpg)
-
Ansiedad en las Relaciones [Anxiety in Relationships]
- Supera la Ansiedad, el Miedo al Apego, la Inseguridad, los Pensamientos Negativos y la Depresión ... los Conflictos de Pareja [Overcome Anxiety, Fear of Attachment, Insecurity, Negative Thoughts and Depression...Couple Conflicts]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Ansiedad en las Relaciones and learn how to overcome relationship anxiety.
-
5 out of 5 stars
-
aprendí mucho sobre mí
- De katherine linda en 02-01-23
![Habilidades de Empático y Psíquico [Empath and Psychic Abilities] Audiolibro Por Firebird Publishing House arte](https://m.media-amazon.com/images/I/51VvA5NegOL._SL320_.jpg)
-
Habilidades de Empático y Psíquico [Empath and Psychic Abilities]
- Desarrolla Intuición, Telepatía, Clarividencia, Mediumnidad, Habilidades de Sanación del Aura y Abre tu Tercer Ojo
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 53
-
Narración:5 out of 5 stars 53
-
Historia5 out of 5 stars 53
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escucha Habilidades de Empático y Psíquico y aprende sobre las habilidades psíquicas.
-
4 out of 5 stars
-
Información aplicable y diversa.
- De Luis Fernando en 11-06-23
-
Mujeres con Déficit de Atención e Hiperactividad & TDAH Criar a un Niño Ansioso [Women with ADHD & Raising an Explosive Child]
- (2-en1): Superar la ansiedad y criar niños complejos
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 12 h y 26 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 53
-
Narración:5 out of 5 stars 53
-
Historia5 out of 5 stars 53
Por fin estas despierto. Te levantas y miras el reloj. Atonito, te das cuenta de que ya son las 10 de la manana y acabas de empezar.
-
5 out of 5 stars
-
Maravilloso
- De Willow en 02-16-23
-
Empático y Relaciones Narcisistas 2 en 1 [Empath and Narcissist Relationships]
- Desarrollar Habilidades Psíquicas y Lidiar con la Recuperación del Abuso Narcisista [Developing Psychic Abilities and Dealing with Recovery from Narcissistic Abuse]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 13 h y 7 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Empático y Relaciones Narcisistas 2 en 1 and learn about empaths and how to navigate narcissist relationships.
-
5 out of 5 stars
-
Este libro me impacto por dias
- De Anonymous User en 01-31-23
-
Gaslighting y Recuperación del Abuso Narcisista [Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery]
- Reconocer las Relaciones Narcisistas Encubiertas y Recuperarse del Abuso Emocional y Psicológico Oculto
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 53
-
Narración:5 out of 5 stars 53
-
Historia5 out of 5 stars 53
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escuche Gaslighting y Recuperación del Abuso Narcisista y aprenda cómo recuperarse de relaciones abusivas.
-
4 out of 5 stars
-
gaslighing
- De Dalila Maltez en 01-17-24
-
Guía para entender a las mujeres [Understanding Women]
- Secretos Sobre La Vida Interior De Las Mujeres Para Que Puedas Convertirte En El Macho Alfa Que ... Naturalmente A Las Mujeres
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escucha Guía para entender a las mujeres y aprende secretos para entender a las mujeres
-
5 out of 5 stars
-
Dominio de la autohipnosis
- De katherine linda en 01-16-23
-
Ansiedad en las Relaciones [Anxiety in Relationships]
- Supera la Ansiedad, el Miedo al Apego, la Inseguridad, los Pensamientos Negativos y la Depresión ... los Conflictos de Pareja [Overcome Anxiety, Fear of Attachment, Insecurity, Negative Thoughts and Depression...Couple Conflicts]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Ansiedad en las Relaciones and learn how to overcome relationship anxiety.
-
5 out of 5 stars
-
aprendí mucho sobre mí
- De katherine linda en 02-01-23
-
Habilidades de Empático y Psíquico [Empath and Psychic Abilities]
- Desarrolla Intuición, Telepatía, Clarividencia, Mediumnidad, Habilidades de Sanación del Aura y Abre tu Tercer Ojo
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 53
-
Narración:5 out of 5 stars 53
-
Historia5 out of 5 stars 53
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escucha Habilidades de Empático y Psíquico y aprende sobre las habilidades psíquicas.
-
4 out of 5 stars
-
Información aplicable y diversa.
- De Luis Fernando en 11-06-23
![Relaciònes Narcisistas [Narcissistic Relationships] Audiolibro Por Firebird Publishing House arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51lrlcGCuQL._SL320_.jpg)
-
Relaciònes Narcisistas [Narcissistic Relationships]
- el comportamiento codependiente, establecer límites, reparar las relaciones románticas y romper el ciclo tóxico [Codependent Behavior, Set Limits, Repair Romantic Relationships and Break the Toxic Cycle]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 64
-
Narración:5 out of 5 stars 63
-
Historia5 out of 5 stars 63
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Relaciònes Narcisistas and learn how to break the cycle of a toxic relationship.
-
5 out of 5 stars
-
Auto-reflection
- De Kassie en 07-23-24
![TDAH Criar a un Niño Ansioso con Déficit de Atención e Hiperactividad [ADHD Raising an Anxious Child] Au](https://m.media-amazon.com/images/I/51kHSIFHkOL._SL320_.jpg)
-
TDAH Criar a un Niño Ansioso con Déficit de Atención e Hiperactividad [ADHD Raising an Anxious Child]
- Un nuevo Enfoque para Criar y Potenciar a los Niños...la Disciplina sin Gritos [A New Approach to Raising and Empowering Children...Discipline Without Yelling]
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 5 h y 19 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 56
-
Narración:5 out of 5 stars 55
-
Historia5 out of 5 stars 55
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to TDAH Criar a un Niño Ansioso con Déficit de Atención e Hiperactividad and learn tips for raising anxious children with ADHD!
-
5 out of 5 stars
-
educar sin gritar
- De Anonymous User en 08-21-24
![Biblia del Macho Alfa [Alpha Male Bible] Audiolibro Por Firebird Publishing House arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51VbN2hlC4L._SL320_.jpg)
-
Biblia del Macho Alfa [Alpha Male Bible]
- [2-en-1]: Psicología de la atracción, carisma, encanto, conversación trivial, confianza, lenguaje corporal y hábitos de autodisciplina
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 12 h y 20 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 56
-
Narración:4.5 out of 5 stars 56
-
Historia5 out of 5 stars 56
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escucha Biblia del Macho Alfa y aprende cómo ser un macho alfa.
-
3 out of 5 stars
-
Contenido arruinado por el narrador
- De Ivan G. en 05-05-23
![Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres [Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis] Audiolibro Por Firebird Publis](https://m.media-amazon.com/images/I/5186by+T0SL._SL320_.jpg)
-
Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres [Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis]
- Banda Gástrica Hipnótica. Perder grasa Con Meditaciones, ... y Psicología Trucos
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 14 h y 44 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 54
-
Narración:4.5 out of 5 stars 54
-
Historia4.5 out of 5 stars 54
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escuche Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema Para Mujeres y aprenda cómo la hipnosis puede ayudar a perder peso
-
1 out of 5 stars
-
pésimo libro y no lo recibí gratis que mentira !
- De Iris zelaya en 07-01-23
![Entrenamiento para ir al baño para niñas en 3 días [Training to Go to the Bathroom for Girls in 3 Days]](https://m.media-amazon.com/images/I/41XKns+jPqL._SL320_.jpg)
-
Entrenamiento para ir al baño para niñas en 3 días [Training to Go to the Bathroom for Girls in 3 Days]
- Una guía paso a paso con consejos y trucos para que los padres modernos y ocupados enseñen a sus hijas a ir al baño
- De: Stephany Hicks
- Narrado por: Caro Taliberti
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 7
-
Narración:5 out of 5 stars 7
-
Historia5 out of 5 stars 7
Tanto si eres un padre o madre primeriza como si ya lo has sido antes, lo más probable es que sigas cada paso del desarrollo de tu bebé, desde su primera sonrisa hasta su primera palabra. ¡Hay tantas novedades por las que emocionarse!
-
5 out of 5 stars
-
Informativo
- De Caroline en 03-27-23
De: Stephany Hicks
-
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 2,375
-
Narración:5 out of 5 stars 2,028
-
Historia5 out of 5 stars 2,027
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
-
5 out of 5 stars
-
Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
-
Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema & Ayuno Intermitente Para Mujeres de 50 Anos [Rapid Weight Loss Hypnosis & Intermittent Fasting for Women]
- Banda Gástrica Hipnótica
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Pablo Montero
- Duración: 21 h y 39 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
¿Suena interesante? ¡El autor también piensa lo mismo! Escuche Hipnosis de Perdida de Peso Rapida y Extrema & Ayuno Intermitente Para Mujeres de 50 Anos y aprenda sobre estrategias para perder peso.
-
5 out of 5 stars
-
Fácil escucha y consejos prácticos.
- De Jilin en 02-09-23
-
Relationship Mastery Secrets 2-in-1 Compilation
- Powerful Recovery Guide to Anxiety in Relationships, Couples Codependency, Narcissistic Abuse, Gaslighting & Depression (Includes Daily Meditations)
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 55 h y 23 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
Relationships can be tricky. Everyone has their fair share of unnecessary problems, but all these issues are avoidable! Knowing what you should and shouldn’t do can save your love life. Don’t hesitate–be prepared with techniques to help calm conflict before it even begins.
-
5 out of 5 stars
-
Perfect
- De Anonymous User en 11-29-22
-
Anxiety in Relationships
- Recognize, Cope with & Overcome Anxiety, Fear of Attachment, Insecurity, Negative Thinking and Depression. Eliminate Couples Conflicts So You Can Find and Keep Love
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 28 h y 40 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
Relationships can be tricky. Everyone has their fair share of unnecessary problems, but all these issues are avoidable! Knowing what you should and shouldn’t do can save your love life. Don’t hesitate—be prepared with techniques to help calm conflict before it even begins. Discover how to overcome your relationship anxiety so you can build a meaningful connection with your partner that thrives.
-
5 out of 5 stars
-
A great starting point.
- De katherine linda en 11-26-22
-
Intermittent Fasting for Women Over 50
- Accelerate Rapid Weight Loss, Reset Your Metabolism, Awake Autophagy & Detox Your Body by Living in the Healthiest Way (Includes 30-Day Meal Plans)
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
You don’t have to change your lifestyle for IF to work–the strategies explained inside can be easily incorporated into your daily routine. No calorie counting, cutting off food groups, or limiting yourself to a strict diet…weight loss couldn’t get any easier!
-
5 out of 5 stars
-
Excellent delicious
- De Anonymous User en 11-28-22
-
The Codependency Recovery Manifesto
- Powerful 7-Step Plan to Recognize Codependent Behavior, Set Boundaries, Mend Romantic Relationships and Break the Toxic Cycle
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 26 h y 43 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 50
-
Narración:5 out of 5 stars 50
-
Historia5 out of 5 stars 50
While it’s difficult to overcome codependency, change is still possible…only if you choose to work on yourself and make the necessary adjustments. And it all starts here with this practical guide to overcoming codependency in your relationships.
-
5 out of 5 stars
-
Eye opener
- De Anonymous User en 11-30-22
-
Empath and Psychic Abilities
- Secrets for Highly Sensitive People to Develop Intuition, Telepathy, Clairvoyance, Mediumship, Aura Healing Abilities & ... Third Eye (Includes Guided Meditations)
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 39 h
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 51
-
Narración:5 out of 5 stars 51
-
Historia5 out of 5 stars 51
Understanding how important empaths are is only the first step in helping you break barriers and embrace an alternative and enlightening way of life. There is so much to discover–this is a journey of self-fulfillment, compassion, and spirituality that you just can’t miss.
-
5 out of 5 stars
-
Awesome Book
- De Kaster Milton JM en 11-26-22
Resumen del Editor
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos and learn about intermittent fasting for women over 50!
Please note: This audiobook is in Spanish.
Relacionado con este tema
-
F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- De: Ryan Munsey
- Narrado por: Ryan Munsey
- Duración: 9 h y 15 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 1,482
-
Narración:4.5 out of 5 stars 1,256
-
Historia4.5 out of 5 stars 1,248
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
-
5 out of 5 stars
-
Science heavy for those of us who want the why
- De Beth T. Irwin en 10-29-18
De: Ryan Munsey
-
The Finnish Guide to Happiness
- De: Melanie Dower
- Narrado por: Saskia Maarleveld
- Duración: 2 h y 24 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 91
-
Narración:5 out of 5 stars 91
-
Historia4.5 out of 5 stars 91
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
-
5 out of 5 stars
-
Finland sounds like heaven!
- De Carol Cover en 09-16-24
De: Melanie Dower
-
Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- De: Lori Gottlieb
- Narrado por: Brittany Pressley
- Duración: 14 h y 21 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 43,279
-
Narración:5 out of 5 stars 38,113
-
Historia4.5 out of 5 stars 37,976
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
-
2 out of 5 stars
-
It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- De Amazon Customer en 10-01-19
De: Lori Gottlieb
-
How to Stop People-Pleasing
- De: The Great Courses, Wind Goodfriend
- Narrado por: Wind Goodfriend
- Duración: 2 h y 40 m
- Grabación Original
-
General3.5 out of 5 stars 9
-
Narración:4 out of 5 stars 6
-
Historia4 out of 5 stars 6
We all want to be liked and appreciated by the people around us, but some of us may let this desire dictate our choices and behaviors in a way that can become unhealthy. In How to Stop People-Pleasing, psychology professor Dr. Wind Goodfriend examines what drives many of us to sacrifice our well-being to please others and offers guidance on how you can set healthy boundaries and start prioritizing yourself.
-
5 out of 5 stars
-
concise and eye-opening discussion of psychological theory and real world application
- De Justin Abel Nordstrom en 09-20-24
De: The Great Courses, y otros
-
The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 20,005
-
Narración:4.5 out of 5 stars 17,383
-
Historia4.5 out of 5 stars 17,140
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
-
5 out of 5 stars
-
There is a PDF, Folks
- De Cynthia en 06-27-17
De: Dr. Jason Fung
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 10 h y 3 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 18,905
-
Narración:5 out of 5 stars 16,276
-
Historia5 out of 5 stars 16,136
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
-
5 out of 5 stars
-
Stop living in fear
- De Nike7 en 02-08-19
De: Mel Robbins
-
F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- De: Ryan Munsey
- Narrado por: Ryan Munsey
- Duración: 9 h y 15 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 1,482
-
Narración:4.5 out of 5 stars 1,256
-
Historia4.5 out of 5 stars 1,248
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
-
5 out of 5 stars
-
Science heavy for those of us who want the why
- De Beth T. Irwin en 10-29-18
De: Ryan Munsey
-
The Finnish Guide to Happiness
- De: Melanie Dower
- Narrado por: Saskia Maarleveld
- Duración: 2 h y 24 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 91
-
Narración:5 out of 5 stars 91
-
Historia4.5 out of 5 stars 91
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
-
5 out of 5 stars
-
Finland sounds like heaven!
- De Carol Cover en 09-16-24
De: Melanie Dower
-
Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- De: Lori Gottlieb
- Narrado por: Brittany Pressley
- Duración: 14 h y 21 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 43,279
-
Narración:5 out of 5 stars 38,113
-
Historia4.5 out of 5 stars 37,976
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
-
2 out of 5 stars
-
It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- De Amazon Customer en 10-01-19
De: Lori Gottlieb
-
How to Stop People-Pleasing
- De: The Great Courses, Wind Goodfriend
- Narrado por: Wind Goodfriend
- Duración: 2 h y 40 m
- Grabación Original
-
General3.5 out of 5 stars 9
-
Narración:4 out of 5 stars 6
-
Historia4 out of 5 stars 6
We all want to be liked and appreciated by the people around us, but some of us may let this desire dictate our choices and behaviors in a way that can become unhealthy. In How to Stop People-Pleasing, psychology professor Dr. Wind Goodfriend examines what drives many of us to sacrifice our well-being to please others and offers guidance on how you can set healthy boundaries and start prioritizing yourself.
-
5 out of 5 stars
-
concise and eye-opening discussion of psychological theory and real world application
- De Justin Abel Nordstrom en 09-20-24
De: The Great Courses, y otros
-
The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Brian Nishii
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 20,005
-
Narración:4.5 out of 5 stars 17,383
-
Historia4.5 out of 5 stars 17,140
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
-
5 out of 5 stars
-
There is a PDF, Folks
- De Cynthia en 06-27-17
De: Dr. Jason Fung
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 10 h y 3 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 18,905
-
Narración:5 out of 5 stars 16,276
-
Historia5 out of 5 stars 16,136
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
-
5 out of 5 stars
-
Stop living in fear
- De Nike7 en 02-08-19
De: Mel Robbins
-
How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Duración: 3 h y 18 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 8,313
-
Narración:4.5 out of 5 stars 7,061
-
Historia4.5 out of 5 stars 7,000
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
-
4 out of 5 stars
-
Started Listening By Accident
- De T.D.Willis en 01-17-21
De: Chris Bailey
-
How to Release Anxiety
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 1 h y 29 m
- Grabación Original
-
General4.5 out of 5 stars 897
-
Narración:4.5 out of 5 stars 781
-
Historia4.5 out of 5 stars 772
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
-
1 out of 5 stars
-
Not my thing, but one good point
- De Scott en 10-22-22
-
Mini Habits for Weight Loss
- Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Duración: 10 h y 15 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 620
-
Narración:4.5 out of 5 stars 540
-
Historia4.5 out of 5 stars 526
You will never diet again. Say goodbye to calorie counting, restrictive food bans, or other forced behaviors. In Mini Habits for Weight Loss, you will learn how to lose weight naturally in the precise way your body and brain are meant to change.
-
4 out of 5 stars
-
Skip the first half!
- De Cecil en 06-02-17
De: Stephen Guise
-
Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- De: Christopher Canwell
- Narrado por: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 3,207
-
Narración:4.5 out of 5 stars 2,678
-
Historia4.5 out of 5 stars 2,662
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
-
1 out of 5 stars
-
Disappointing.
- De Rose Conley en 01-19-20
-
I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De: Brené Brown
- Narrado por: Lauren Fortgang
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 5,904
-
Narración:4.5 out of 5 stars 5,022
-
Historia4.5 out of 5 stars 4,965
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
-
3 out of 5 stars
-
I'm sure its great if you are a mother ....
- De Leslie A Hill en 08-09-11
De: Brené Brown
-
The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- De: Gavin de Becker
- Narrado por: Gavin de Becker
- Duración: 12 h y 50 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 1,746
-
Narración:5 out of 5 stars 1,526
-
Historia5 out of 5 stars 1,517
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
-
2 out of 5 stars
-
Decent book severely undermined by last chapter.
- De zachary en 11-01-22
De: Gavin de Becker
Lo que los oyentes dicen sobre Ayuno intermitente para mujeres de 50 anos [Intermittent Fasting for Women over 50]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Mike Leo
- 01-23-23
Gran ayuda para mi diabetes.
Si desea comenzar su viaje IF, lea este libro, ¡y encontrará motivación y mucha experiencia para lograr los resultados que está buscando!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- James killer man
- 01-25-23
gran informacion
La narradora me pareció muy monótona, pero me gustó lo que dijo y todo fue explicado detalladamente.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Finite mira
- 01-23-23
¡La forma correcta de ponerse en forma!
El autor hace un gran trabajo al proporcionar explicaciones y trata de abordar posibles problemas en lugar de dejar que los descubras por tu cuenta.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- cathrine lewis
- 01-27-23
¡Disfruté mucho este audiolibro!
Este fue un gran libro para principiantes Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años. Interesante escucha, una dieta en la que no solo puede perder peso sino también mejorar la salud al mismo tiempo. Lo encontré motivador y tengo la intención de intentarlo.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Kaster Milton JM
- 01-23-23
Recomendaré, Buena información.
Me encantan los libros sobre el ayuno intermitente, creo mucho en la práctica y este no me decepcionó. Definitivamente lo recomiendo si eres nuevo en esto y quieres ver de qué se trata o incluso si lo has hecho antes, estoy seguro de que encontrarás gran información aquí. ¡Bien hecho!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Caroline
- 01-25-23
Libro muy interesante.
En esta guía, aprenderá cómo transformar su salud usando el ayuno intermitente (IF) con instrucciones paso a paso sobre cómo implementar el método IF para que pueda funcionar para usted como una mujer de 50 años.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Lucy
- 01-25-23
bien vale la pena
Este libro ofrece consejos y orientación asombrosos y también compré la copia impresa para poder volver atrás y estudiar algunos de los capítulos. ¡Me encantó el contenido y vale la pena tu tiempo!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Sarah
- 01-26-23
Un manual sencillo y eficaz.
Tengo cincuenta y tantos años y siempre me ha interesado aprender más sobre IF. ¡realmente lo explica de una manera clara y concisa! ¡Ella está muy bien informada y ofrece muchas opciones de IF que se adaptarán mejor a usted y a su estilo de vida! Lo comencé hace poco y me encanta!!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución5 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Alexa
- 01-26-23
Ayuno intermitente
Recomendaría este libro a un amigo preocupado por la comida. ¡Gracias por el conocimiento! Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total5 out of 5 stars
-
Ejecución4 out of 5 stars
-
Historia5 out of 5 stars
- Samantha
- 01-25-23
Gran recurso
Este libro trajo logros impresionantes. Este libro me contó todo lo que quería saber y algo más. Si quieres un libro con explicaciones sencillas, estas son para ti. ¡Muy informativo!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña