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Naruhodo

By: B9 Naruhodo Ken Fujioka Altay de Souza
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  • Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.
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  • Naruhodo #416 - Saunas melhoram a saúde?

    Naruhodo #416 - Saunas melhoram a saúde?
    Apr 29 2024
    Tem gente que gosta de sauna. Tem gente que não. Há povos para os quais a sauna tem uma importância cultural. E há um senso comum de que as saunas fazem bem à saúde. Mas será mesmo? A ciência concorda com isso?Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.> OUÇA (47min 49s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*PARCERIA: ALURAVai rolar a segunda edição da Imersão Inteligência Artificial da Alura e dessa vez em parceria com o Google.Será uma semana de aulas gratuitas onde você vai aprender NA PRÁTICA como aproveitar ao máximo o uso da inteligência artificial dentro da sua profissão e em seu dia a dia -- tudo isso com o suporte dos instrutores da Alura e Google.Além de aprender com profissionais do mercado, você ainda vai ter acesso a uma comunidade no Discord e garantir um certificado para incluir no currículo.Pra fechar com chave de ouro, essa edição ainda contará com uma super premiação para os 10 melhores projetos entregues ao final da semana de aulas.Então não perca tempo: faça sua inscrição gratuita agora mesmo, pois as vagas são limitadas.Acesse: alura.tv/naruhodo-imersao-ia-googleImersão IA 2a edição Alura + Google: porque IA tem que ser pra todo mundo.*REFERÊNCIASBiliary and Urinary Excretion of Metals in Humanshttps://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00039896.1986.9936705Blood, Urine, and Sweat (BUS) Study: Monitoring and Elimination of Bioaccumulated Toxic Elementshttps://link.springer.com/article/10.1007/s00244-010-9611-5Can sweat glands act as temporary or permanent replacement for the excretory function of kidney?https://www.emergentresearch.org/uploads/38/4180_pdf.pdfClinical Effects of Regular Dry Sauna Bathing: A Systematic Reviewhttps://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/1857413/Infrared sauna as exercise-mimetic? Physiological responses to infrared sauna vs exercise in healthy women: A randomized controlled crossover trialhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229921001394Sauna use as a lifestyle practice to extend healthspanhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556521002916?via%3DihubBenefits and risks of sauna bathinghttps://www.researchgate.net/publication/12163683_Benefits_and_risks_of_sauna_bathingBenefits and risks of sauna bathinghttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11165553/#:~:text=Although%20sauna%20bathing%20does%20not,infarction%2C%20and%20severe%20aortic%20stenosis.Sauna-Induced Fatal Rhabdomyolysishttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6308377/Heat stress and fetal risk. Environmental limits for exercise and passive heat stress during pregnancy: a systematic review with best evidence synthesishttps://doi.org/10.1136%2Fbjsports-2017-097914Naruhodo #295 - Tomar banho gelado faz bem pra saúde?https://www.youtube.com/watch?v=I9rvP5waSWENaruhodo #52 - No bar, fazer xixi uma primeira vez aumenta a vontade de urinar mais vezes?https://www.youtube.com/watch?v=WMUrKMHJovcNaruhodo #396 - O que fazer frente ao aquecimento global?https://www.youtube.com/watch?v=RchVGabxOdo*APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO!Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-oreloE é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar.Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais.Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores.E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto.Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico.https://bit.ly/naruhodo-no-orelo
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    48 mins
  • Naruhodo Entrevista #16: Ligia Moreiras

    Naruhodo Entrevista #16: Ligia Moreiras
    Apr 22 2024
    Dando sequência à série "Naruhodo Entrevista" de conversas descontraídas com cientistas brasileiras e brasileiros, chegou a vez da Doutora em Saúde Pública e Doutora em Farmacologia, Ligia Moreiras - ou "A Cientista Que Virou Mãe".Só vem!> OUÇA (87min 04s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Ligia Moreiras - ou "A Cientista Que Virou Mãe" - é graduada em Ciências Biológicas pela Universidade Estadual Paulista. Mestra em Psicobiologia pelo Departamento de Psicologia e Educação da Universidade de São Paulo. Doutora em Saúde Coletiva pela Universidade Federal de Santa Catarina. Doutora em Ciências/Farmacologia pela Universidade Federal de Santa Catarina.Pesquisadora das áreas de: saúde coletiva, maternidades e infâncias, violência e saúde, medicalização, violência obstétrica no Brasil e pesquisa qualitativa em saúde com foco nos impactos da violência sobre a saúde da mulher e da criança.Criadora do projeto Cientista Que Virou Mãe - Educação e Produção de Conteúdo (www.cientistaqueviroumae.com.br / @cientistaqueviroumae), em atuação desde 2010.Atualmente é escritora, consultora editorial, assessora científica, orientadora acadêmica e científica e mentora de mulheres nas áreas de saúde da mulher e da criança, maternidades, vida das mulheres, feminismo interseccional, empoderamento feminino, educação sem violência e infâncias. Coordenadora do curso de pós-graduação em Prevenção à Violência Obstétrica do CESUSC/Florianópolis (SC). Conselheira no Conselho Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social Sustentável da Secretaria de Relações Institucionais do Governo Federal (2023).Autora dos livros "Educar sem violência - Criando filhos sem palmadas", "Mulheres que viram mães", "Criando com amor em tempos de ódio" e co-autora de "Maternidades no Plural".Foi pesquisadora das áreas de neurobiologia do comportamento humano e psicofarmacologia. Foi professora de Fisiologia Humana e Comparada e Psicobiologia por mais de 10 anos. http://lattes.cnpq.br/9762581705979366*PARCERIA: ALURAVai rolar a segunda edição da Imersão Inteligência Artificial da Alura e dessa vez em parceria com o Google.Será uma semana de aulas gratuitas onde você vai aprender NA PRÁTICA como aproveitar ao máximo o uso da inteligência artificial dentro da sua profissão e em seu dia a dia -- tudo isso com o suporte dos instrutores da Alura e Google.Além de aprender com profissionais do mercado, você ainda vai ter acesso a uma comunidade no Discord e garantir um certificado para incluir no currículo.Pra fechar com chave de ouro, essa edição ainda contará com uma super premiação para os 10 melhores projetos entregues ao final da semana de aulas.Então não perca tempo: faça sua inscrição gratuita agora mesmo, pois as vagas são limitadas.Acesse: alura.tv/naruhodo-imersao-ia-googleImersão IA 2a edição Alura + Google: porque IA tem que ser pra todo mundo.*APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO!Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-oreloE é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar.Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais.Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores.E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto.Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico.https://bit.ly/naruhodo-no-orelo
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  • Naruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos?

    Naruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos?
    Apr 15 2024
    Deu no UOL: "se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar". Será que essa afirmação faz sentido, segundo o estudo de 2020 realizado na Alemanha?Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.> OUÇA (51min 48s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*PARCERIA: ALURAVai rolar a segunda edição da Imersão Inteligência Artificial da Alura e dessa vez em parceria com o Google.Será uma semana de aulas gratuitas onde você vai aprender NA PRÁTICA como aproveitar ao máximo o uso da inteligência artificial dentro da sua profissão e em seu dia a dia -- tudo isso com o suporte dos instrutores da Alura e Google.Além de aprender com profissionais do mercado, você ainda vai ter acesso a uma comunidade no Discord e garantir um certificado para incluir no currículo.Pra fechar com chave de ouro, essa edição ainda contará com uma super premiação para os 10 melhores projetos entregues ao final da semana de aulas.Então não perca tempo: faça sua inscrição gratuita agora mesmo, pois as vagas são limitadas.Acesse: alura.tv/naruhodo-imersao-ia-googleImersão IA 2a edição Alura + Google: porque IA tem que ser pra todo mundo.*REFERÊNCIASSubir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricoshttps://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/03/22/subir-escadas-pode-ajudar-pessoas-com-transtornos-psiquiatricos-entenda.htmA neural mechanism for affective well-being: Subgenual cingulate cortex mediates real-life effects of nonexercise activity on energyhttps://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aaz8934Ambulatory assessment for precision psychiatry: Foundations, current developments and future avenueshttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488621002156?casa_token=E8Jui_eDNdsAAAAA:G2sNqy6jeqHLWOINh6JWjuc0F2Ed1d8Q74-r4zYh9cA6vfiFua-1rA2ixvOA8Wlth-VF0JmqbAShow me your smartphone… and then I will show you your brain structure and brain functionhttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/hbe2.272Exploring the link between functional connectivity of ventral tegmental area and physical fitness in schizophrenia and healthy controlshttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X23001505?casa_token=kjurqytrvSUAAAAA:m8VKz7yuR6GImrcu9kOXq7ImLB8mCraXuDuDZknZkO410wxRYh5F3B0wDDwwIThkTk_FZNU0FgPhysical Activity and Depression in Adolescents: Evidence from China Family Panel Studieshttps://www.mdpi.com/2076-328X/12/3/71Seed-based connectivity of ventral tegmental area correlates with decreased physical fitness in schizophreniahttps://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.06.27.22276810v1A role for primate subgenual cingulate cortex in sustaining autonomic arousalhttps://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1317695111#:~:text=The%20subgenual%20anterior%20cingulate%20cortex,with%20depressed%20mood%20and%20anhedonia.Motivational and evolutionary aspects of a physical exercise training program: a longitudinal studyhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435236/The Subgenual Anterior Cingulate Cortex in Mood Disordershttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729429/How to investigate within-subject associations between physical activity and momentary affective states in everyday lifehttps://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2013.00187/fullOver-activation of primate subgenual cingulate cortex enhances the cardiovascular, behavioral and neural responses to threathttps://www.nature.com/articles/s41467-020-19167-0Autonomous Regulation Mode Moderates the Effect of Actual Physical Activity on Affective States: An Ambulant Assessment Approach to the Role of Self-Determinationhttps://journals.humankinetics.com/view/journals/jsep/34/2/article-p260.xmlThe Tenacious Brain: How the Anterior Mid-Cingulate Contributes to Achieving Goalshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/Naruhodo #395 - O que é força de vontade?https://www.youtube.com/watch?v=5bR1RNVo7kMNaruhodo #307 - Música melhora o desempenho em atividades físicas?https://www.youtube.com/watch?v=Z336lQcrMGMNaruhodo #312 - Ficar sentado muito tempo aumenta a chance de morrer mais cedo?https://www.youtube.com/watch?v=6ZFLoDFLFTYNaruhodo #297 - Balançar de um lado para o outro ajuda a dormir melhor?https://www.youtube.com/watch?v=LvuqqtayK60Naruhodo #342 - O que é e de onde vem a inspiração?https://www.youtube.com/watch?v=Xg0vGC-uPwMNaruhodo #218 - Existe a tal "sorte de principiante"?https://www.youtube.com/watch?v=WOWxol6g4kc*APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO!Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-oreloE é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar.Você escolhe um valor de contribuição mensal...
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