En este episodio:

• Cómo se conecta la sexualidad con el resto de áreas de tu vida
• Cómo podemos abrirnos a recibir más placer y gozo, ¡en nuestro día a día!
• Los mitos y frenos más comunes al placer sexual femenino
• Cómo mantener la pasión encendida en tu relación de pareja

Información para trabajar con Andrea Gallegos, psicóloga clínica y Educadora sexual:

Instagram: @andregallegos.psicolgia
Página web: https://www.andre-gallegos.com/

Lista de espera Mujer Plenitud edición #5:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio:

• ¿Qué pasaría se te permitieras vivir intensamente y soltar los estándares del equilibrio?
• Te explico cómo el ‘equilibrio’ puede ser una jaula que da control, seguridad y validación externa, a costa de crecer y de ser íntegra con lo que sí te importa
• Cómo reemplazar el paradigma de ‘una vida equilibrada’ por el paradigma de una vida con sentido, crecimiento y potencial.

Lista de espera MUJER PLENITUD 5ta edición:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

Instagram: @alejandrafreile
www.alejandrafreile.com

En este episodio:

• ¿Por qué afecta tanto tu diálogo interior en tu vida?
• Mi herramienta favorita- visual y práctica -para mejorar tu diálogo interior.
• Cómo hacer pequeños cambios sin forzarte a repetir afirmaciones que se sienten como una mentira.

¿Qué te llevas de este episodio?

Instagram: @alejandrafreile