GANNIKUS Podcast  By  cover art

GANNIKUS Podcast

By: Danny Forster
  • Summary

  • GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de
    GANNIKUS GmbH
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Episodes
  • Einfach ballern, Studien, Maschinen vs. freie Gewichte, Intensitätstechniken, Satzpausen uvm.
    Apr 29 2024

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    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:03:26)-Geht nicht auch einfach ballern?
    (00:14:27)-Kann man Studien auf Bodybuilder anwenden?
    (00:20:00)-Was ist alles Progression?
    (00:33:18)-Welcher ist der beste Maschinenhersteller?
    (00:40:10)-Freie Gewichte vs. Maschinen
    (00:49:19)-Was ist das Minimum für Muskelerhalt?
    (00:52:22)-Kurze Satzpausen: Gut oder schlecht?
    (01:01:50)-Intensitätstechniken
    (01:08:04)-Partial Reps
    (01:21:40)-Schwächen und Dysbalancen
    (01:25:59)-Schmerzbehandlung
    (01:33:11)-Warum hat der mit dem dicksten Arm recht?

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    1 hr and 40 mins
  • Kann Tim Budesheim die NY Pro gewinnen? Stefan Kienzl neuer Open-Guru? ESN holt Thomas Müller!
    Apr 24 2024

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    (00:00:00)-Alle News
    (00:01:59)-McFit Drehkreuz-Preiserhöhung illegal
    (00:04:29)-Neue deutsche IFBB Pros
    (00:07:53)-Tim Budesheim mit neuem Bestpaket?
    (00:11:02)-ESN nimmt Thomas Müller unter Vertrag
    (00:13:12)-Stefan Kienzl, der neue Open-Guru?

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    16 mins
  • MAX MADSEN: Beef-Statements, Eigenkonsum, Nebenwirkungen, Invictus Gym & Cup, Sascha Mühle uvm.
    Apr 22 2024

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    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung und aktuelle Situation
    (00:02:14)-Invictus Cup
    (00:05:22)-Die größten Fehler beim IC
    (00:09:35)-Die größten Erfolge beim IC
    (00:11:15)-Was kostet Samson Dauda?
    (00:18:04)-Würdest du es noch mal tun?
    (00:19:12)-Invictus Gym
    (00:23:52)-Was kostet ein Refurbishing?
    (00:28:46)-Welcher Gerätehersteller?
    (00:31:02)-Die größten Probleme im Gym
    (00:40:29)-Wirtschaftlichkeit
    (00:43:16)-Würdest du das Gym noch mal eröffnen?
    (00:46:20)-Statements zur aktuellen Lage
    (00:50:22)-Hast du Druck? Wie geht's dir?
    (00:52:51)-Hast du Nebenwirkungen?
    (01:00:13)-Eigenkonsum
    (01:08:52)-Sascha Mühle
    (01:13:41)-Alexikon
    (01:15:40)-Arroganz und Überheblichkeit
    (01:17:24)-Welchen deutschen Profi trainieren?
    (01:20:16)-Nadine Huber & andere Athleten
    (01:32:47)-Nasenspray

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    1 hr and 36 mins

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