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Stop à la charge mentale

By: Lily Facilite La Vie
  • Summary

  • 💡 Comment soutenir efficacement les salariés face aux défis liés à la charge mentale ? Comment aborder de manière proactive, les questions de stress au travail au sein de votre organisation ? Comment maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans compromettre votre bien-être ? Ces questions cruciales trouvent leurs réponses dans chaque épisode de "Stop à la charge mentale". Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte future of work et maman de trois enfants. Rejoignez-moi chaque semaine pour révolutionner votre approche du stress au travail. Nous explorons les conséquences du stress sur les entreprises, équilibrons vie professionnelle et vie personnelle, et mettons en avant la Qualité de Vie et des Conditions de travail (QVCT). Que vous soyez manager, dirigeant, professionnel RH ou salarié en quête de réponses, ce podcast est votre rendez-vous hebdomadaire pour des solutions pratiques et une inspiration revigorante. "Stop à la charge mentale" - Parce que travailler mieux, c'est aussi travailler plus léger ! Un podcast de Lily facilite la vie, imaginé et incarné par Magaly Siméon. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Lily Facilite La Vie
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Episodes
  • Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?
    May 5 2024

    Accompagnée de Maya Hagege, déléguée générale de l'Association française des Managers de la diversité (AFMD), nous plongeons au cœur des défis complexes des managers dans la construction d'équipes justes et inclusives.


    Maya expose les missions essentielles de l'AFMD, une communauté dévouée à la prévention des discriminations et à la promotion de politiques inclusives. Elle détaille les ressources et les outils variés offerts par l'association, allant des recherches scientifiques aux séances de partage d'expérience. À travers des anecdotes percutantes et des exemples concrets, elle met en lumière l'impact tangible de l'action collective sur la transformation des mentalités et des pratiques managériales.


    Cet épisode va bien au-delà d'une simple conversation : c'est un appel à l'action, une invitation à repenser nos responsabilités pour construire des équipes diverses et inclusives tout en gérant le stress et la charge mentale en entreprise.


    Découvrez comment vous pouvez devenir un leader du changement en adoptant des pratiques RH et managériales centrées sur le soulagement de la charge mentale.

    Transformez vos ambitions en actions concrètes et contribuez à créer un environnement de travail où chacun peut s'épanouir pleinement.

    Rejoignez cette conversation captivante et transformez vos ambitions en actions concrètes.


    Bonne écoute !


    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

    - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims

    - La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel

    - Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux


    "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.


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    Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.


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    23 mins
  • Vers une égalité harmonieuse : On dit stop à la charge mentale des femmes
    Apr 28 2024

    Pourquoi les femmes se retrouvent-elles souvent à jongler avec une multitude de tâches mentales, depuis la planification des repas jusqu'à la coordination des horaires familiaux ? Comment cette charge invisible affecte-t-elle leur bien-être mental et leur épanouissement professionnel ? Et surtout, pourquoi est-il crucial de reconnaître et de combattre ce phénomène pour parvenir à une véritable égalité des sexes ?


    Rejoignez Magaly Simeon et les membres éclairés de The Curiosity Club, Marie El-Gedj et Johanna Baroana.


    Découvrez comment les témoignages inspirants, le partage entre pairs et la création de réseaux de femmes en entreprise donnent naissance à une solidarité puissante

    Explorez le rôle vital des leaders et des managers dans la transformation d'un environnement de travail moins stressant.


    Êtes-vous prêt à défier les normes, à libérer la parole des femmes et à créer un avenir où la charge mentale est équitablement partagée ? Ce podcast est votre appel à l'action.


    Bonne écoute !


    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

    - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

    - La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez

    - Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas


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    24 mins
  • On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims
    Apr 14 2024

    Dans cet épisode de podcast, nous vous présentons un exemple d'une fonction RH centrée sur l'humain, directement issu des collectivités locales. Avec le témoignage d'Olivier Petit, un professionnel RH de formation initiale qui a pris les rênes de la transformation au sein de la Ville et de la Communauté Urbaine du Grand Reims.

    Olivier nous dévoile comment il a réalisé que pour améliorer les choses, il fallait repenser totalement notre façon de travailler. Avec des trucs simples mais essentiels : des objectifs clairs, un management bienveillant, et surtout, prendre soin du bien-être des employés.

    Ils ont créé un pôle spécial QVCT pour s'assurer que tout le monde se sente bien au travail. Et ils ont même mis en place une "école de management" pour former les leaders à être de meilleurs managers.

    Et ils n'ont pas oublié les petites choses qui comptent : ils ont encouragé l'activité physique, organisé des séances de relaxation, et même créé un service social interne pour mieux comprendre et aider nos employés dans leurs métiers variés.

    Le partage des connaissance et le dialogue constant est la pière angulaire de cette fonction RH centrée sur l'humain. Parce que pour eux, la QVCT, c'est pas juste une affaire de RH, c'est une affaire de tout le monde.

    Alors, si vous voulez savoir comment cette approche humaine a boosté leur organisation et rendu tout le monde plus heureux au boulot, restez à l'écoute.

    Bonne écoute !

    Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

    - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

    - La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez

    - Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas

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    20 mins

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