Pourquoi les femmes se retrouvent-elles souvent à jongler avec une multitude de tâches mentales, depuis la planification des repas jusqu'à la coordination des horaires familiaux ? Comment cette charge invisible affecte-t-elle leur bien-être mental et leur épanouissement professionnel ? Et surtout, pourquoi est-il crucial de reconnaître et de combattre ce phénomène pour parvenir à une véritable égalité des sexes ?

Rejoignez Magaly Simeon et les membres du Curiosity Club, Marie El-Gedj et Johanna Baroana.

Le Curiosity est une organisation qui agit pour l’égalité entre les femmes et les hommes en permettant à chacun, particuliers comme entreprise, de s’engager et de passer à l’action pour un monde plus harmonieux. Curiosity inspire, forme et sensibilise son public en s’appuyant sur un outil infaillible : le pouvoir de la curiosité.

Découvrez comment les témoignages inspirants, le partage entre pairs et la création de réseaux de femmes en entreprise donnent naissance à une solidarité puissante.

Explorez le rôle vital des leaders et des managers dans la transformation d'un environnement de travail moins stressant.

Êtes-vous prêt à défier les normes, à libérer la parole des femmes et à créer un avenir où la charge mentale est équitablement partagée ? Ce podcast est votre appel à l'action.

Bonne écoute !

Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez

- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Finissons-en avec les stéréotypes : notre vie personnelle peut en réalité être un puissant moteur pour notre travail !

🎙️ Dans cet épisode, Audrey Jullien, DRH et maman, partage avec nous les dessous de son quotidien. Elle nous livre ses réflexions sur l'impact de sa vie personnelle sur son rôle en RH, offrant ainsi une perspective unique sur l'équilibre entre travail et vie privée.

Découvrez comment grâce à son expérience personnelle, Audrey a su promouvoir une culture d'entreprise axée sur le bien-être et l'épanouissement.

Ne manquez pas ses conseils pratiques et sa perspective unique sur l'harmonie entre vie pro et vie perso !

Bonne écoute !

Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez

- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas

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Dans cet épisode de podcast, nous vous présentons un exemple d'une fonction RH centrée sur l'humain, directement issu des collectivités locales. Avec le témoignage d'Olivier Petit, un professionnel RH de formation initiale qui a pris les rênes de la transformation au sein de la Ville et de la Communauté Urbaine du Grand Reims.

Olivier nous dévoile comment il a réalisé que pour améliorer les choses, il fallait repenser totalement notre façon de travailler. Avec des trucs simples mais essentiels : des objectifs clairs, un management bienveillant, et surtout, prendre soin du bien-être des employés.

Ils ont créé un pôle spécial QVCT pour s'assurer que tout le monde se sente bien au travail. Et ils ont même mis en place une "école de management" pour former les leaders à être de meilleurs managers.

Et ils n'ont pas oublié les petites choses qui comptent : ils ont encouragé l'activité physique, organisé des séances de relaxation, et même créé un service social interne pour mieux comprendre et aider nos employés dans leurs métiers variés.

Le partage des connaissance et le dialogue constant est la pière angulaire de cette fonction RH centrée sur l'humain. Parce que pour eux, la QVCT, c'est pas juste une affaire de RH, c'est une affaire de tout le monde.

Alors, si vous voulez savoir comment cette approche humaine a boosté leur organisation et rendu tout le monde plus heureux au boulot, restez à l'écoute.

Bonne écoute !

Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez

- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas

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[REDIFFUSION] - Un épisode exceptionnel que j'ai plaisir à vous présenter aujourd'hui : nous recevons deux invités qui vont nous éclairer sur la prévention des Risques Psychosociaux (RPS) en nous plongeant dans l'univers innovant de l'initiative 'No Mind at Risk' de Engie.

Je suis ravie de vous présenter : Emmanuel Bridoux, en charge de la prévention des risques psychosociaux et de l’amélioration de la QVCT, au sein de la Direction santé & sécurité du Groupe ENGIE, à la tête de cette initiative, et Virginie Abel, chargée de projet Diversité et Inclusion chez Storengy France et référente santé et sécurité.

Si vous vous demandez pourquoi la diversité et l'inclusion sont cruciales, ou si vous cherchez des exemples d'initiatives à mettre en place dans votre entreprise, nos invités ont des trésors d'expérience à partager.

Entre les 9 engagements axés sur la prévention des risques, les événements de sensibilisation, le respect de la différence, l'alignement avec les valeurs, et la participation du comité de direction, les résultats sont éloquents. Le respect de la différence, l'afflux de talents, et un engagement qui décolle - tout cela insuffle une énergie dynamique à l'entreprise et lui confère une image percutante !

Mais comment suivre une démarche de prévention des RPS et de santé mentale ? C'est là que cela devient vraiment captivant. Chez Engie, une collaboration étroite entre les services, avec une forte implication des managers, est la clé du succès.

On ne vous en dit pas plus, ne manquez pas cet épisode, car il ne traite pas seulement de travail, mais aussi de bien-être, d'innovation, et d'aventures humaines !

Prêts à embarquer ? C'est parti !

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie

- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

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[REDIFFUSION] - Aujourd'hui avec Céline, on va vous parler d'un sujet qui nous tient à coeur toutes les deux : le management bienveillant.

Depuis 2018, Céline Thomas est indépendante. Passée par le rôle de consultante, elle est désormais conférencière du management et de la qualité de vie au travail.

Ensemble, nous allons explorer les dessous du management bienveillant, une approche qui va bien au-delà des simples stratégies managériales. C'est un véritable engagement envers le bien-être dans toutes ses dimensions, que ce soit dans les relations, le travail quotidien ou les conditions de travail.

Mais ce n'est pas tout ! Préparez-vous à découvrir les avantages concrets de la mise en place d'un management bienveillant, une base solide pour tous, favorisant l'innovation et prévenant les maux tels que le burn-out.

Que vous soyez manager ou dirigeant, cet épisode est fait pour vous ! C'est une vraie invitation à repenser notre rapport au travail, à favoriser l'épanouissement individuel et à créer des environnements de travail où chacun peut s'épanouir

Petit teasing ? Céline nous livre des conseils essentiels, mettant en lumière l'importance de l'exemplarité en agissant en accord avec nos paroles. Et pour les managers, elle suggère une reconnexion à leurs émotions profondes. Alors, prêts à vous immerger dans le management bienveillant ?

Si comme Céline, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- QVCT & management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions !

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique

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[REDIFFUSION] - Prêt à transformer radicalement l'expérience de vos salariés, boostant ainsi l'engagement et la marque employeur ? C'est l'heure d'explorer des actions au quotidien, à court, moyen et long terme !

Dans cet épisode inédit, j'ai le plaisir d'accueillir Mickaël Verfaillie, directeur adjoint des RH à la ville de Roubaix. De ses premiers pas à la complexité des ressources humaines, Mickaël partage son parcours avec humour et authenticité.

Ensemble, nous allons parler des deux grands défis qui l'anime : le développement de l'engagement et de la qualité de vie au travail.

Découvrez les actions concrètes mises en œuvre à Roubaix pour façonner un environnement de travail épanouissant : sophrologie, coaching, et un collectif d'experts internes révolutionnaire.

Et parce que les managers jouent un rôle clé, Mickaël aborde leur solitude et dévoile des stratégies telles que le co-développement et des conférences inspirantes pour les accompagner au mieux.

Cet épisode est une mine d'or regorgeant de ressources pratiques pour améliorer le bien-être de vos équipes. Alors, embarquez avec nous pour une séance pleine de rires, d'inspiration RH, et de conseils concrets !

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

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[REDIFFUSION] - Au programme : Solitude des DRH, évolution nécessaire de la posture et importance de l'intérêt collectif pour maintenir l'attractivité de l'entreprise et le bien-être des salariés.

Face aux défis actuels, vous trouverez dans cet épisode des solutions concrètes pour répondre aux enjeux de votre rôle !

Séverine Houcke partage ses 25 ans d'expérience en transformation des services RH et nous offre un point de vue inédit sur le développement des soft skills, l'équilibre vie pro/vie perso, et la recherche de sens au travail.

Découvrez comment Séverine, à travers son parcours et ses compétences en coaching, vous accompagne vers une meilleure compréhension de soi et un engagement renforcé.

Ensemble, nous allons parler de la santé mentale des dirigeants, souvent reléguée au second plan, et son impact sur l'ensemble de l'entreprise.

Belle écoute,

Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants :

• Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?

• On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims

• La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel

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[REDIFFUSION] - Vous savez, à un moment donné, on est tous à la recherche de la recette magique pour booster le bien-être et la performance de nos équipes, n'est-ce pas ? Après tout, c'est ça qu'on veut : des équipes qui se donnent à fond pour notre entreprise. Entre nous, c'est même la raison secrète pour laquelle on investit dans le bien-être, non ?

Mais voilà, Charlotte Ségal, la Head of Talent & Care chez iconoClass, est là pour nous sortir de ce marasme de belles paroles creuses. Avec son équipe, ils ont construit une boîte qui sait vraiment comment combiner bonheur au travail et résultats concrets. Mais ne vous attendez pas à des théories en l'air, non, Charlotte va nous plonger dans les coulisses d'Iconoclast, avec des anecdotes vraies, des histoires croustillantes, qui ont boosté la créativité et le bien-être de leurs équipes.

Et puis, il y a le télétravail. Avec tout ce qu'on a vécu ces derniers temps, c'est plus que jamais d'actualité. Charlotte va nous partager comment Iconoclast a navigué à travers les défis du travail à distance tout en gardant son équipe unie et motivée.

Ce qui est vraiment cool avec Charlotte, c'est qu'elle ne parle pas en théoricienne. Avec ses 20 ans d'expérience, elle a vu beaucoup de choses et elle sait ce qui marche vraiment. Vous pouvez vous attendre à des conseils concrets, des astuces simples que vous pourrez mettre en place dès aujourd'hui pour améliorer le bien-être au travail.

Alors voilà, si vous êtes prêts à découvrir des stratégies innovantes pour booster le bonheur et la performance au boulot, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-nous pour une discussion super cool et enrichissante avec Charlotte Ségal. Ça va être top, vous allez voir !

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Le point commun de toute marque employeur qui engage

- Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?

- On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims

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