• El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

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El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

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  • Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.
    Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/
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  • 👋 Te esperamos en nuestra COMUNIDAD PRIVADA!

    👋 Te esperamos en nuestra COMUNIDAD PRIVADA!
    Feb 3 2024
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    2 mins
  • #134 · El dolor es solo una interpretación, con Javier Furman

    #134 · El dolor es solo una interpretación, con Javier Furman
    Dec 30 2023
    Hoy hablamos sobre el dolor. Hablaremos de como aprender a identificar el origen del dolor y comprender que debemos escuchar al cuerpo en su totalidad y no aislar sus partes como si no guardaran relación.

    Este tema tan complejo y a la vez tan interesante lo abordaremos de la mano de Javier Furman, fisioterapeuta, PNI y kinesiólogo.

    GUIA DEL EPISODIO
    00:00 - Presentación
    04:11 - Todo empieza en el intestino
    05:05 - Las hernias de disco
    10:20 - El dolor emocional y físico van juntos
    13:00 - El dolor es una interpretación

    En el episodio completo del pódcast con Javier Furman profundizamos mucho más en el tema. Hablamos sobre:
    • La importancia de no normalizar el dolor
    • La relación del dolor con el colon irritable, la fibromialgia y los trastornos metabólicos
    • El origen de la depresión
    • La relación del dolor cervical con las cirugías de la vesícula
    • La importancia del propósito de vida
    • La Vitamina D en el control del dolor

    ✅ Si quieres escuchar el pódcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete a 👉 https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)
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    18 mins
  • #133 · El impacto del ejercicio físico en el cáncer, con Mario Redondo

    #133 · El impacto del ejercicio físico en el cáncer, con Mario Redondo
    Dec 23 2023
    Hoy hablamos sobre el impacto del ejercicio físico sobre los pacientes con cáncer.

    Lo hacemos con Mario Redondo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y fisioterapeuta.

    GUÍA DEL VIDEO
    00:23 - Bienvenida
    01:36 - ¿Cómo llega Mario a tratar pacientes con cáncer?
    08:10 - ¿Qué puedes estudiar para dedicarte a la oncología y el deporte?
    10:39 - ¿Cuáles son los cánceres más habituales?
    11:50 - ¿Cómo estructuras las sesiones?

    En el episodio completo del pódcast con Mario Redondo profundizamos mucho más en el tema y nos focalizamos en la parte más práctica. Hablamos sobre:
    • La importancia de la función muscular frente a la masa muscular
    • El impacto y los beneficios del deporte en el cáncer
    • Pautas específicas por tipo de cáncer y tipos de cáncer que no reciben bien las recomendaciones generales
    • Protocolo específico para cáncer de mama y próstata
    • Motivación en pacientes con cáncer muy fatigados

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    18 mins
Hygiene & Healthy Living
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