The Happy Mind Club By cover art

The Happy Mind Club

By: Leo Borek
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  • Summary

  • In unserem Podcast untersuchen wir die Psychologie des glücklich seins und wie Du mehr Zufriedenheit in Dein Leben bringen kannst. Mein Name ist Dr. Leo Borek oder kurz Leo. Meine Gäste und ich stellen Dir im Podcast Methoden vor, wie Du selbst an Deinem Happy Mind arbeiten kannst. Bei Fragen, Anmerkungen oder Kommentaren lass mir doch ein Audiokommentar da - den Link dazu findest Du in jeder Folge! Schau doch auch auf der Clubseite unter thehappymindclub.com vorbei! #Glückspsychologie #Selbstcoaching #Buddhistisches Mindset
    Leo Borek
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Episodes
  • #8 Lifegoals - Troubleshooting

    #8 Lifegoals - Troubleshooting
    Apr 18 2023

    Das ist die letzte von 8 Folgen von der Lifegoals Mini Serie! in dieser Folge fasse ich Dir die ersten 7 Folgen nochmals zusammen, ich stelle die Inhalte auch ein bisschen in einem anderen Licht dar. Es ist ganz normal, dass bei langfristigen Zielen Probleme auftauchen - angefangen mit Motivationsproblemen hinzu inneren Konflikten, ob sich das alles überhaupt lohnt. In der Folge greife ich häufige Probleme auf und gebe Dir erste Ansätze, wie Du das fixen kannst. Viel Spass und Erfolg.

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    12 mins
  • #7 Lifegoals - Manchmal braucht es auch Rückschläge!

    #7 Lifegoals - Manchmal braucht es auch Rückschläge!
    Apr 3 2023

    Mein Gast erzählt die Geschichte zu seinem 20 jährigen Medizin-Projekt. Die Geschichte handelt von Zweifeln, sein eigenes Ding finden, Rückschlägen, negativen Glaubenssätzen und wie man nicht vom Weg abkommt. Lass mich doch über Audiommentar wissen, wie Du das machst, dass Du auch bei langfristigen Zielen trotz Rückschlägen immer dabei bleibst. Lg


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    39 mins
  • #6 Lifegoals - mehr Motivation durch Eisbaden / Kälteanwendung (Wim Hof)

    #6 Lifegoals - mehr Motivation durch Eisbaden / Kälteanwendung (Wim Hof)
    Mar 21 2023

    Mein Gast gönnt sich seit mehreren Jahren mehrmals die Woche ein Eisbad. In dieser Folge besprechen wir, welche positiven Auswirkungen Kälteanwendung auf Körper und Geist hat und wie Du das mit der Kälteanwendung anfangen könntest - wenn Du also quasi ins kalte Wasser springen willst!

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    28 mins
Personal Success
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