Ama tu soledad [Love Your Solitude]

Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo [Many Times You Find the Best Company When You Are Alone]

By: Borja Vilaseca

Narrated by: Jordi Llovet, Borja Vilaseca

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Borja Vilaseca (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Necesitas leerlo

Definitivamente este libro tiene el poder de hacerte recordar y ayudarte a sanar las heridas individuales antes de pensar en compartir con los demás. “Hasta que no te sientas a gusto de estar solo no podrás saber si eliges tus relaciones o lo hace tu soledad” Libro Recomendado.

Pudiera ser este tu mejor libro Borja. Gracias!!

Se siente en cada estrofa esa pasión y sinceridad que destaca la grandeza del autor…

¿Quieres ser realmente feliz? Escucha o lee este libro

Este libro contiene un sabiduría necesaria para cada persona en esta vida. Experimentar y confirmar lo q se dice en este libro es tan gratificante. Amo mi soledad ahora y siempre.

Wow! Que libro tan tan tan poderoso!

Llego en el momento perfecto a mi vida. Muchas gracias por haber escrito este libro!

nicotina social

fascinante final maravilloso el set humano para conectar con uno mismo y no nos damos cuenta