Wie du durch neue Gewohnheiten dein Leben verändern kannst!
Sep 11 2024
Length: 10 mins
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Wie du durch neue Gewohnheiten dein Leben verändern kannst!

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Summary
In dieser Podcast-Folge lernst du, wie Gewohnheiten entstehen, warum unser Gehirn „faul" ist, und erhältst vier praktische Tipps, um durch die Kraft der Neuroplastizität neue, gesunde Routinen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.

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