• Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe

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Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe

By: Martina Krause
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  • So schön, dass du hier bist! Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe. Der „Seelenschlank Podcast" begleitet dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem er innere Heilung und Selbstliebe in den Mittelpunkt stellt. Hier erfährst du, wie Abnehmen im Kopf beginnt und wie du emotionales Essen überwindest, ohne Diäten und Abnehmstress. Der Podcast bietet dir wertvolle Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe und zeigt, wie du durch Achtsamkeit und inneres Wachstum zu deinem wahren Selbst zurückfindest und deine äußere Welt positiv veränderst. Glow up your life!✨ Von Herzen Deine Martina Besuche mich gerne auf meiner Website www.seelenschlankcoaching.com, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter @seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation gebe. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst. Wichtiger Hinweis Disclaimer: Bitte beachte, das die bereitgestellten Inhalte ausschließlich zur Informations- und Bildungszwecken dient und keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzt - bei medizinischen oder psychischen Problemen, sollte du immer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen siehe Disclaimer (siehe Fußzeile) www.seelenschlankcoaching.com
    ©️ Text: Martina Krause; Foto: Ulrich Paeslack/paeslack.pictures; Music: Silvio Schlesier/ Katzbach Studio
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Episodes
  • Wie du durch neue Gewohnheiten dein Leben verändern kannst!

    Wie du durch neue Gewohnheiten dein Leben verändern kannst!
    Sep 11 2024
    In dieser Podcast-Folge lernst du, wie Gewohnheiten entstehen, warum unser Gehirn „faul" ist, und erhältst vier praktische Tipps, um durch die Kraft der Neuroplastizität neue, gesunde Routinen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
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    10 mins
  • Wenn-Dann: Die Formel zum Unglücklichsein und wie du dein Glück im Hier und Jetzt findest!

    Wenn-Dann: Die Formel zum Unglücklichsein und wie du dein Glück im Hier und Jetzt findest!
    Sep 3 2024
    In dieser Episode von Seelenschlank - Glow up your life! erfährst du, wie die „Wenn-Dann-Falle" dein Glück auf die Zukunft verschiebt und dich unglücklich macht. Entdecke, wie du diese Denkmuster erkennst und dein Wohlbefinden sofort im Hier und Jetzt findest - durch Achtsamkeit, Selbstliebe und die Akzeptanz des gegenwärtigen Moments.
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    10 mins
  • Seelenschlank - Glow up your life!

    Seelenschlank - Glow up your life!
    Aug 29 2024
    Wer und was dich im Seelenschlank Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen Intro.
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    5 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
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