• GRANDE Interview - Ashley OBEEGADOO - La méthode Pilates

  • Oct 7 2024
  • Length: 16 mins
  • Podcast

GRANDE Interview - Ashley OBEEGADOO - La méthode Pilates

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Le Pilates est une méthode d'exercice physique développée au début du 20ème siècle par Joseph Pilates. 💡


    Elle vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. 👍 Les séances de Pilates se concentrent sur le contrôle du corps et la respiration, favorisant ainsi une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Adaptée à tous les niveaux de condition physique, cette méthode est souvent utilisée pour la rééducation et la prévention des blessures, l'occasion pour nous d'interviewer Ashley Obeegadoo 🏋️ coach certifié en Pilates.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Show more Show less

What listeners say about GRANDE Interview - Ashley OBEEGADOO - La méthode Pilates

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available