Good energy

Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale

By: Casey Means, Calley Means

Narrated by: Gaëlle Bétend

Good Energy : découvrez la révolution métabolique qui transformera votre santé pour toujours !

Best-seller #1 du New York Times !

Ce livre audio révolutionnaire est une véritable épiphanie médicale qui vous dévoile le secret le mieux gardé de la santé moderne. À travers une approche scientifique novatrice et des découvertes stupéfiantes, Casey Means, experte en santé métabolique, vous guide vers une compréhension totalement nouvelle des maladies qui nous affligent et des solutions révolutionnaires à notre portée.

Chaque chapitre est une révélation qui bouleversera votre vision de la santé et vous permettra de comprendre comment une seule cause peut expliquer la dépression, l'anxiété, le diabète, les maladies cardiaques et bien d'autres pathologies. C'est une exploration fascinante du métabolisme cellulaire, une cartographie précise de l'énergie corporelle, qui vous apprendra à transformer votre santé de manière radicale et durable.

Lors de l'écoute de ce livre audio, vous découvrirez :

• Pourquoi la dépression, l'anxiété, l'infertilité et les maladies chroniques ont la même origine ;

• Comment votre fonction métabolique détermine votre bien-être physique et mental ;

• Quels sont les cinq biomarqueurs qui prédisent votre risque de maladie mortelle ;

• Comment créer de la "bonne énergie" cellulaire pour une santé optimale ;

• Pourquoi les symptômes mineurs sont des signaux d'alarme à ne pas ignorer ;

• Quels sont les six principes alimentaires universels pour tous les régimes ;

• Comment optimiser votre sommeil et vos rythmes circadiens ;

• Pourquoi l'exposition au froid et à la chaleur renforce votre résilience ;

• Comment naviguer efficacement dans le système médical moderne ;

Et beaucoup d'autres stratégies révolutionnaires !

Ce livre est un guide indispensable pour tous ceux qui aspirent à une santé extraordinaire et à une longévité optimale.

Êtes-vous prêt(e) à cette révolution métabolique ? Laissez Good Energy devenir l'architecte de votre nouvelle vitalité. Commencez dès aujourd'hui votre transformation vers une santé exceptionnelle !

Titre original : Good Energy – The Surprising Connection between Metabolism and Limitless Health

©2024 / 2025 Сasey Means and Calley Means / Guy Trédaniel éditeur pour la traduction française. Traduit de l’anglais par Catherine Vaudrey (P)2025 ABP Éditions