Del abandono a la sanación
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Del abandono a la sanación
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Narrated by:
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Lupita Sánchez
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By:
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Susan Anderson
About this listen
El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición.
Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva.
Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una pérdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relación en la que ya no se sienten amadas, este audio libro proporciona un programa completo para la recuperación del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cómo volver a empezar.
Más allá de palabras reconfortantes, este proceso de curación lo ayudará a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la pérdida del amor -rompimiento, abstinencia, internalización del rechazo, ira y levantamiento- al comprender sus orígenes e implicaciones bioquímicas y conductuales. Una serie de ejercicios prácticos le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de sí mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, más profundo y enriquecedor que nunca.
©2021 Susan Anderson (P)2021 Editorial Planeta MéxicoListeners also enjoyed...
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
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Wow!
- By Amazon Customer on 05-22-19
By: Brian Tracy, and others
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Si un hombre no te toma en serio, puede sentir que es una obligación pasar tiempo contigo. Desafortunadamente, lo que parece un buen momento durará hasta que finalmente te des cuenta de que estás siendo tomada como algo pasajero o hasta que finalmente el Sr. Tiempo Libre presente a la mujer que él realmente quiere.
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- By Anonymous User on 11-10-21
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5 out of 5 stars
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Wow!
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By: Bruce Bryans
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Story5 out of 5 stars
- Caro Clavijo
- 04-02-24
Excelente
Un oasis en medio del desierto para todos los que pasamos por una ruptura.
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