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Entrena tu mente [Train Your Mind]
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
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Resumen del Editor
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
Entrena tu mente profundiza en los beneficios prácticos y tácticos de la meditación, y en cómo integrar un ritual de meditación en tu vida. Algunas investigaciones demuestran que meditar, además de que apacigua tu mente y te permite ir más despacio en un mundo excesivamente ansioso, puede reducir tus estímulos mentales para que puedas pensar con mayor claridad, postergar menos y ser más eficaz en todo lo que haces, tanto en el trabajo como en casa.
Con meditaciones guiadas concebidas para que puedas adaptarlas a tu apretada e imprevisible agenda, Entrena tu mente es la guía ideal para cualquiera que desee mejorar su productividad sin sacrificar tiempo. Aunque se ha escrito mucho sobre ellos, los beneficios espirituales e intangibles de la meditación son incomparables en términos de productividad.
Please note: This audiobook is in Latin American Spanish.
Artículo destacado: Cumple tus propósitos del nuevo año con ayuda de estos audiolibros
Enero es el mes perfecto para cerrar algunos ciclos y abrir otros nuevos. El problema, muchas veces, es que solo se queda en intención o la motivación se esfuma pronto. Para que eso no suceda y puedas cumplir todos tus propósitos, hemos reunido estos audiolibros llenos de consejos, sabiduría y tips prácticos que harán más simple el camino hacia una mejor versión de ti. Estos 11 audiolibros de Año Nuevo pueden ayudarte a no claudicar. ¡Feliz Año Nuevo!
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- De Anonymous User en 08-24-24
De: Brendon Burchard
![El Poder De Las Afirmaciones [The Power of Affirmations] Audiolibro Por Booka arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51t-C4XhoHL._SL320_.jpg)
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El Poder De Las Afirmaciones [The Power of Affirmations]
- De: Booka
- Narrado por: Oriol Rafel
- Duración: 1 h y 44 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 59
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Narración:4.5 out of 5 stars 55
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Historia4.5 out of 5 stars 55
Booka presenta el Audiolibro de autoayuda El poder de las afirmaciones, basado en el poder de la mente. Estamos "programados" de una manera que pensamos que no podemos cambiar, pesimismo, depresiones, apatía.... Este audiolibro producido por Booka y narrado por una de las mejores voces del doblaje español, nos enseña a pensar de otra manera, a ser más positivos, a reafirmamos en nosotros mismos, en creer en nosotros y en nuestras afirmaciones.
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5 out of 5 stars
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El poder de las afirmaciones
- De Anonymous User en 08-24-24
De: Booka
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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Eduardo Díez
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 346
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Narración:5 out of 5 stars 318
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Historia4.5 out of 5 stars 318
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
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5 out of 5 stars
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Diario gratitud 90 días?
- De Cristo en 11-13-20
De: Marc Reklau
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La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Duración: 2 h y 36 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 410
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Narración:5 out of 5 stars 340
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Historia4.5 out of 5 stars 340
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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5 out of 5 stars
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Fantástico
- De Anonymous User en 08-10-24
De: Pedro Campos
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El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- De: Marina R. Pinto
- Narrado por: Jordi Salas
- Duración: 2 h y 31 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 157
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Narración:4.5 out of 5 stars 151
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Historia4.5 out of 5 stars 151
No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo. ¿Qué regiones se activan ante una estimulación cerebral? ¿qué alimentos producen la segregación de las hormonas implicadas en la motivación y superación mental? ¿Cómo crea nuestro cerebro nuevos hábitos que nos ayuden en nuestro día a día?
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5 out of 5 stars
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BUENÍSIMO
- De March en 01-11-22
De: Marina R. Pinto
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La ciencia de hacerse rico [The Science of Getting Rich]
- De: Wallace Delois Wattles
- Narrado por: Oriol Rafel
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 211
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Narración:4.5 out of 5 stars 162
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Historia4.5 out of 5 stars 162
La ciencia de hacerse rico es un libro de crecimiento personal que desvela los principios universales cuya efectividad se han demostrado a lo largo de los años, da la respuesta a la pregunta de cómo conseguir el éxito que buscamos. Alcanzar la riqueza y prosperidad que anhelamos nunca ha estado tan cerca, gracias a los principios que aparecen en este libro, fruto de años dedicados a estudiar las razones del éxito profesional y persona l.
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5 out of 5 stars
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Un estudio práctico y necesario
- De Arkhé en 06-13-18
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Los 6 hábitos de crecimiento personal [The 6 Habits of Personal Growth]
- De: Brendon Burchard
- Narrado por: Javier Laorden
- Duración: 5 h y 3 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 95
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Narración:4.5 out of 5 stars 91
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Historia5 out of 5 stars 91
Brendon Burchard, reconocido coach de alto rendimiento a nivel mundial y autor de varios best sellers del New York Times, comparte en este libro seis hábitos que te ayudarán a crear la vida que deseas. Esos seis hábitos son: motivación, concentración, confianza, energía, propósito y liderazgo.
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5 out of 5 stars
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100% recomendado
- De Anonymous User en 08-24-24
De: Brendon Burchard
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El Poder De Las Afirmaciones [The Power of Affirmations]
- De: Booka
- Narrado por: Oriol Rafel
- Duración: 1 h y 44 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 59
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Narración:4.5 out of 5 stars 55
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Historia4.5 out of 5 stars 55
Booka presenta el Audiolibro de autoayuda El poder de las afirmaciones, basado en el poder de la mente. Estamos "programados" de una manera que pensamos que no podemos cambiar, pesimismo, depresiones, apatía.... Este audiolibro producido por Booka y narrado por una de las mejores voces del doblaje español, nos enseña a pensar de otra manera, a ser más positivos, a reafirmamos en nosotros mismos, en creer en nosotros y en nuestras afirmaciones.
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5 out of 5 stars
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El poder de las afirmaciones
- De Anonymous User en 08-24-24
De: Booka
![Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida [Coaching for Success: The 4 Steps to Change Your Life] Audio](https://m.media-amazon.com/images/I/51r0DPMHYhL._SL320_.jpg)
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Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida [Coaching for Success: The 4 Steps to Change Your Life]
- De: Marina R. Pinto
- Narrado por: Jordi Salas
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 67
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Narración:5 out of 5 stars 63
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Historia5 out of 5 stars 63
¡Consigue lo que te propongas en un tiempo récord! Déjame convertirme en tu coach y cambia tu vida para siempre.¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Te has propuesto iniciar el viaje de tu vida alrededor del mundo? ¿Quieres ser escritor o artista y no sabes por dónde empezar? ¿Te da miedo dar el primer paso? ¿O crees simplemente que no eres bueno para ninguna de esas cosas?
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5 out of 5 stars
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Un libro muy digerible y con puntos exactos
- De Anonymous User en 08-13-24
De: Marina R. Pinto
![Ponga en orden su vida y sea feliz [Tidy Your Life and Be Happy] Audiolibro Por Edgar Hernández Cancino Quintero arte](https://m.media-amazon.com/images/I/51+f73ZeqhL._SL320_.jpg)
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Ponga en orden su vida y sea feliz [Tidy Your Life and Be Happy]
- De: Edgar Hernández Cancino Quintero
- Narrado por: Eyal Meyer
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 157
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Narración:4.5 out of 5 stars 139
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Historia4.5 out of 5 stars 140
Disfrutar la alegría de vivir y lograr el sueño de la felicidad no es cuestión de desearlo y esperar que la atracción del universo lo conceda, sino tener la voluntad de controlar el desorden (entropía) que envuelve la cotidianeidad en los ejes fundamentales de la vida, como son: la salud, las relaciones humanas, el trabajo y el dinero. Es necesario tomar las decisiones y acciones necesarias para controlar dicho desorden.
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1 out of 5 stars
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No lo lea
- De Oscar en 07-25-21
![30 Días [30 Days] Audiolibro Por Marc Reklau arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/519O2MTuWgL._SL320_.jpg)
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30 Días [30 Days]
- Cambia De Hábitos, Cambia De Vida [Changing Habits, Lifestyle Changes]
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Julio Hernandez
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 93
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Narración:4.5 out of 5 stars 77
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Historia4.5 out of 5 stars 77
Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres!
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5 out of 5 stars
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excepcional
- De Alejandro Morales en 09-03-16
De: Marc Reklau
![77 secretos para la prosperidad y la abundancia [77 Secrets for Prosperity and Abundance] Audiolibro Por Pável Iv&aacu](https://m.media-amazon.com/images/I/51yNcIwmLJL._SL320_.jpg)
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77 secretos para la prosperidad y la abundancia [77 Secrets for Prosperity and Abundance]
- De: Pável Iván Gutiérrez
- Narrado por: Gustavo Dardes
- Duración: 8 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 365
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Narración:5 out of 5 stars 310
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Historia4.5 out of 5 stars 309
Este audio libro fue elaborado con la finalidad de ayudarte a llenar tu vida de prosperidad y abundancia, de una manera práctica y sencilla. Consta de una gran cantidad de pensamientos, reflexiones, ideas, consejos y acciones sugeridas que te ayudarán a lograr el éxito en tu vida. El éxito que vale la pena conseguir, el que está de acuerdo con tus preferencias y tus capacidades.
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5 out of 5 stars
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informacion de interes personal
- De rolando en 10-12-22
![21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself] Audiolibro Por Michelle Poler arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51iF8Pn1e5L._SL320_.jpg)
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21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself]
- De: Michelle Poler
- Narrado por: Michelle Poler
- Duración: 1 h y 26 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 124
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Narración:4.5 out of 5 stars 123
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Historia4.5 out of 5 stars 123
21 días para creer en ti es un espacio para que las personas miren adentro y, poco a poco, saquen el interior afuera. Al hacerse las preguntas correctas, la audiencia se pondrá en contacto con su yo más auténtico y aceptará quiénes son, todo. ¿El resultado? Un impulso de autoconciencia, confianza en sí mismo, coraje y una clara comprensión de su propósito en la tierra.
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5 out of 5 stars
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Best challenge I’ve done
- De Irene en 11-22-23
De: Michelle Poler
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Resiliencia
- Inteligencia Emocional 2
- De: Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld, Shawn Achor, y otros
- Narrado por: Marina Catalan
- Duración: 2 h y 32 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 38
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Narración:4 out of 5 stars 36
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Historia4 out of 5 stars 36
¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales? Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera profesional. Este título incluye artículos de: Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld y Shawn Achor.
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2 out of 5 stars
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Terrible Narración
- De Anonymous User en 07-25-24
De: Daniel Goleman, y otros
![¡Salte con la tuya! [Do What You Want!] Audiolibro Por Álvaro Gordoa arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41tV4LAnLHL._SL320_.jpg)
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¡Salte con la tuya! [Do What You Want!]
- De: Álvaro Gordoa
- Narrado por: Omar Fuentes, Álvaro Gordoa
- Duración: 7 h y 38 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 75
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Narración:4.5 out of 5 stars 70
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Historia4.5 out of 5 stars 70
En tus manos tienes la guía definitiva para influir en los demás y dominar las artes que te ayudarán a alcanzar tus metas más ambiciosas.
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5 out of 5 stars
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Really useful tips for the every day life
- De Diana en 07-04-24
De: Álvaro Gordoa
![Entrena tu mente [Train Your Mind] Audiolibro Por Chris Bailey arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41b9ZJksciL._SL320_.jpg)
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Esther Isla
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 25
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Narración:4.5 out of 5 stars 23
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Historia4.5 out of 5 stars 23
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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1 out of 5 stars
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me desespere
- De Olga lidia en 08-15-24
De: Chris Bailey
![Cómo tratar con gente difícil [Dealing with Difficult People] Audiolibro Por Tony Schwartz, Harvard Business Re](https://m.media-amazon.com/images/I/41cISvJ-5PL._SL320_.jpg)
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Cómo tratar con gente difícil [Dealing with Difficult People]
- De: Tony Schwartz, Harvard Business Review, Holly Weeks, y otros
- Narrado por: Bobby Sánchez
- Duración: 2 h y 17 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 19
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Narración:4.5 out of 5 stars 18
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Historia4 out of 5 stars 18
El secreto para tratar con personas difíciles consiste en saber controlar tanto tus emociones como las suyas. ¿Cómo mantener la calma en una conversación tensa? ¿Cómo permanecer frme frente a determinados comentarios? ¿Cómo saber si eres tú una persona con la que resulta difícil trabajar? De la mano de especialistas de Harvard Business Review, en este libro se exponen las investigaciones que explican nuestras respuestas emocionales ante personas difíciles y se muestra cómo desarrollar la empatía y la resiliencia necesarias para conseguir una relaciones más positivas.
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2 out of 5 stars
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sencillo
- De Anonymous User en 04-30-24
De: Tony Schwartz, y otros
![Psicología de la Felicidad [Psychology of Happiness] Audiolibro Por Dr. Juan Moisés de la Serna arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/416unAZKXQL._SL320_.jpg)
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Psicología de la Felicidad [Psychology of Happiness]
- Ahora el Camino al Alcance de Todos [Now the Road to Everyone's Reach]
- De: Dr. Juan Moisés de la Serna
- Narrado por: Hermógenes Alonso
- Duración: 2 h y 11 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 13
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Narración:4.5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 12
En este libro se te presentan las últimas investigaciones relacionadas con la felicidad, qué es y cómo se alcanza, así como sobre qué sucede cuando no alcanzas la felicidad, y cuando aparecen los inconvenientes, barreras para conseguir esa felicidad. Todo explicado de forma clara y sencilla para ofrecerte una experiencia enriquecedora que pueda ayudarte en tu búsqueda personal por lograr la felicidad, pero real, posible y alcanzable, y sobre todo duradera.
![Mi Primer Millón [My First Million] Audiolibro Por Ana Oliva arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51-HNtatMtL._SL320_.jpg)
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Mi Primer Millón [My First Million]
- ¡Descubre Cómo Personas Comunes y Corrientes Ganaron Su Primer Millón en un Tiempo Récord! [Discover How Ordinary People and Currents Earned Their First Million in Record Time!]
- De: Ana Oliva
- Narrado por: Victoria Ramos, Carlo Cianes
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 35
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Narración:4.5 out of 5 stars 28
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Historia4.5 out of 5 stars 27
¿Quieres saber por qué algunas personas emprenden de forma fácil y consiguen grandes retornos de sus inversiones? ¿Te preguntas qué tipo de personas se encuentran detrás de emprendedores exitosos? ¿Te gustaría conocer historias reales de conocidos emprendedores que alcanzaron el éxito gracias a su talento y su pasión? Estás en el sitio correcto.
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5 out of 5 stars
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Animar a Emprender
- De Anonymous User en 08-12-24
De: Ana Oliva
![El hombre que tenía miedo a vivir [The Man Who Was Afraid to Live] Audiolibro Por Miguel Ángel Montero arte de](https://m.media-amazon.com/images/I/41UMUJzOqsL._SL320_.jpg)
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El hombre que tenía miedo a vivir [The Man Who Was Afraid to Live]
- De: Miguel Ángel Montero
- Narrado por: Rodrigo Martínez
- Duración: 5 h y 17 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 21
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Narración:5 out of 5 stars 20
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Historia5 out of 5 stars 20
Sumérgete en un viaje hacia tu interior, el más importante, puesto que empieza dentro de ti. Una historia emotiva, ilusionante e inspiradora en la que descubrirás que vivir no es lo mismo que existir... ¡Atrévete a iniciar el trayecto que te hará cambiar... si quieres cambiar! No es un monótono manual de autoayuda, sino que aporta múltiples enseñanzas de forma amena y vivencial, a través de una historia ficticia de superación, encuadrada en un contexto único, que te hará comprender conceptos esenciales para tu desarrollo personal.
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5 out of 5 stars
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Impresionantes los detalles que escriben en la historia, hacen que uno se lo imagine en cada escena y casi vivirla uno mismo
- De Anonymous User en 08-09-24
Lo que los oyentes dicen sobre Entrena tu mente [Train Your Mind]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Eduardo
- 11-13-22
Muy buena, accionable, definitivamente para volver
A leer y entrenar la mente. Lo considero herramienta que se debe volver a leer cuando se necesite.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Francisco
- 11-25-23
el control de sentir tu respiración
el autocontrol, y el hecho que ahi muchos puntos que si dieron con bastantes malos hábitos que tengo como el no hacer una sola cosa a la vez pensando que hacemos más o más eficiente.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Angelito
- 01-26-23
Me encantó
Estos son los audiolibros que de verdad valen la pena escucharlas , aprendes cosas nuevas y te educa.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Raul m.
- 10-31-23
buen entrenamiento
un muy buen audiolibro , que te ayudará con los pasos básicos para meditar , creo que me ayudo para llevar a la práctica el inicio de la meditacion
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 08-16-22
Entrena tu mente
habitos atòmicos me parece también muy interesante, pero el título Entrena ru mente es espectacular.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jose Lopez
- 01-23-24
Excelente libro. Una guia util para superar cualquier problema en tu vida.
Es un libro muy concreto que te muestra como funciona la mente y como puedes fortalecerla.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mónica HG
- 05-20-24
Entretenido y útil
Me parece que el libro es sencillo y muy práctico! Espero poder poner en práctica lo aprendido
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- wilmur
- 10-02-23
Muy interesante
Interesante como la meditación ayuda a ver diferente tu vida, y hacerla vida más productiva
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Nana
- 11-19-23
Muy bueno
Una confirmación más de lo útil q es la meditación me encanto, lo escuche 3 veces
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Anonymous User
- 01-17-24
Muy buena guía para iniciar a meditar
Los ejercicios son muy buenos, la voz de la narradora me encantó. Lo recomiendo para gente que se está iniciando en la meditación.
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