Guía práctica para vencer la dependencia emocional [Practical Guide to Overcome Emotional Dependence]
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Narrated by:
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Alexander Muñoz
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By:
-
Walter Riso
About this listen
¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella? ¡Cuidado! Depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente.
¿Para qué sirve esta obra?
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro.
En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional, prevenirla y/o crear un estilo de vida orientado a la independencia y desapego afectivo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2013 Phronesis (P)2013 PhronesisListeners also enjoyed...
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Guía práctica [Practical Guide]
- Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor: 44 enseñanzas que te ayudarán a llevar y superar un duelo afectivo de forma adecuada ... prácticas de Walter Riso) [Learn to Free Yourself from Your Ex and Reinvent Yourself in Love: 44 Lessons That Will Help You to Carry and Overcome an Emotional Duel in a Proper Way ... Practices by Walter Riso)]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos.
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Una excelente guía. Muchas gracias de nuevo Walter
- By Sylvia Bravo on 09-01-21
By: Walter Riso
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
- By Anonymous User on 01-17-25
By: Walter Riso
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Amores altamente peligrosos
- Cómo identificar y afrontar los estilos afectivosde los cuales sería mejor no enamorarse
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 6 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Por qué fallamos tanto en el amor? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.
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muy informativo!
- By Juan Pagan on 08-31-24
By: Walter Riso
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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
- By: Walter Riso
- Narrated by: Gabriel Covagil
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una "perfección psicológica" agotadora e irracional.
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Impecable
- By Florencia Meinardo on 04-09-24
By: Walter Riso
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¿Amar o depender?
- Cómo superar el apego afectivo y hacer delamor una experiencia plena y saludable
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
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Algunos datos sobre la dependencia importantes.
- By Cecilia Rosado on 01-14-25
By: Walter Riso
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
- Narrated by: Carlos Garza
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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Guía práctica [Practical Guide]
- Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor: 44 enseñanzas que te ayudarán a llevar y superar un duelo afectivo de forma adecuada ... prácticas de Walter Riso) [Learn to Free Yourself from Your Ex and Reinvent Yourself in Love: 44 Lessons That Will Help You to Carry and Overcome an Emotional Duel in a Proper Way ... Practices by Walter Riso)]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
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Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos.
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Una excelente guía. Muchas gracias de nuevo Walter
- By Sylvia Bravo on 09-01-21
By: Walter Riso
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
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Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
- By Anonymous User on 01-17-25
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- By: Walter Riso
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¿Por qué fallamos tanto en el amor? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.
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Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una "perfección psicológica" agotadora e irracional.
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- By: Walter Riso
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Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
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- By Cecilia Rosado on 01-14-25
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
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Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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La afectividad masculina
- Lo que toda mujer debe saber acerca de los hombres
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Cómo piensan los hombres? ¿Qué sienten? ¿Qué les preocupa? ¿Cuáles son sus miedos, preocupaciones y conflictos?
Estas son las preguntas que este libro contesta, con herramientas de la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y proponiendo una nueva forma de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana. Walter Riso propone una liberación afectiva masculina pacífica y no egoísta, donde se puedan potenciar las relaciones afectivas con la mujer, los hijos y los demás hombres.
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Recomendado para hombres y mujeres
- By Janice on 09-06-24
By: Walter Riso
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Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much]
- By: Robin Norwood
- Narrated by: Isabel Cámara
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- By Aaron on 07-26-19
By: Robin Norwood
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La inteligencia emocional [Emotional Inteligence]
- Por qué es más importante que el cociente intelectual [Why It Matters More than IQ]
- By: Daniel Goleman
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- Length: 15 hrs and 6 mins
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Overall
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Performance
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Story
Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.
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Excelente
- By Pablo Fisch on 03-26-22
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
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Overall
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Performance
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Story
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Decepción
- By berenice on 03-30-23
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Cuando amar demasiado es depender
- By: Silvia Congost
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- Length: 6 hrs and 2 mins
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Overall
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Performance
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Story
¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida.
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Revelador es el libro q explica de forma sencilla, digerible la codependencia
- By Anonymous User on 01-10-25
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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- Narrated by: Valeria Arribas
- Length: 7 hrs and 12 mins
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Overall
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Performance
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Story
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
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Autoestima automática (Narración en Castellano) [Automatic Self-Esteem]
- Cree en ti y alcanza tus metas [Believe in Yourself and Achieve Your Goals]
- By: Silvia Congost Provensal
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- Length: 5 hrs and 7 mins
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Overall
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Performance
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Story
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
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Autoayuda
- By Anonymous User on 12-30-24
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A solas
- Descubre el placer de estar contigo mismo
- By: Silvia Congost
- Narrated by: Silvia Congost
- Length: 7 hrs and 53 mins
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Overall
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Performance
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Story
Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
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Excelente! con este libro no te sentirás solo
- By Silvia on 09-09-20
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Actúa como dama pero piensa como hombre [Act Like a Lady, Think Like a Man]
- By: Steve Harvey
- Narrated by: René García
- Length: 4 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Steve Harvey te enseña a reconocer cómo piensa el hombre de tus sueños: qué le excita, que le disgusta, qué actitudes de tu sexualidad le enloquecen y qué cosas lo alejan de tus brazos.
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Un libro Prehistórico
- By sandra londoño on 01-20-25
By: Steve Harvey
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Nunca Vuelvas a Perseguir a un Hombre [Never Chase a Man Again]
- 38 Secretos para Poder Conseguir al Hombre de tus Sueños, Mantener su Interés en Ti y Evitar Relaciones Sin Futuro [38 Secrets to Getting the Man of your Dreams, Keeping His Interest in You and Avoiding Futureless Relationships]
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- Length: 2 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Si un hombre no te toma en serio, puede sentir que es una obligación pasar tiempo contigo. Desafortunadamente, lo que parece un buen momento durará hasta que finalmente te des cuenta de que estás siendo tomada como algo pasajero o hasta que finalmente el Sr. Tiempo Libre presente a la mujer que él realmente quiere.
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Excelente
- By Johanny on 05-23-21
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- By: Anamar Orihuela
- Narrated by: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Length: 5 hrs and 28 mins
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Overall
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Story
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Transforma las heridas de tu infancia
- By Anonymous User on 10-29-20
By: Anamar Orihuela
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Los Cincos Idiomas del Amor [The Five Languages of Love]
- Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja [How to Express a True Commitment to Your Partner]
- By: Gary Chapman
- Narrated by: David Rojas
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
En este best seller internacional, el Dr. Gary Chapman revela cómo las personas expresan su amor en diferentes maneras. De hecho, hay cinco idiomas específicos del amor. Tiempo de calidad. Palabras de afirmación. Obsequios. Actos de servicio. Contacto físico. Lo que para ti dice mil cosas, podría ser un gesto sin sentido para tu pareja. Pero aquí, por fin, está la clave para comprender las necesidades únicas de nuestra otra mitad.
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By: Gary Chapman
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Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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Self Serving
- By pricefreund on 01-14-25
By: Gabrielle Bernstein, and others
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
- Narrated by: Carlos Garza
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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Guía práctica [Practical Guide]
- Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor: 44 enseñanzas que te ayudarán a llevar y superar un duelo afectivo de forma adecuada ... prácticas de Walter Riso) [Learn to Free Yourself from Your Ex and Reinvent Yourself in Love: 44 Lessons That Will Help You to Carry and Overcome an Emotional Duel in a Proper Way ... Practices by Walter Riso)]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos.
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Una excelente guía. Muchas gracias de nuevo Walter
- By Sylvia Bravo on 09-01-21
By: Walter Riso
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
- By Anonymous User on 01-17-25
By: Walter Riso
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¿Amar o depender?
- Cómo superar el apego afectivo y hacer delamor una experiencia plena y saludable
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
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Algunos datos sobre la dependencia importantes.
- By Cecilia Rosado on 01-14-25
By: Walter Riso
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La afectividad masculina
- Lo que toda mujer debe saber acerca de los hombres
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Cómo piensan los hombres? ¿Qué sienten? ¿Qué les preocupa? ¿Cuáles son sus miedos, preocupaciones y conflictos?
Estas son las preguntas que este libro contesta, con herramientas de la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y proponiendo una nueva forma de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana. Walter Riso propone una liberación afectiva masculina pacífica y no egoísta, donde se puedan potenciar las relaciones afectivas con la mujer, los hijos y los demás hombres.
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Recomendado para hombres y mujeres
- By Janice on 09-06-24
By: Walter Riso
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Arregla tu desmadre
- By: Sarah Knight
- Narrated by: Alma Cavazos
- Length: 4 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
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Divertido y real
- By Nicole on 03-17-21
By: Sarah Knight
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
- Narrated by: Carlos Garza
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Overall
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Story
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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- Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor: 44 enseñanzas que te ayudarán a llevar y superar un duelo afectivo de forma adecuada ... prácticas de Walter Riso) [Learn to Free Yourself from Your Ex and Reinvent Yourself in Love: 44 Lessons That Will Help You to Carry and Overcome an Emotional Duel in a Proper Way ... Practices by Walter Riso)]
- By: Walter Riso
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Story
Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos.
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Una excelente guía. Muchas gracias de nuevo Walter
- By Sylvia Bravo on 09-01-21
By: Walter Riso
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
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Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
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By: Walter Riso
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- Cómo superar el apego afectivo y hacer delamor una experiencia plena y saludable
- By: Walter Riso
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Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
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- Lo que toda mujer debe saber acerca de los hombres
- By: Walter Riso
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¿Cómo piensan los hombres? ¿Qué sienten? ¿Qué les preocupa? ¿Cuáles son sus miedos, preocupaciones y conflictos?
Estas son las preguntas que este libro contesta, con herramientas de la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y proponiendo una nueva forma de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana. Walter Riso propone una liberación afectiva masculina pacífica y no egoísta, donde se puedan potenciar las relaciones afectivas con la mujer, los hijos y los demás hombres.
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Recomendado para hombres y mujeres
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Arregla tu desmadre
- By: Sarah Knight
- Narrated by: Alma Cavazos
- Length: 4 hrs and 51 mins
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Story
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
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Divertido y real
- By Nicole on 03-17-21
By: Sarah Knight
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Más fuerte que la adversidad
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alex Ortega
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Story
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
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buen libro
- By Carlos Aburto on 07-17-21
By: Walter Riso
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Cuando amar demasiado es depender
- By: Silvia Congost
- Narrated by: Sofía García
- Length: 6 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida.
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Revelador es el libro q explica de forma sencilla, digerible la codependencia
- By Anonymous User on 01-10-25
By: Silvia Congost
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Autoestima automática (Narración en Castellano) [Automatic Self-Esteem]
- Cree en ti y alcanza tus metas [Believe in Yourself and Achieve Your Goals]
- By: Silvia Congost Provensal
- Narrated by: Silvia Congost
- Length: 5 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
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Autoayuda
- By Anonymous User on 12-30-24
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Personas tóxicas
- Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre
- By: Silvia Congost
- Narrated by: Silvia Congost
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.
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Exile te
- By Wendy on 11-29-22
By: Silvia Congost
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Comprende tus emociones
- By: Enrique Rojas
- Narrated by: Luis Pinazo
- Length: 5 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall
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Story
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
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Excelente explicación de cada tema y punto que toca
- By Amazon Customer on 08-01-24
By: Enrique Rojas
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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
- By: Walter Riso
- Narrated by: Gabriel Covagil
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una "perfección psicológica" agotadora e irracional.
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Impecable
- By Florencia Meinardo on 04-09-24
By: Walter Riso
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Mándalo a la Mierda
- Mereces Algo Mejor
- By: Silvia Llop
- Narrated by: Silvia Llop
- Length: 6 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido.
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Me atrapó y enamoró por completo. ¡Lo amo!
- By Rachelle Landrau on 11-20-24
By: Silvia Llop
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- By: Anamar Orihuela
- Narrated by: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Transforma las heridas de tu infancia
- By Anonymous User on 10-29-20
By: Anamar Orihuela
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El poder de estar solo [The Power of Being Alone]
- By: Brian Alba
- Narrated by: Tobias Olveira
- Length: 1 hr and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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El titulo es engañoso
- By Mauricio on 12-29-23
By: Brian Alba
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- By: Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrated by: Adriana Galindo
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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Mi percepción
- By Anonymous User on 10-24-20
By: Manuel Turrent, and others
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- By: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrated by: Miguel Coll
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Excelente
- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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Abraza a la niña que fuiste [Embrace the Girl You Were]
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- By: Marta Segrelles
- Narrated by: Marta Segrelles
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Story
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Gracias!
- By Maria Camila Marquez on 12-13-24
By: Marta Segrelles
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- Anonymous User
- 11-02-23
Me voló la cabeza
Muy recomendable, revelador !!! La última historia simplemente me voló la cabeza!!!! Quien además de no corresponderte, te desprecia y te daña , no te merece!!! No por ego … por dignidad !!!! Este libro para mi fue mezcla entre texto genial y llegada Justo a tiempo a mi vida!!! Muchas gracias Walter sos un grande!
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Story
- Melissa Valle
- 12-16-23
Genial!!!
Que importante es quererse y ponerse siempre como prioridad, la última historia fue de lo mejor que he escuchado, tan simple y real !!!
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Story
- Eliza Senegal
- 04-12-20
Excelente libro!
Este libro me facino! muy buena informacion,el unico problema esque la lectura es muy rapida y sin pausas. No da tiempo a pensar en lo que eschacas, menos procesar la informacion. Tuve que escucharlo varias veses para entenderlo. Muy bueno y lo recomindo a mis amigos, Walter Riso , me encanta y sus libros me encantan mas:). pero, porfavor que la lectura sea mas lenta y con pausas para veneficiarnos mas...
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Story
- eduardo lugo
- 04-29-19
buen libro
excelwbte y util
todo bien. estructura, narracion, duracion. consejos utiles y aplicables. vale la pena
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Story
- Marisiol
- 01-04-25
Capítulo 13
De gran ayuda para las personas que estamos en el camino de encontrar una orientación en temas de afectividad y relaciones interpersonales
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Story
- Vero'S
- 08-02-19
Muy interesante...consejos prácticos
Love it ! Mucha enseñanza..la recomiendo ya que este audio libro te invita al crecimiento o madurez emocional.
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Story
- Tania Gonzalez Casal
- 09-05-21
Excellent book
This book was very helpful, concrete and well elaborated. Highly recommended! However, the narrator is not the best.
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Story
- ray dos santos ojeda
- 01-04-23
muy bueno para hacerte entender sobre la vida...
entiendes que no estas solo que solo es mental y que debes luchar contra ese miedo que tienes
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Story
- Amazon Customer
- 12-28-22
es bueno y práctico un libro de cabecera
es bueno y práctico para estar escuchando una y otra vez hasta que quede bien instalado en la mente
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Story
- Anonymous User
- 04-19-21
Mas pausas, puntuación
A veces es importante marcar mejor los títulos, y utilizar la puntuación para enmarcar mejor ideas centrales
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