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Rir é preciso
- Descubra a ciência por trás do humor e aprenda a usá-lo para atravessar períodos difíceis e criar relações mais próximas
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- Length: 5 hrs and 20 mins
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Rir é preciso
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Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.
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Ele arruinou a carreira de gênios promissores. Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas. Tornou as adversidades insuportáveis e transformou esforço em vergonha. Seu nome? Ego. O ego é um adversário interno citado por quase todos os grandes filósofos da história, em incontáveis obras de arte, de todas as culturas, de todos os tempos. E agora é hora de aprender a destruí-lo, antes que ele destrua você.
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Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.
By: Ethan Kross
![Felicidade [Happiness] Audiobook By Ana Beatriz Barbosa Silva cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51jDnlI45LL._SL320_.jpg)
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Felicidade [Happiness]
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Story5 out of 5 stars 2
Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal. Com base em anos de pesquisa e experiências clínicas, dra. Ana Beatriz apresenta a parte biológica (ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírito, além de se apoiar no pensamento filosófico antigo e moderno para entender melhor essa sensação.
![Rita Lee: outra autobiografia [Rita Lee: Other Autobiography] Audiobook By Rita Lee cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51knLA2oofL._SL320_.jpg)
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Rita Lee: outra autobiografia [Rita Lee: Other Autobiography]
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Rita pode ter tido de tudo, menos uma “vidinha besta”. E os últimos anos foram, sim, desafiadores. Ao mesmo tempo que o mundo passava por uma pandemia, ela foi diagnosticada com câncer no pulmão. Em um texto franco, ora cru e chocante, ora cheio de ironias, ora sutil e amoroso, Rita Lee não poupa detalhes de seu tratamento. Fala também da rotina, dos avisos do Universo, de seres de luz e dos caminhos que a vida tomou.
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Performance5 out of 5 stars 1
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Story5 out of 5 stars 1
Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.
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- Como dominar seu pioradversário [How to Master Your Worst Enemy]
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Story4.5 out of 5 stars 3
Ele arruinou a carreira de gênios promissores. Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas. Tornou as adversidades insuportáveis e transformou esforço em vergonha. Seu nome? Ego. O ego é um adversário interno citado por quase todos os grandes filósofos da história, em incontáveis obras de arte, de todas as culturas, de todos os tempos. E agora é hora de aprender a destruí-lo, antes que ele destrua você.
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- By Gustavo on 10-31-23
By: Ryan Holiday
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A voz na sua cabeça
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Overall5 out of 5 stars 2
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Story5 out of 5 stars 2
Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.
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Felicidade [Happiness]
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Story5 out of 5 stars 2
Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal. Com base em anos de pesquisa e experiências clínicas, dra. Ana Beatriz apresenta a parte biológica (ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírito, além de se apoiar no pensamento filosófico antigo e moderno para entender melhor essa sensação.
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Rita Lee: outra autobiografia [Rita Lee: Other Autobiography]
- By: Rita Lee
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Overall5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 6
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Story5 out of 5 stars 6
Rita pode ter tido de tudo, menos uma “vidinha besta”. E os últimos anos foram, sim, desafiadores. Ao mesmo tempo que o mundo passava por uma pandemia, ela foi diagnosticada com câncer no pulmão. Em um texto franco, ora cru e chocante, ora cheio de ironias, ora sutil e amoroso, Rita Lee não poupa detalhes de seu tratamento. Fala também da rotina, dos avisos do Universo, de seres de luz e dos caminhos que a vida tomou.
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5 out of 5 stars
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INFINITA RITA!!!
- By Amazon Customer on 10-22-23
By: Rita Lee
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Você aguenta ser feliz?
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Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas.
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O que aconteceu com você?
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Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?” Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.
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Overall5 out of 5 stars 17
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Performance5 out of 5 stars 13
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Story5 out of 5 stars 13
Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.
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Amei
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Overall4.5 out of 5 stars 3
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Performance4 out of 5 stars 2
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Story4 out of 5 stars 2
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos - como comer demais sem apetite, procrastinar, beber para relaxar e passar horas nas redes sociais. Para complicar, ela habita uma região do cérebro que resiste à racionalidade. Baseado em evidências científicas, o dr. Brewer nos ensina a identificar os gatilhos da ansiedade, neutralizá-los e substituí-los por comportamentos que trazem bem-estar.
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Performance5 out of 5 stars 3
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Story5 out of 5 stars 3
Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras. Porém, com o passar do tempo, essas feridas se tornam ainda mais profundas e nos distanciam de quem somos de verdade. Por meio de descrições detalhadas das feridas e de suas respectivas máscaras, Lise Bourbeau mostra como elas podem se refletir em nossa personalidade e até mesmo no formato do nosso corpo.
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Leitura obrigatória para cura da criança interior
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Story5 out of 5 stars 33
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
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Publisher's summary
Rir é um ato instintivo que praticamos desde bebês. É uma forma universal de comunicação. De um jeito ou de outro, todo mundo ri. Mesmo assim, sabemos muito pouco sobre o assunto. O que nos faz rir? Gargalhar realmente faz bem à saúde? O riso é contagioso? Por que certas pessoas riem tanto de coisas que outras consideram tão sem graça?
Apaixonado pelo tema há vários anos, o psiquiatra e escritor Daniel Martins de Barros se debruçou sobre ele para apresentar, numa linguagem acessível e instigante, as mais recentes descobertas científicas sobre esse fenômeno presente em todas as culturas.
Explorando os processos físicos e mentais que caracterizam o riso, os estudos que o apontam como elemento-chave para a evolução, a sociologia do humor e muito mais, Daniel nos explica o que é o riso, como, por que, onde e quando rimos e, finalmente, quem ri do quê.
Além disso, comprova que o humor é um fator amenizador das adversidades e que encontrar motivos para rir pode ser uma importante ferramenta para nos ajudar a fortalecer nossos relacionamentos, enfrentar dificuldades e até mesmo melhorar nossa saúde física e mental.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
Critic reviews
“Daniel Martins de Barros leva o riso a sério. O texto trata de grandes temas humanos com narrativa cativante e paixão pelo bom humor. Terminei o livro imaginando o riso como chave que possibilita a existência em conjunto. Com humor, você cria um distanciamento das coisas dolorosas e pode, inclusive, repensar a dimensão dos problemas!”–Leandro Karnal, historiador, professor e escritor
“Com imenso prazer e alegre satisfação recomendo mais um brilhante, inspirador e bem-humorado texto do meu amigo, que me tem acompanhado também como profissional nos momentos e caminhos mais escuros da minha alma. Rir é necessário, Daniel é preciso. Ou seu oposto.”—Ed René Kivitz, teólogo e escritor
“Este livro é um deleite para toda e qualquer veia cômica. Imparável de ler e impossível de não gostar!”—Wellington Nogueira, fundador dos Doutores da Alegria
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Traumatized by the bombing of Dresden at the time he had been imprisoned, Pilgrim drifts through all events and history, sometimes deeply implicated, sometimes a witness. He is surrounded by Vonnegut's usual large cast of continuing characters (notably here the hack science fiction writer Kilgore Trout and the alien Tralfamadorians, who oversee his life and remind him constantly that there is no causation, no order, no motive to existence).
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Superstar comedian and Hollywood box-office star Kevin Hart turns his immense talent to the written word by writing some words. Some of those words include: the, a, for, above, and even even. Put them together and you have the funniest, most heartfelt, and most inspirational memoir on survival, success, and the importance of believing in yourself since Old Yeller.
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Story4 out of 5 stars 1,024
Hilarious, fascinating, and a roller coaster of dizzying, historical what-ifs, Napoleon's Hemorrhoids is a potpourri for serious historians and casual history buffs. In one of Phil Mason's many revelations, you'll learn that Communist jets were two minutes away from opening fire on American planes during the Cuban missile crisis, when they had to turn back as they were running out of fuel. You'll discover that before the Battle of Waterloo, Napoleon's painful hemorrhoids prevented him from mounting his horse to survey the battlefield.
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3 out of 5 stars
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They just throw the facts too fast
- By Concerned_llama on 12-11-20
By: Phil Mason
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Yellow Face
- A Semi-autobiographical Comedy
- By: David Henry Hwang
- Narrated by: Daniel Dae Kim (CK), Ashley Park, Wendell Pierce, and others
- Length: 1 hr and 44 mins
- Original Recording
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Overall4 out of 5 stars 217
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Performance4.5 out of 5 stars 179
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Story4.5 out of 5 stars 179
Winner of an Obie and a finalist for the Pulitzer Prize, and directed by Tony nominee Leigh Silverman, Yellow Face is as timely as ever, wrestling with issues of cultural appropriation, complicity, and artistic freedom. It’s brought to life in this audio-only revival by a stunning all-star cast (many playing themselves) led by Daniel Dae Kim.
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5 out of 5 stars
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Funny, great audible performance, and good dialogue.
- By Ed the Canadian on 05-04-24
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American Psycho
- By: Bret Easton Ellis
- Narrated by: Pablo Schreiber
- Length: 16 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 5,203
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Performance4.5 out of 5 stars 4,618
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Story4 out of 5 stars 4,626
Patrick Bateman moves among the young and trendy in 1980s Manhattan. Young, handsome, and well educated, Bateman earns his fortune on Wall Street by day while spending his nights in ways we cannot begin to fathom. Expressing his true self through torture and murder, Bateman prefigures an apocalyptic horror that no society could bear to confront.
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4 out of 5 stars
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Fanntastic book but maybe not for everyone....
- By So Fain on 03-27-11
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The Heron
- By: Don Winslow
- Narrated by: Ed Harris
- Length: 1 hr and 6 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 5,188
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Performance5 out of 5 stars 4,785
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Story4.5 out of 5 stars 4,760
“The Heron” is the nickname a big-city accountant has attached to himself in his new home near San Diego, where he’s using the alias to avoid a hit man who may be after him. It seems a former client believes that The Heron has skipped town with several million dollars not his own. Don Winslow’s ensuing, entertaining yarn is by turns twisty, dark, and comical as we observe the delicate dance between the pursuer and the pursued.
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2 out of 5 stars
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Awfully long middle for such a short story
- By 🔥 Phx17 🔥 on 07-29-22
By: Don Winslow
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Laura Benanti: Nobody Cares
- By: Laura Benanti
- Narrated by: Laura Benanti
- Length: 1 hr and 21 mins
- Original Recording
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Overall5 out of 5 stars 70
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Performance5 out of 5 stars 68
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Story5 out of 5 stars 68
As a precocious kid who took Broadway by storm at the age of 18, Laura Benanti spent her formative years playing grown-ups onstage, but it took her a while to figure out how to be one in real life. With her razor-sharp wit and unapologetic candor, Benanti shares her hard-won insights on topics like marriage, motherhood, perimenopause, female friendship, and making peace with the younger versions of ourselves.
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5 out of 5 stars
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the best special I've listened in a while
- By Anonymous User on 06-06-24
By: Laura Benanti
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Escape from Virtual Island
- An Audio Comedy
- By: John Lutz
- Narrated by: Paul Rudd, Jack McBrayer, Sue Galloway, and others
- Length: 4 hrs and 28 mins
- Original Recording
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Overall4 out of 5 stars 6,969
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Performance4.5 out of 5 stars 6,183
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Story4 out of 5 stars 6,180
In the year 2038, there’s only one destination that can play host to the world’s wealthiest adventure seekers: the Pengalaman Island Resort and Virtual Reality Theme Park. Located on a private South Pacific island, guests here live out their wildest fantasies in custom-made virtual reality simulations while also enjoying the usual amenities of an exclusive five-star getaway. All is relatively breezy until famed billionaire and avid guest, Mr. Wagner, goes missing within a virtual simulation. His only hope? A daring rescue led by Derek Ambrose and his ragtag search party.
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2 out of 5 stars
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Story is a Bit Stupid
- By Jeffrey veals on 04-03-20
By: John Lutz