Episodios

  • Тревожная оливьешка, декабрьский FOMO и как подводить итоги года

    Тревожная оливьешка, декабрьский FOMO и как подводить итоги года
    Dec 25 2023
    Наш первый выпуск мы записываем 18 декабря в преддверии нового года, поэтому тему выбрали соответствующую. Сегодня мы поговорим о Новогодней атмосфере внутри и снаружи. Разберем как подводить итоги года, есть ли таблетки от новогодней фомы и придет ли новый год, если не поставить дома елку.


    Еще у нашего подкаста есть Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. В нем мы общаемся с подписчиками, ищем темы для новых выпусков, высылаем полезные раздаточные материалы к выпускам и готовы выслушать ваши пожелания и комментарии :)
    Más Menos
    32 m
  • Пацаны и двор. Родители и дети

    Пацаны и двор. Родители и дети
    Jan 2 2024
    Запрыгиваем в последний хайп-вагон. В выпуске обсуждаем сериал «Слово пацана», почему главные герои разбили сердечки зумеров, а кадры разлетелись на мемы и почему родителям важно быть в курсе повестки дня, чтобы лучше понимать своих детей. Оля пытается убедить Олю посмотреть сериал.


    Еще у нашего подкаста есть Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. В нем мы общаемся с подписчиками, ищем темы для новых выпусков, высылаем полезные раздаточные материалы к выпускам и готовы выслушать ваши пожелания и комментарии :)
    Más Menos
    36 m
  • Как строить социальные связи после 20. Женские клубы, лагеря для взрослых и бизнес-завтраки

    Как строить социальные связи после 20. Женские клубы, лагеря для взрослых и бизнес-завтраки
    Jan 11 2024
    В новом выпуске обсудим как сохранить и создать дружбу, когда ты тебе уже не 15 и твои прежние друзья раскиданы по разным уголкам планеты. Обсудим идеи для завязывания новых социальных связей в оффлайн и онлайн. Поделимся личными историями знакомств и тем, как изменилось наше отношение к встречам в новой стране.


    Еще у нашего подкаста есть Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. В нем мы общаемся с подписчиками, ищем темы для новых выпусков, высылаем полезные раздаточные материалы к выпускам и готовы выслушать ваши пожелания и комментарии :)
    Más Menos
    37 m
  • От кружков в детстве к онлайн-курсам. Как увлечения формируют устойчивость и способность к адаптации

    От кружков в детстве к онлайн-курсам. Как увлечения формируют устойчивость и способность к адаптации
    Jan 22 2024

    В новом выпуске поговорим о том, какую роль хобби играют в нашей жизни. И при чем здесь детство и вечное обучение. Спойлер — в выпуске высказываем непопулярное мнение об онлайн-курсах)

    Мы обсудим, как хобби могут помочь эмигрантам сохранить устойчивость психики в меняющемся мире. Хобби могут дать не только смысл и радость жизни, но и помочь в адаптации к новой культурной среде.


    У нашего подкаста есть Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. Там вы можете с нами связаться, предложить тему для выпуска и получить полезные материалы и ссылки, которые мы упоминали :)

    Más Menos
    48 m
  • Алкоголь: для чего нужен обществу (и нужен ли), как влияет на отношения людей и когда стоит от него отказаться

    Алкоголь: для чего нужен обществу (и нужен ли), как влияет на отношения людей и когда стоит от него отказаться
    Jan 29 2024

    В этом выпуске мы поговорим о вредных привычках, сопотреблении и о том во что эволюционируют привычки в эмиграции.


    Мы не говорим о зависимостях с клинической точки зрения и не претендуем на анализ зависимых паттернов поведения.


    У нашего подкаста есть Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. Там вы можете с нами связаться, предложить тему для выпуска и получить полезные материалы и ссылки, которые мы упоминали :)

    Más Menos
    55 m
  • От ненависти к любви. Переосмысление спорта во взрослой жизни

    От ненависти к любви. Переосмысление спорта во взрослой жизни
    Mar 3 2024
    В выпуске обсуждаем физру в школе, универские факультативы и абонементы на фитнес в эмиграции. А вам по душе групповые занятия в студиях или индивидуальные в зале? 10 000 шагов — это достаточно или мало? Мыться в зале или добежать до дома? А что если совместить приятное с полезным и позвать подругу не на кофе, а в зал :)


    Слушайте эпизод, оставляйте мысли на площадках или в Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. Туда мы добавляем материалы и ссылки, которые упоминаем в выпуске :)

    Más Menos
    44 m
  • Анатомия блогера: давление общества, ответственность за слова, работа в эмиграции

    Анатомия блогера: давление общества, ответственность за слова, работа в эмиграции
    Mar 19 2024

    В этом выпуске мы задаемся вопросами: что на самом деле значит быть блогером, какие есть плюсы и минусы у этой деятельности, и почему столько детей мечтают о такой карьере? Обсуждаем, почему в эмиграции много блогеров и как тренд на диджитал-детокс уживается с необходимостью 24/7 строить свой личный бренл. Разбираем давление социума и медиа на развитие соцсетей, важность ответственности и извинений в блогинге. И задаемся вопросом, почему сегодня блогерство порой воспринимается как что-то негативное.

    Слушайте эпизод, оставляйте мысли на площадках или в Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. Туда мы добавляем материалы и ссылки, которые упоминаем в выпуске :)

    Más Menos
    40 m
  • Быть, а не казаться. Как образы влияют на нашу жизнь

    Быть, а не казаться. Как образы влияют на нашу жизнь
    Apr 2 2024
    В этом выпуске подкаста мы рассуждаем о влиянии социума и семейных установок на наше самовосприятие и жизненные ценности. Обсуждаем дизморфофобию, эффект отношений родителей на личные связи взрослых детей и различия в образах успеха между культурами, включая роль пирсинга, татуировок и других атрибутов самовыражения. Размышляем о старении и восприятии седины как естественной части жизни, а также затрагиваем проблему миссмэтча между внешним идеалом и внутренней реальностью.

    Слушайте эпизод, ставьте нам оценки — нам это будет суперприятно и оставляйте мысли в Telegram-канал «Жизнь Пси» https://t.me/lifeofpsy. Туда мы добавляем материалы и ссылки, которые упоминаем в выпуске :)

    Más Menos
    57 m