Гость 6-го выпуска подкаста – Александр Шустов, заведующий отделением гериатрии, врач-гериатр, врач-терапевт высшей категории с 20-летним стажем.

Выпуск посвящен важным и, в конечном итоге, неизбежным для каждого из нас вопросам:

— Что такое «старение» и когда оно начинается?

— Что влияет на процесс старения?

— Кто такой «долгожитель» и кто им может стать?

— Как кратно увеличить свои шансы на продление жизни?

Команда нашего подкаста переслушала этот выпуск на несколько раз. Теперь стараемся выполнять все советы Александра:)

Наслаждайтесь прослушиванием и не забывайте применять советы наших гостей-экспертов!

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.

Формат 5-го выпуска подкаста - открытая консультация.

Эксперт, который будет проводить консультацию - Воротникова Ольга Николаевна, руководитель Академии развития человека в Екатеринбурге, классический психолог, духовный наставник, рунолог, целитель, су-джок терапевт, мастер старославянских целительских практик, коуч, расстановщик.

В 2013 году окончила Уральский государственный университет физической культуры по специализации «Теории и методики оздоровительных технологий и культуры Востока», специалист этнических практик.

Ведущая и модератор выпуска - Алена Курьянова, сооснователь журнала «ТЕЛО».

Готовьте свои блокноты для записи важных мыслей, будет интересно!

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts, PodsterFM, Podtail, Russiancast и др.

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

• Опыт преподавания и консультирования более 15 лет;
• Считает, что успех в любом деле состоит из триединства силы, знания и действия;
• Своей миссией считает распространение идеи личностного роста через постоянное развитие, эволюцию и становление человека, как автора своей жизни.

Данный выпуск посвящен трем ключевым темам в жизни каждого человека: МЫШЛЕНИЕ, СТРАХИ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Слушайте внимательно! Благодаря интересным вопросам ведущих и глубоким ответам Стаса у вас есть все, чтобы ответить на вопросы «КТО Я?» и «ЗАЧЕМ Я СЮДА ПРИШЕЛ?».

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.