• פרק #17: סיפור על סליחה ועל אהבה בעולם עם רונה איבר
    Nov 19 2023
    משפחת ישראל, הפצע פתוח והצלקת תשאיר סימן כואב בנפש
    של מדינה שלמה אבל רק ביחד נעבור את זה.

    פרויקט "עם אחד" נוצר כדי לחזק את האחדות בעם שלנו, המשפחה שלנו
    ולתת כלים להתמודדות נפשית עם המציאות העגומה בה אנחנו חיים.

    בכל פרק יגיע אדם מיוחד לתת משהו מהלב לציבור הישראלי.
    אנחנו עוד נראה ימים יפים כי עם ישראל חי וקיים

    Show more Show less
    32 mins
  • פרק #16: כוחו של הטבע עם ורד סבאג
    Nov 19 2023
    משפחת ישראל, הפצע פתוח והצלקת תשאיר סימן כואב בנפש
    של מדינה שלמה אבל רק ביחד נעבור את זה.

    פרויקט "עם אחד" נוצר כדי לחזק את האחדות בעם שלנו, המשפחה שלנו
    ולתת כלים להתמודדות נפשית עם המציאות העגומה בה אנחנו חיים.

    בכל פרק יגיע אדם מיוחד לתת משהו מהלב לציבור הישראלי.
    אנחנו עוד נראה ימים יפים כי עם ישראל חי וקיים

    Show more Show less
    19 mins
  • פרק #15: הטעם המתוק של האחדות הלאומית עם עמרי פלד
    Nov 19 2023
    משפחת ישראל, הפצע פתוח והצלקת תשאיר סימן כואב בנפש
    של מדינה שלמה אבל רק ביחד נעבור את זה.

    פרויקט "עם אחד" נוצר כדי לחזק את האחדות בעם שלנו, המשפחה שלנו
    ולתת כלים להתמודדות נפשית עם המציאות העגומה בה אנחנו חיים.

    בכל פרק יגיע אדם מיוחד לתת משהו מהלב לציבור הישראלי.
    אנחנו עוד נראה ימים יפים כי עם ישראל חי וקיים

    Show more Show less
    48 mins
  • פרק #14: כיצד הגוף יכול לתמוך בנו, בזמן המלחמה עם אילנית תדמור
    Nov 19 2023
    משפחת ישראל, הפצע פתוח והצלקת תשאיר סימן כואב בנפש
    של מדינה שלמה אבל רק ביחד נעבור את זה.

    פרויקט "עם אחד" נוצר כדי לחזק את האחדות בעם שלנו, המשפחה שלנו
    ולתת כלים להתמודדות נפשית עם המציאות העגומה בה אנחנו חיים.

    בכל פרק יגיע אדם מיוחד לתת משהו מהלב לציבור הישראלי.
    אנחנו עוד נראה ימים יפים כי עם ישראל חי וקיים

    Show more Show less
    13 mins
  • פרק #13: מנקודת השפל אל פסגת העולם עם דניאל וולפסון
    Nov 19 2023
    משפחת ישראל, הפצע פתוח והצלקת תשאיר סימן כואב בנפש
    של מדינה שלמה אבל רק ביחד נעבור את זה.

    פרויקט "עם אחד" נוצר כדי לחזק את האחדות בעם שלנו, המשפחה שלנו
    ולתת כלים להתמודדות נפשית עם המציאות העגומה בה אנחנו חיים.

    בכל פרק יגיע אדם מיוחד לתת משהו מהלב לציבור הישראלי.
    אנחנו עוד נראה ימים יפים כי עם ישראל חי וקיים

    Show more Show less
    22 mins
  • פרק #12: טיפים לאכילה נכונה במצבי סטרס, חרדה ומלחמה עם תמרה צוברי
    Nov 7 2023
    בעת מלחמה אנחנו חווים משבר הישרדותי - ומשבר אמוני בדיאלוג שלנו עם עיכול החיים
    הפחד גובר והורמוני הסטרס הזורמים במחזור הדם משפיעים על תפקוד מערכת העיכול הזנה ותמיכה למערכת העצבים - מצב של דחק מתמשך הינו הגורם הראשי לחרדה ודיכאון ולהיווצרות מיני תחלואות.
    אנחנו יכולים לקחת את חיינו בידינו ולבחור בחיים.

    תמרה צוברי - נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא ובראת מערכת העיכול 23 שנים, חושפת בפרק את הנוסחה בעלת מספר כללים לתזונה והזנה נכונה שתתרום ותסייע לנו להתרומם ולעבור את המשוכה המאתגרת הזאת - ביחד! אנחנו עם חזק וביחד ננצח.

    Show more Show less
    36 mins
  • פרק #11: מדריך מעשי לחיזוק הנפש והרוח בימי משבר עם טל קרן כץ ואור ישראלי
    Nov 6 2023
    טל קרן כץ ואור ישראלי חברו יחד לשיחה מרתקת על הדרך להתמודד עם המצב המורכב במדינה שלנו היום.
    איך להגיע ממצב של חוסר וודאות, חוסר ביטחון וכאוס למצב של רוגע, נינוחות, בטחון פנימי, שמחה ואנרגיה גבוהה.
    אור ישראלי היא אשת רדיו ותקשורת. טל קרן כץ היא פסיכותרפיסטית מומחית חוסן וטראומה מביאה ידע ונסיון מליווי אנשים וחברות בדרך לחוסן ורווחה בכל התחומים. טל ייסדה את ״דרך הגודהה״ שבו ניתן ללמוד איך מה לחיות ברווחה ולהיות המטפלים של עצמנו.
    קישור לאתר של טל: https://goodha.co.il/resilience/
    Show more Show less
    39 mins
  • פרק #10: "עבדו עלינו!" עם חיים גוזלי
    Nov 5 2023
    חיים גוזלי הוא לוחם רשת ישראלי שנאבק מול חסימות פייסבוק. לאחרונה חיים הבין שפייסבוק חוסמת אותו ואת חבריו הלוחמים באופן שרירותי ולא מוצדק. חיים פרסם פוסט תמים לחלוטין שבו ביקש עזרה בהבאת חפצים מארה"ב, והפוסט נחסם בטענה שהוא מפר את כללי הקהילה. זה קרה עוד כמה פעמים במצבים דומים. חיים מרגיש שפייסבוק מנסה להשתיק אותו ואת חבריו הלוחמים, רק בגלל שהם מנסים להסביר את המציאות הישראלית ולהילחם בתעמולה האנטי-ישראלית.

    זה התחיל במיוחד אחרי הפיגועים האחרונים, כשחיים וחבריו ניסו להעלות סרטונים ותמונות מהאירועים כדי לחשוף את האמת. יש המון תלונות של אנטישמים ומוסלמים נגדם, ונראה שפייסבוק נענית לתלונות האלה במקום לבדוק את העניין לעומק. חיים לא מוכן לוותר ולתת להם להשתיק אותו ואת האמת. הוא נאבק על זכות הביטוי שלו בכל הכוח, גם בהפגנות מול משרדי פייסבוק אם צריך. לדברי חיים, מגיע לו ולחבריו שישמעו אותם ויתנו להם להילחם את המלחמה הצודקת שלהם נגד התעמולה והשקרים. הם לא יוותרו ולא ישתקו, וימשיכו להיאבק עד שפייסבוק והעולם כולו יכירו בזכותם לחופש הביטוי.

    Show more Show less
    11 mins