• 給努力照顧家人的你，一帖情緒暖暖包（下集）

  • Feb 10 2023
  • Length: 23 mins
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給努力照顧家人的你，一帖情緒暖暖包（下集）

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  • Summary

  • 本集的嘉賓是親子天下媒體中心主編張益勤，她會和大家分享什麼是SEL（Social Emotional Leanring, 社會情緒學習)，解釋為什麼養育孩子的你需要知道現今這個最夯的話題，讓教養生活更少爆炸，更多幸福。

    本集來賓介紹
    張益勤，親子天下媒體中心主編，曾負責親子天下2021年5月號「為孩子打造情緒自癒力」、2020年11月號「聰明教養網紅世代」等專題企劃。

    本集節目內容有：

    • 讀者提問：理論有讀懂，但實作上是否可以給予建議或方向？
    • 提升情緒掌握力的基本功是什麼？
      • 吳怡萱教授推薦書籍「讓感受自由」
      • 親子天下出版 溫美玉老師的「情緒寶盒」
    • 家長為什麼要學習調節情緒？
    • 為了獲得人生的幸福快樂，我們需要培養什麼能力
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