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在理想的世界裡，愛無所不能；可惜我們活在現實的世界中，價值觀若分歧，個性再合都沒用。有哪些價值觀是在攜手前需要先了解的呢？請聽這集的「聲藝上門」

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昨天的最新消息，AI 已經可以用文字生成影像，而且有模有樣了
AI 從玩圖、玩聲音，現在已經進化到要做出整個世界了
搭配上 Vision Pro 和 VR 裝置
三五年內，世界會變成怎麼樣呢？

讓我們繼續看下去吧

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【養成好習慣】

養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。有想要變好的自己，也有想要耍廢的自己。但通常，你知道的，小惡魔總是佔了上風。

要有一個健康的腸道，你可以靠補充好菌，並且搭配飲食，減少壞菌喜歡的食物，創造好菌生長的環境。

要有一個健康的人生，你也可以靠補充好的能量，搭配實作，創造讓好習慣能夠深根的環境，進而過著幸福快樂的人生。

《養成好習慣》就是你的精神益生菌，讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻，向宇宙發射出去！

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【每天十分鐘，讓自己養成好習慣】

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要有一個健康的腸道，你可以靠補充好菌，並且搭配飲食，減少壞菌喜歡的食物，創造好菌生長的環境。

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當我們能打開意識之光、感受之力，我們就能及時發現拖延摸魚，更快地自我調整，活得更加充實滿足！

《養成好習慣》是聲藝2023年全新企劃，我們要用一年的時間，陪你一起養成12個提升生活品質的好習慣
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邀請你一起養成好習慣！

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今年的情人節，你快樂嗎？
為什麼情侶在一起久了會漸漸沒話聊？
當感情不再炙熱，究竟什麼時候該放手？

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節目中，我們會用一年的時間，規劃共12個好習慣主題，並搭配科學研究、專家建議，與實用的實作練習來提供豐富紮實的內容。你將可以在這門課程裡練習對抗舊有壞習慣的技巧，建立更舒適自在的生活模式。此外，你還可以學到如何管理時間、改善自我調節能力、維持健康的情緒、建立良好的人際關係等全方位的內容，幫助你離理想中的自己更進一步！

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本集聲藝上門邀請愛康衛生棉創辦人兼執行長 美樂蒂 Melody 分享從備孕、懷孕時與老公的溝通，以及在領導組織時要如何進行有效的傳達。

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