Herzlich willkommen im hier & jetzt Podcast. Wie schön, dass du da bist und wir gemeinsam ein bisschen Zeit verbringen können.

Heute erwartet dich ein ganz spannendes / entspannendes Gespräch mit der lieben Anne von ganz da. Wir plaudern gemeinsam über das Leben, über Spiritualität und Glaube. Außerdem erwarten dich ein paar hilfreiche Tipps für deine Alltagsroutinen und besonders für stressige Momente.

Am Ende der Folge nimmt uns Anne noch mit in eine wunderschöne Meditation.

Also: Lehn dich zurück, mach des dir gemütlich und genieß die Zeit beim Zuhören.

Und wenn du auch endlich mit Yoga beginnen, oder deine Praxis vertiefen möchtest, dann kann ich dir mein Home Retreat absolut ans Herz legen. Neben vier wohltuenden Yogaeinheiten, einer geführten Meditation und einem Workbook, das euch auf eure Reise begleiten wird, enthält dieses Paket auch eine wunderbare Atemübung. Den Link dafür, findest du hier:

Dein Home Retreat: https://elopage.com/s/hierundjetzt/homeretreat

Hier findest du mich:

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

Anne findest du hier: ganz da

Und hier geht es zu ihrer Website: ganz da

Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass mir gerne eine Bewertung da bei Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.

Viele liebe Grüße

Deine Ina