In der ersten Folge meines Podcasts „Seelenflüstern“ stelle ich, Lana, mein Herzensprojekt vor, das darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ihre mentale Grazie zurückzugewinnen. Ich spreche über die emotionalen Achterbahnmomente des Lebens und wie diese unsere kraftvollen Eigenschaften verschütten können. Ich lade euch ein, euch mit offenen Herzen auf eine Reise zu eurem innersten Sein zu begeben, um eure liebevolle und lebensbejahende Essenz wiederzuentdecken. Dabei soll der Podcast ein Raum voller Mitgefühl, Wärme und wertvollem Wissensaustausch sein, ähnlich wie ein Gespräch unter Freunden.

Meine aktuellen Kurse und weitere Informationen dazu, findet ihr auf der Homepage: https://www.unruh-mental-health.de/Diese Programme zielen darauf ab, eure mentale Stärke zu fördern und euch effektive Strategien für den Umgang mit Stress und Herausforderungen zu vermitteln. Es ist zudem besonders hilfreich ua. bei: Schlafstörungen-Angstempfinden, Depressionen, Burnout, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Schmerzen, Verdauungsstörungen, Migräne, Kopfschmerzen. Klickt gerne auf den Link und entdeckt das passende Angebot für euch. Ich freue mich darauf, euch auf dieser spannenden Reise begleiten zu dürfen!