• 10: Entspannung & Restdays – neue Power schöpfen

  • May 14 2024
  • Duración: 7 m
  • Podcast

10: Entspannung & Restdays – neue Power schöpfen Por arte de portada

10: Entspannung & Restdays – neue Power schöpfen

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  • Resumen

  • Planst du dir regelmäßig Entspannungsmomente und Restdays in deinen Alltag mit ein?

    Wir fokussieren uns oft auf unsere Trainingseinheiten – aber Regeneration ist genauso wichtig.

    Hör in diese Folge rein und bekomme 3 Tipps, wie du das auf deiner Journey mit einbaust.



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