• #10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål

  • Jun 28 2024
  • Length: 58 mins
  • Podcast

#10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål By cover art

#10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Han har sprungit 88 mil på sex dagar och när jag vill prata rörelseglädje så är det självklart ultralöparen Johnny Hällneby jag vill prata med. Men inför vårt samtal klargör han att han är tveksam till uttrycket och om det verkligen är glädje det handlar. Likt loppen Johnny är aktiv inom, tar vi varv på varv samt vänder och vrider på begreppet - vilket även leder oss in på samtal om rutiner, strategier, mål och syften.


    Följ Johnny på Instagram: @hallneby & @paceonearth

    Och läs mer om löpning, coachningsprogram och löparresor på www.paceonearth.se

    Podcast: Pace on earth podcast


    Boken jag refererar till i avsnittet heter “1%-metoden. Små förändringar, stora resultat. Ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga” (Atomic habits - An easy & proven way to build good habits & break bad ones) och är skriven av James Clear


    Läs mer om äventyret ”Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta” på www.wilderness-stories.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Biographies & Memoirs Social Sciences Sports & Outdoors Travel Writing & Commentary
Show more Show less

What listeners say about #10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available