• 105. Sostenerte en lo incómodo: 3 herramientas para lograrlo

  • May 15 2024
  • Length: 45 mins
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105. Sostenerte en lo incómodo: 3 herramientas para lograrlo

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  • Summary

  • Este episodio es es una guía para aprender atravesar emociones incómodas con mayor contención y sin desbordarte por todos lados.

    Te comparto las 3 herramientas que a mi me ayudaron a desarrollar sostén emocional y que se han convertido en la base de cómo proceso, atravieso y libero mis emociones incómodas sin entrar en drama. .

    Desarrollar sostén y contención emocional es uno de las habilidades más importantes que he desarrollado en la vida. Ha beneficiado mi salud mental, mi toma de decisiones y a evitar + resolver conflictos en mis relaciones. Deseo que a ti también te ayude.

    >>>Práctica GRATIS para sostenerte emocionalmente: mándame un DM en IG con la palabra "SOSTENER" y te envio el link para que la descargues.

    Instagram: @nataliacprice
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