• #12 Bewegung

  • Mar 30 2024
  • Length: 1 hr and 20 mins
  • Podcast
#12 Bewegung By cover art

#12 Bewegung

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  • Summary

  • Wir alle bewegen uns täglich. Manche mehr, andere weniger. Ob aus gesundheitlichen Gründen, im Beruf, um Spaß zu haben oder einfach als schlichte Notwendigkeit des Alltags. Aber wie genau funktioniert Bewegung eigentlich? Wie viel und wie genau sollte ich mich bewegen? Gibt es gute und schlechte Bewegungen? Mehr dazu in dieser Folge.

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