• 2. Eric BHAT - Ayurveda, la "médecine de demain" qui date de 5000 ans

  • Oct 5 2022
  • Length: 1 hr and 29 mins
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2. Eric BHAT - Ayurveda, la "médecine de demain" qui date de 5000 ans

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  • Summary

  • Pour ce 2ème épisode, je reçois Eric BHAT, praticien en Ayurvéda


    Eric est un druide des temps modernes.

    Il a des origines indiennes par son grand-père.


    L'Ayurvéda, on en parle de plus en plus souvent dans les médias du bien-être.

    Elle est présentée comme la médecine de demain.


    Et pourtant, il s'agit de la médecine holistique la plus ancienne du monde

    D'ailleurs, l'OMS a reconnu l'Ayurvéda comme un système complet de médecine traditionnelle.



    Dans cet épisode, tu vas apprendre :


    - C'est quoi concrètement l'Ayurvéda ?

    - Quels sont les liens entre Ayurvéda, yoga et méditation ?

    - A quoi ressemble la journée-type en Ayurveda ?

    - Comment sont constitués les 3 doshas (kapha, pitta, vata) ?

    - Les 5 verbes fondamentaux de l'Ayurveda

    - Les 4 fonctions vitales de l'estomac

    - Comment intégrer l'Ayurvéda quand on est un bon vivant ou pour les sportifs ?



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