• #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

  • Feb 6 2024
  • Duración: 1 h y 15 m
  • Podcast

#24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati Por arte de portada

#24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Sportovní výživa je sama o sobě tak trochu vrcholová disciplína. Měla by být silnou zbraní ve výkonnosti, zdraví i prevenci. Jenže v praxi bohužel více než to narazí na nevhodné rady, nepochopení, nešetrný přístup a extrémy.

    Od poruch příjmu potravy přes ztrátu menstruaci až po nekvalitní regeneraci ústící ve zranění, anebo RED-S syndrom. O tom v dnešní epizodě mluvíme s Anetou Grabmüller Soldati, bronzovou medailistka z mistrovství světa v terénním triatlonu, PhD kandidátkou a zakladatelkou projektu Naplno.

    Projekt Naplno najdete na https://www.red-s.cz/. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.

    Minutáž:
    1:30 Kdo je Aneta Grabmüller Soldati
    4:15 Kontroverzní pravdy, o kterých se ve vrcholovém sportu nemluví
    12:00 Zranění, identita a "kdo jsem, když ne sportovec"
    14:20 Posedlost jídlem a studium nutriční terapie
    19:30 Komentáře trenéra a pokus o hubnutí
    23:00 Čím štíhlejší, tím lepší ve výkonu
    25:00 Somatotypy, výška a váha
    29:00 Počítání kalorií a kalkulačka v hlavě
    32:00 Kontrola versus nekontrola
    35:30 Přejídání
    40:00 Umění říct si o pomoc, odborníci
    45:00 Ztráta menstruace
    47:20 RED-S syndrom
    52:50 Škodlivé rady o výživě, které ve sportu zaznívají
    1:08:00 Projekt Naplno
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Biografías y Memorias Hygiene & Healthy Living Ciencias Sociales
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles