• #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

  • Feb 6 2024
  • Length: 1 hr and 15 mins
  • Podcast
#24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati By cover art

#24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Sportovní výživa je sama o sobě tak trochu vrcholová disciplína. Měla by být silnou zbraní ve výkonnosti, zdraví i prevenci. Jenže v praxi bohužel více než to narazí na nevhodné rady, nepochopení, nešetrný přístup a extrémy. 

    Od poruch příjmu potravy přes ztrátu menstruaci až po nekvalitní regeneraci ústící ve zranění, anebo RED-S syndrom. O tom v dnešní epizodě mluvíme s Anetou Grabmüller Soldati, bronzovou medailistka z mistrovství světa v terénním triatlonu, PhD kandidátkou a zakladatelkou projektu Naplno.

    Projekt Naplno najdete na https://www.red-s.cz/. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.

    Minutáž: 
    1:30 Kdo je Aneta Grabmüller Soldati
    4:15 Kontroverzní pravdy, o kterých se ve vrcholovém sportu nemluví
    12:00 Zranění, identita a "kdo jsem, když ne sportovec"
    14:20 Posedlost jídlem a studium nutriční terapie
    19:30 Komentáře trenéra a pokus o hubnutí
    23:00 Čím štíhlejší, tím lepší ve výkonu
    25:00 Somatotypy, výška a váha
    29:00 Počítání kalorií a kalkulačka v hlavě
    32:00 Kontrola versus nekontrola
    35:30 Přejídání
    40:00 Umění říct si o pomoc, odborníci 
    45:00 Ztráta menstruace
    47:20 RED-S syndrom
    52:50 Škodlivé rady o výživě, které ve sportu zaznívají
    1:08:00 Projekt Naplno
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available