• A cura para sua ansiedade - O momento presente

  • Mar 22 2023
  • Length: 13 mins
  • Podcast

A cura para sua ansiedade - O momento presente By cover art

A cura para sua ansiedade - O momento presente

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  • Summary

  • Neste episódio, vamos explorar por que é tão importante estarmos presentes no momento atual, em vez de nos preocuparmos com o passado ou o futuro, incluindo uma técnica de mindfulness para você praticar diariamente no seu cotidiano. Participe do nosso grupo de apoio no telegram: http://bit.ly/grupodeapoiocronicas Nos envie sua história: cronicasdoansioso@gmail.com
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