Episodios

  • Wie wird man Weltmeister?

    Wie wird man Weltmeister?
    Sep 8 2023
    1 h y 11 m
  • Ötztaler Marathon (english)

    Ötztaler Marathon (english)
    Jul 7 2023
    This podcast ist the AI translation of the original german version With the Tour de France breathing down their necks, Björn Kafka and Sebastian Schlicke are venturing into the amateur and hobby world this time: to the Ötztal Cycling Marathon. 227 kilometers and 5,500 meters of altitude - the key data of the Ötzi are impressive, the scenery even more so. As every year, the spectacle attracts thousands of cyclists to experience their own limits over four passes. Björn and Sebastian talk this time about how to shape the race, what mistakes should be avoided and what minimum is important for the race.
    Más Menos
    44 m
  • Ötztaler Radmarathon - last minute panic

    Ötztaler Radmarathon - last minute panic
    Jul 5 2023
    Die Tour de France im Nacken wagen Björn Kafka und Sebastian Schlicke diesmal einen Abstecher in die Amateur- und Hobbywelt: zum Ötztaler Radmarathon. 227 Kilometer und 5.500 Höhenmeter – die Eckdaten des Ötzis sind beeindruckend, die Kulisse noch viel mehr. Wie jedes Jahr lockt das Spektakel tausende Radsportler an um über vier Pässe die eigenen Limits zu erfahren. Björn und Sebastian sprechen diesmal darüber, wie man das Rennen gestalten kann, welche Fehler vermieden werden sollten und welches Mindest für das Rennen wichtig ist.
    Más Menos
    56 m
  • Activity and AI Powertest

    Activity and AI Powertest
    Jun 29 2023
    37 m
  • 9. Powertest KI und Activity

    9. Powertest KI und Activity
    Jun 22 2023
    Björn und Sebastian melden sich nach langer Pause zurück...aber haben einiges im Gepäck: die neue Powertest KI und die Activties, die euch zeigen wie effektiv euer Training war, wieviele Kohlenhydraten und Co. ihr Verbraucht habt und wie auch schlecht gepacete Tests mit der KI besser werden.
    Más Menos
    51 m
  • Simulation mit Aerotune

    Simulation mit Aerotune
    Nov 10 2022
    53 m
  • 7. Trainingsbereiche - was bringt was?

    7. Trainingsbereiche - was bringt was?
    Jun 10 2022
    Diesmal erklären Björn und Sebastian was welche Trainingsbereiche bringen....und das der Umgang mit ihnen nie schwarz und weiß ist. Was stimuliert die VO2max, was die Vlamax? Viel Spass bei der Tauchfahrt durch die verschiedenen Intensitätsbereiche.
    Más Menos
    1 h y 3 m
  • 5. Trainieren mit Aerotune (Straßenrennen), Teil 1

    5. Trainieren mit Aerotune (Straßenrennen), Teil 1
    Jan 11 2022
    In diesem Podcast erklären Björn und Sebastian, wie die Informationen aus dem Powertest genutzt werden können, um ein Training zu gestalten. Diesmal liegt der Fokus auf Straßenrennen. Aerotune hat dabei zwei Sportlertypen analysiert (Sprinter und Marathonfahrer) und zeigt wie diese am besten für einen Wettkampf trainieren. Dabei wird erklärt, wie zwei unterschiedlicher Sportlertypen auf den gleichen Wettkampf hin trainieren sollten.
    Más Menos
    1 h y 9 m