Somos Ana, Jimena y Yolanda, un grupo de amigas apasionadas por explorar las dimensiones más profundas de la vida y por compartir nuestras perspectivas únicas contigo.

Aquí nos sumergimos en un enfoque de espiritualidad que abraza la diversidad de creencias y valores.

Creemos en la importancia de cuestionar, explorar y aprender juntas, sin juicios ni restricciones.

Nuestro objetivo es brindarte respuestas honestas y reflexiones desde una perspectiva liberal. Alentándote a encontrar tu propio camino espiritual en un mundo diverso y en constante evolución.

Acompáñanos mientras discutimos una amplia gama de temas, desde la meditación y el crecimiento personal hasta la conexión con la naturaleza y las prácticas espirituales alternativas.

Compartiremos muchas cosas desde nuestras propias experiencias y aprendizajes, sin embargo no podemos hacerlo solas: Tú también estás entre Amigas.

Un episodio cada viernes.

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En el primer episodio de Algo Zen Entre Amigas, nos adentramos en el fascinante mundo del bienestar holístico y la espiritualidad liberal. Por eso, platicamos… ¿cómo hacerlo? el ABC…

Somos Ana, Jimena y Yolanda, tres amigas terapeutas holísticas con más de 20 años de experiencia en la expansión del ser, y está vez exploramos los fundamentos del ABC de la espiritualidad liberal.

En esta charla relajada, compartiremos nuestras reflexiones, experiencias personales y perspectivas únicas que hemos aprendido a lo largo de nuestro viaje espiritual.

Descubre los 12 puntos clave del ABC de la espiritualidad liberal y sumérgete en una conversación llena de energía positiva y diversión.

¿Quién dijo que una charla espiritual no puede ser entretenida?

Únete a la conversación y sé parte de nuestra comunidad.

¡No olvides suscribirte, activar las notificaciones y acompañarnos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual!

Gracias por unirte a Algo Zen Entre Amigas.

Tú estás en entre amigas.

Todos los viernes.

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Es el inicio de este emocionante viaje hacia la espiritualidad y el despertar de la conciencia, por ello, te invitamos a unirte a nosotras, Ana, Jimena y Yolanda, tres amigas que hemos estado explorando el mundo de la expansión del ser desde hace más de 20 años.

Este no es un podcast típico.

Aquí, te recibiremos como si estuvieras tomando un café con nosotras en una charla informal entre amigas.

Compartiremos nuestras experiencias personales, nuestras lecciones aprendidas y nuestras perspectivas únicas sobre la espiritualidad y el despertar de la conciencia; que hemos aprendido es nuestra arma más significativa.

Si estás buscando respuestas, inspiración o simplemente deseas aprender más sobre este viaje, has llegado al lugar adecuado.

Nuestro objetivo es darte herramientas y conocimientos que te ayuden en tu propio camino espiritual. No importa si eres un principiante curioso o un practicante experimentado, aquí encontrarás algo que te resuene.

¡Ponte cómodo y únete a nuestra conversación!

Nos encantaría escuchar tus preguntas y comentarios. Este es un espacio interactivo, así que no dudes en ponerte en contacto con nosotras a través de los comentarios o nuestras redes sociales.

Estamos aquí para ayudarte a aclarar tus inquietudes y explorar juntos el mundo espiritual. Así que, sí estás listo para expandir tu mente y tu corazón: suscríbete, activa las notificaciones y acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual.

¡Gracias por unirte a Algo Zen Entre Amigas!

¡Acompáñanos en este viaje hacia la transformación y la expansión de la conciencia!

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En el episodio dos titulado "Primero YO", nos adentramos en el apasionante mundo del autoconocimiento y la auto aceptación.

Ana, Jimena y Yolanda, en esta ocasión, nos preguntamos: ¿Será que tengo que llenar las expectativas de los demás? ¿Cómo puedo dar si ahorita no tengo? ¿Por qué no te puedes poner primero tú?

Abordaremos estos temas desde diferentes ángulos, ofreciendo guías prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a encontrar tu propio camino hacia el autoconocimiento y la autocompasión.

Además, descubrirás las experiencias de vida únicas de cada una de nosotras y responderemos a la pregunta del Consejo Tribal Zen, brindando consejos útiles y perspectivas frescas.

No importa si eres principiante o experimentado, aquí encontrarás algo que te resuene.

Únete a nuestra conversación y permítenos ayudarte a aclarar tus inquietudes mientras exploramos juntos el mundo espiritual. Y finalmente podremos haberte dejado con más dudas… Cuestiona, investiga, pregúntate y si deseas pregúntanos.

Tú también estás Entre Amigas.

Un episodio cada viernes.

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Aquí la información de la que hablamos en este episodio:

PodCast: Así como Suena. Episodio: Ya no quiero cuidar a mi mamá.

Libros que nos han ayudado a ponernos primero:

-Ana:

*Indomable de Glennon Doyle

*E2 (E al Cuadrado) de Pam Grouth

*Vivir en la luz de Shakti Gawain

*Juntos pero no revueltos de Jaume Soler y Mercedes Colanga

-Jimena:

*Indomable de Glennon Doyle

*Harry Potter y la Orden del Fénix de JK Rowling

*What Happened to you?, de Oprah Winfrey y Bruce D. Perry

*The Champion, película 1979, John Voight, Faye Dunaway, Ricky Schroder

*La Originalidad consiste en volver al origen, Antoní Gaudí.

-Yolanda:

*El monje que vendió su Ferrari de Robin S. Sharma

*Muchas vidas, muchos Maestros de Brian Weiss

*El poder del Ahora de Eckhart Tolle

*El Arte de Amar de Erich Fromm

*Corazón de Piedra Verde de Salvador de Madariaga

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En el episodio tres de Algo Zen entre Amigas, titulado 'Nos adiestran, aleccionan, educan y enseñan', exploramos el tema del adoctrinamiento y su influencia en nuestra vida y perspectivas.

Nos cuestionamos qué tan adoctrinados estamos, si depende de nuestro entorno y cómo podemos liberarnos de estas influencias.

Abrimos el diálogo sobre la posibilidad de llegar a la neutralidad y la importancia de no divorciar el sentir. También compartimos nuestras experiencias personales y respondemos a la pregunta del Consejo Tribal Zen.

Únete a Ana, Jimena y Yolanda en esta conversación auténtica y sincera sobre espiritualidad y despertar de la conciencia. ¿Estás listo para deshacerte de tus adoctrinamientos?

Te invitamos a cuestionarte con nosotras, suscríbete y activa las notificaciones.

¡Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual!

Mudras que te pueden ayudar:

Mudra de la Flor de Loto.

Gyan Mudra con la mano izquierda.

Sonido Tzo

Mudra para la voz, más o menos está en el 1:30.25

¿Y tú que le agradeces a tu adoctrinamiento?

Cuéntanos en los comentarios.

Tú También estás entre Amigas.

Un episodio cada Viernes.

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¡Hola, tribu Zen! Bienvenidos de nuevo a un episodio más de Algo Zen entre Amigas. Hoy, Ana, Jimena y Yolanda están de regreso para sumergirnos en un tema que nos apasiona: desafiando el positivismo tóxico.

En este episodio, te invitamos a unirte a nosotras en una charla relajada, como si estuvieras tomando un café con tus amigas. Exploramos por qué a menudo cuestionamos la norma del pensamiento positivo y cómo abrazar lo auténtico nos lleva a un bienestar real. ¿Te has sentido abrumado por la presión del positivismo constante? ¿Has deseado explorar las sombras de la espiritualidad?

Nosotras también. Es por eso que decidimos sumergirnos en este tema y compartir nuestras perspectivas únicas. Compartiremos nuestras propias experiencias personales y las lecciones que hemos aprendido en nuestros más de 20 años de exploración espiritual. Este episodio es una conversación sincera sobre cómo afrontamos las vibras positivas y cómo encontrar un equilibrio que funcione para cada uno de nosotros.

Nuestro objetivo es ofrecerte herramientas y conocimientos que te ayuden en tu propio camino espiritual, sin importar si eres un principiante curioso o un practicante experimentado. Así que si estás listo para explorar un enfoque más auténtico de la espiritualidad, te invitamos a suscribirte, activar las notificaciones y acompañarnos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual.

Como siempre, nos encantaría escuchar tus preguntas y comentarios. Este es un espacio interactivo, así que no dudes en ponerte en contacto con nosotras a través de los comentarios o nuestras redes sociales. Estamos aquí para ayudarte a aclarar tus inquietudes y explorar juntos el mundo espiritual.

¡Gracias por ser parte de la tribu Zen y unirte a nuestra conversación! Únete a nosotras mientras desmenuzamos el mundo del bienestar holístico y la espiritualidad liberal. ¡Sé una amiga más y sumérgete en este episodio que desafía las vibras positivas!

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En este episodio, Ana, Jimena y Yolanda, compartirán sus experiencias personales y profundizarán en el tema del duelo, explorando cómo les afectó y por qué es crucial reconocer su dolor y más...

No te pierdas esta conversación sincera y emotiva, donde estas tres amigas y terapeutas holísticas comparten sus perspectivas únicas sobre el bienestar holístico y la espiritualidad liberal.

Si estás buscando respuestas, inspiración o simplemente deseas aprender más sobre este viaje espiritual, este es el lugar adecuado.

Nuestro objetivo es proporcionarte herramientas y conocimientos que te ayuden en tu propio camino espiritual, ya seas un principiante curioso o un practicante experimentado.

¡Siéntate, relájate y únete a la conversación! Estas amigas están aquí para escuchar tus preguntas y comentarios, así que no dudes en ponerte en contacto con ellas a través de los comentarios o sus redes sociales.

Este es un espacio interactivo donde juntos explorarán el mundo del bienestar holístico y la espiritualidad liberal. Si estás listo para expandir tu mente y tu corazón, suscríbete, activa las notificaciones y acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual.

Gracias por unirte a 'Algo Zen Entre Amigas'.

¡Sé un amigo más y entra en la conversación mientras exploran el significado del duelo en el viaje espiritual!

Todos los viernes.

Más en nuestras redes sociales... @algozentreamigas

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Hoy, Yolanda, Jimena y Ana te invitan a un episodio lleno de sabiduría sobre la impermanencia de la vida, NADA ES PARA SIEMPRE, en cristiano. 

Prepárate para una charla informal y amena entre amigas, que te hará reflexionar y sonreír a la vez.

En este episodio, responderemos algunas preguntas referentes a la impermanencia de manera honesta y sencilla, compartiendo nuestras propias experiencias y más de 20 años de conocimiento en terapias holísticas, meditación, yoga y distintas disciplinas espirituales. 

Descubre cómo la impermanencia se manifiesta en nuestras vidas y cómo podemos abrazarla de una manera liberadora. 

¿Has tenido momentos en los que te has sentido perdido?

¡Nosotras también!

Juntas exploraremos cómo la espiritualidad puede ser una guía en este viaje, te invitamos a que nos acompañes.

Únete a nosotras en este episodio especial y encuentra la belleza en la constante transformación de la vida. 

No olvides suscribirte, dar like y compartir este episodio si te ha inspirado.

¡Estamos emocionadas de tenerte aquí con nosotras!

Recuerda tu también estás entre amigas.

A tus órdenes en nuestras redes sociales.

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