Fulla kalendrar, ständiga avbrott och ändå en känsla av att det viktigaste inte hinns med? I det här avsnittet gästas podden av Magnus Bornäs, som i över 20 år arbetat med smarta och hållbara arbetssätt i organisationer.

Ett samtal om varför effektivitet sällan är ett individproblem utan ett strukturproblem och hur samarbete och ledarskap påverkar stress och resultat.

👉 Vill du veta mer om smarta arbetssätt och effektivitet? Mejla Magnus på magnus@growlabs.se

👉 För råd kring arbetsmiljö, välmående och hållbara organisationer, kontakta Miriam på miriam@aumla.se

I detta avsnitt gästas podden av Cinna Brahme som är stresspedagog, yogalärare med stort fokus på kvinnors hälsa.

Tillsammans med Miriam Sundholm pratar hon om varför mens och hormonhälsa fortfarande är tabubelagt på arbetsplatsen, trots att det påverkar energi, stress, sömn och prestation för hälften av alla medarbetare, varje månad.

I samtalet utforskar vi:

• varför dagens arbetsliv till stor del är byggt på en manlig norm
• hur stress påverkar menscykeln och kvinnors hälsa
• vad Cycle Syncing innebär i praktiken
• vad en "menssäkrad" arbetsplats kan vara
• varför detta är en viktig och strategisk fråga för HR, chefer och organisationer

Ett inspirerande och kunskapstätt avsnitt om hur ökad förståelse för kvinnors biologi kan bidra till hållbart välmående, minskad sjukfrånvaro och en mer inkluderande arbetskultur.

Nyfiken på Cycle Syncing?

Cycle Syncing-programmet finns tillgängligt i Aumla-appen. Läs mer här.

Vill ni arbeta mer strategiskt med kvinnorshälsa och hållbart välmående i er organisation? Kontakta Miriam Sundholm för stöd genom föreläsningar, workshops och strategiskt HR-arbete: miriam@aumla.se eller via LinkedIn

Nyfiken på Cinna?

Du hittar henne på Flow Of She Instagram eller besök hennes hemsida

In this episode of Winning with Wellbeing, host Miriam Sundholm sits down with Ylva Eriksson, Chief Marketing Officer at Winningtemp, to explore one of the most important questions in today’s workplace:

How can organisations understand their employees in real time and act before engagement and wellbeing begin to decline?

Drawing on millions of data points, Ylva shares fresh insights from Winningtemp’s latest report, including:

• The key drivers behind high employee engagement
• Why wellbeing and engagement are inseparable
• How real-time employee listening strengthens leadership and culture
• What organisations can do to build more resilient, motivated and healthy teams

If you’re a leader, HR professional or simply passionate about the future of work, this episode gives you practical, evidence-based guidance you can act on immediately.

Learn more about Winningtemp on their website winningtemp.com

Explore wellbeing programs, strategy support and leadership development with Aumla. Visit aumla.se to learn more or send an email to miriam@aumla.se