Episodios

  • Yesss kaptein i eget liv..
    Jul 3 2024

    Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du alltid gjør det du alltid har gjort. Lag deg et fremtidsbildet. Se deg selv lykkes og lag deg en god to do liste som inspirerer deg i riktig retning.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    7 m
  • Vibeke, hva er hemmeligheten?
    Jun 30 2024

    Vibeke, hva er hemmeligheten? Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfylte dager.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    11 m
  • En dag uten trening, er en dag uten mening..
    Jun 27 2024

    En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler. Det vi trener på blir vi gode i . Det gjelder tanker og væremåte. Viktig å trene på å gjøre det vi ønsker mer av i hverdagen.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    7 m
  • Tenk om, ja men tenk om ikke.
    Jun 21 2024

    Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke. Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer kan være negativ målsetting.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    8 m
  • Klart der er lov å ha dårlige dager, men...
    Jun 19 2024

    Klart det er lov å ha fårlige dager, man hva skjer når alle dager blir vedlig dårlige. Hvem har hovedansvaret for at jeg skal få det bedre i mitt liv. Det skjer noe når vi fokusere på Takknemlighet og topper det hele med å ta på oss kapteinslua ( kaptein holdning) ta styring i eget liv.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    10 m
  • Gleden vokser oft der man har plantet den!
    Jun 17 2024

    Gleden vokser oft der man har plantet den! Hvor sår du dine frø. Hvor er ditt fokus, hva gjør ditt fokus for deg og din hverdagsglede.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    13 m
  • Hva mater du deg selv med!
    Jun 11 2024

    Hva mater du deg selv med i hverdagen. Vi mater oss selv med mye mer enn mat. Hvilke tanker har du , hjernen tror på alt du mater den med. Hver dag får vi masse inntrykk, hvordan vi lar oss påvirke kommer an på hva og hvordan vil selv ønsker å fokusere.
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    8 m
  • Jeg velger meg glede og begeistring.
    Jun 8 2024

    Jeg velger meg glede og begeistring! Tanken og det som skjer inni meg er mitt valg, ja mitt ansvar og ha rett fokus..
    Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
    Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden
    Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram , og www.olssbegeistring.no
    Har du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

    Mentaltrening
    Hverdagsglede
    Arbeidsglede
    OLSSmetoden
    Livsstilsendring
    OLSSbegeistring

    Más Menos
    9 m