• Bestform Bastian Ernährungs I Fitness I Mindset I Podcast

  • By: BestForm Bastian
  • Podcast

Bestform Bastian Ernährungs I Fitness I Mindset I Podcast

By: BestForm Bastian
Listen for free

  • Summary

  • Hi ich bin Basti, studierter Fitnesswissenschaftler & Ernährungsberater. Mit meinem Unternehmen BestForm Bastian helfe helfe ich täglich Menschen den eigenen Traumkörper zu erreichen und langfristig zu halten. Im Bestform Bastian Ernährungs-, Fitness, & Mindsetpodcast lernst Du, wie Du nachhaltig abnimmst, fit wirst und Dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst. Wenn du an einer Ernährungsberatung interessiert bist besuch gerne meine Website und trag dich für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch ein.
    BestForm Bastian
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • #26 Warum Emotionales Essen von vielen überbewertet wird!

    #26 Warum Emotionales Essen von vielen überbewertet wird!
    Jul 17 2024

    Letzte Podcastfolge haben wir noch über emotionales Essen gesprochen, als Grund für Übergewicht und heute sprechen wir darüber warum es doch häufig überbewertet wird.

    Stress, Langeweile, Trauer für viele Menschen gute Gründe um zum Essen zu greifen. Aber ist Emotionales Essen wirklich der Grund für Übergewicht?

    Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge.
    Show more Show less
    10 mins
  • #25 Emotionales Essen I Der Grund für Übergewicht!

    #25 Emotionales Essen I Der Grund für Übergewicht!
    Jul 13 2024

    Was ist Emotionales Essen? Wie führt emotionales Essen zu Übergewicht? und was kannst du gegen Emotionales essen machen?

    Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge.
    Show more Show less
    9 mins
  • #24 Ernährungsmythos Fett macht Fett! Was ist wirklich dran?

    #24 Ernährungsmythos Fett macht Fett! Was ist wirklich dran?
    Jul 10 2024

    Der Ernährungsmythos Fett macht Fett, hält sich weiter hartnäckig und genau deshalb möchte Ich diesen Mythos in dieser Podcastfolge aufgreifen.
    Show more Show less
    9 mins
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Bestform Bastian Ernährungs I Fitness I Mindset I Podcast

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available