Wat als je een podcast hebt over eten, maar dat je het idee hebt dat je daar over bent uitgepraat? In deze aflevering neem ik je mee in het loslaten van dingen om ruimte te maken voor het volgende, ook al weet je nog niet precies wat dat is. Verder ga ik in op:

- Wat het betekent als je eet/dieet obsessie opspeelt;

- Of het perfecte voedingspatroon of perfecte lichaam bestaat;

- Wat er gebeurt wanneer er meer ontspanning komt op het thema;

- Hoe ik verder ga met de podcast.

Dank voor het luisteren, heel erg leuk dat je erbij bent en nog leuker als je een reactie achterlaat! Mail naar charlottesederel@live.nl. 

In deze aflevering vertel ik je wat voor mij het belangrijkst is geweest in mijn reis met voeding, ee reis die af en toe best een struggle is geweest. Mede door deel te nemen aan zelfhulpgroepen leerde ik m'n gevoelens kennen en de ruimte geven, en dit is echt key in je helingsproces. There is no shortcut maar er zijn wel essentiele bouwstenen, en dit is er eentje van. 

Dank voor het luisteren, heel erg leuk dat je erbij bent en nog leuker als je een reactie achterlaat! Mail naar charlottesederel@live.nl. 

In gesprek met Ariane over leven (en eten) vanuit wat jouw lichaam je aangeeft. Het is een heel proces en Human Design kan daar een enorme hulpbron in zijn. Ariane is Human Design teacher, en in deze aflevering neemt ze je mee in haar eigen reis en hebben we het verder over: 

- Het primal health system in Human Design (gaan we kort op in);

- Human Design als gebruiksaanwijzing om je lichaam te gaan volgen. Hoe het helpt om de wijsheid van je lichaam te leren kennen;

- Het nut van 'extreme' dieten: loskomen van conditioneringen en het gaan voelen van je lichaam;

- De illusie van het maken van bewuste keuzes: je bent onderdeel van je experiment;

- Het niet mogen weten, snappen en kunnen van 'beter eten' als uitgangspunt. Probeer en experimenteer maar, that's what life is about!

Meer van Ariane of een keer een human design reading laten doen? 

Website: https://www.eraani.nl/

Instagram: @eraani 

Dank voor het luisteren, heel erg leuk dat je erbij bent en nog leuker als je een reactie achterlaat! Mail naar charlottesederel@live.nl.