Episodes

  • Carole Serrat et Gaël Chatelain Berry nous parlent du bien-être au travail

    Carole Serrat et Gaël Chatelain Berry nous parlent du bien-être au travail
    Dec 9 2021
    En compagnie de Gaël Chatelain Berry, manager, conférencier et consultant, nous allons découvrir l’importance du bien-être au travail.
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    36 mins
  • L'EFT avec Jean-Michel Gurret

    L'EFT avec Jean-Michel Gurret
    Dec 2 2021
    L'EFT est une technique de libération émotionnelle pour déstresser, enlever les nuages de la peur et des phobies. Jean-Michel Gurret nous en parle.
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    37 mins
  • Carole Serrat reçoit Marie-Claude Pietragalla pour les bienfaits de la Danse

    Carole Serrat reçoit Marie-Claude Pietragalla pour les bienfaits de la Danse
    Nov 25 2021
    Le corps est ce lieu où s’inscrivent les manifestations de l’expérience humaine.
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    38 mins
  • Développer la confiance en soi en compagnie  de Saverio Tomasella

    Développer la confiance en soi en compagnie  de Saverio Tomasella
    Nov 18 2021
    En compagnie de Saverio Tomasella Docteur en psychologie, auteur de Oser s’aimer, développer la confiance en soi, Eyrolles. Nous vous donnerons des conseils pour développer la confiance en soi.
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    36 mins
  • Carole Serrat : La Sophrologie créative et positive

    Carole Serrat : La Sophrologie créative et positive
    Nov 11 2021
    Carole Serrat auteur de La Bible de la Sophrologie avec Christine Barrier nous donne tous ses conseils pour être Bien au quotidien dans tous les domaines de sa vie.
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    36 mins
  • Les émotions avec Mariette Strub et Marilyse Trécourt

    Les émotions avec Mariette Strub et Marilyse Trécourt
    Nov 4 2021
    Comment rebondir grâce aux émotions positives ?
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    33 mins
  • Carole Serrat : les clés pour mieux dormir

    Carole Serrat : les clés pour mieux dormir
    Oct 28 2021
    En France, un tiers de la population souffre de trouble du sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, agitations, etc. Pour en parler, j'ai le plaisir d'accueillir Arnaud Rabat, chercheur-expert de la somnolence et de la fatigue, auteur de "SOS sommeil" et Benjamin Lubszynski, hypnothérapeute auteur de "Bien dormir ça s'apprend" aux éditions du Rocher.
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    35 mins
  • La respiration de cohérence cardiaque avec notre invité Thierry Thomas

    La respiration de cohérence cardiaque avec notre invité Thierry Thomas
    Oct 22 2021
    Aujourd’hui découvrons la respiration de cohérence cardiaque avec notre invité Thierry Thomas créateur de l’appli Respirelax, auteur de « Je me sens bien avec la cohérence cardiaque » une technique de respiration antistress pour améliorer notre Bien-être.
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    30 mins